Sporten helpt tegen ouderdom!

Sporten helpt tegen ouderdom!

Uit een Canadees onderzoek blijkt dat sporten de beste methode is om zo lang mogelijk jong te blijven. Dit onderzoek,... Lees verder
Uw voeten verraden uw gezondheid

Uw voeten verraden uw gezondheid

Voor iedereen die lang op een beurs of in de stad heeft gelopen en dan zere voeten heeft; niets aan... Lees verder
Afvallen? Verwarming hoger!

Afvallen? Verwarming hoger!

Het is gebleken dat mensen die de verwarming in huis wat hoger hebben staan, een lager BMI hebben dan mensen... Lees verder
Kou en verstandig sporten

Kou en verstandig sporten

Wanneer het herfst en winter is, dan zijn we vaak niet meer zo enthousiast om naar buiten te gaan om... Lees verder
Last van stress? Train je hart!

Last van stress? Train je hart!

We leven in een hectische en prestatie maatschappij vol met stress. Wist u dat u beter met stress om kunt... Lees verder
Meer energie door de juiste voeding

Meer energie door de juiste voeding

Waarschijnlijk heb je het zelf al wel eens gemerkt. Na de ene maaltijd voel je je energiek en na de... Lees verder
Sexy dromen; wat betekenen ze?

Sexy dromen; wat betekenen ze?

Dromen over seks met je baas, of met een leerkracht. Van zo’n droom schrikken toch wel heel veel mensen. Want... Lees verder
Afvallen door schoonmaken?

Afvallen door schoonmaken?

Schoonmaken; het is niet de favoriete bezigheid van veel mensen. Het moet en het huis is daardoor schoon en opgeruimd... Lees verder
Fabels en feiten over seks

Fabels en feiten over seks

Als het over seks gaat, doen er heel wat verhalen de ronde. In de bladen, films en tijdens een ‘goed’... Lees verder
Ongelukkig door gewoontes

Ongelukkig door gewoontes

Natuurlijk kunnen bepaalde gebeurtenissen een mens ongelukkig maken. Het verliezen van een dierbare, een ontslag of het verliezen van een... Lees verder
Stretchen tegen blessures?

Stretchen tegen blessures?

Vele jaren werd er geroepen om te stretchen voor het sporten om zo blessures te voorkomen. Echter, dat stretchen daadwerkelijk... Lees verder
Kinderen, hoe geef je ze meer zelfvertrouwen?

Kinderen, hoe geef je ze meer zelfvertrouwen?

Soms hebben kinderen, hoe klein ze ook niet zijn, last van te weinig zelfvertrouwen. Hoe moet je daar als ouder... Lees verder
Alles over slapen en verlichting

Alles over slapen en verlichting

Kinderen vragen vaak om een nachtlampje, maar ook volwassen slapen niet altijd in een goed verduisterde kamer. Volgens vele onderzoeken... Lees verder
Huilen moet, huilen is goed!

Huilen moet, huilen is goed!

Het is iets heel natuurlijks maar waarom schamen we ons dan om te huilen in het bijzijn van anderen? Sommige... Lees verder
Wat zijn schimmelnagels

Wat zijn schimmelnagels

Bijna iedereen heeft er wel eens last van: schimmelnagels, ook wel kalknagels genoemd. Wat zijn schimmelnagels nu eigenlijk en waardoor... Lees verder
test
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief