Voeding

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Veganisme: is dat (on)gezond?

Leestijd 4 minuten 0 reacties 10 sep '20

Steeds meer Nederlanders eten één of meerdere dagen in de week geen vlees of vis. Daarmee groeit het aantal flexitariërs.... Lees verder

Waarom tomaten, ook in bewerkte vorm, zo gezond zijn

Leestijd 5 minuten 13 reacties 03 sep '20

Tomaten zijn niet alleen lekker, ze zijn zowel vers als uit blik ook nog eens heel erg gezond. Niet alleen... Lees verder

Gezondheidsvoordelen van kamillethee

Leestijd 4 minuten 0 reacties 18 aug '20

Dat kamillethee niet alleen ideaal is voor een goede nachtrust blijkt uit verschillende onderzoeken. Het zit vol met verrassende gezondheidsvoordelen.... Lees verder

Welke vitamines bij verminderde weerstand?

Leestijd 3 minuten 04 jun '20

Heb je het idee dat jouw weerstand wel een boost kan gebruiken? Dan kan het een idee zijn om eens... Lees verder

Aardbeien lekker én gezond

Leestijd 5 minuten 1 reactie 30 apr '20

De aardbei, het zomerkoninkje, is het fruit waar we vanaf juni altijd heerlijk van kunnen genieten. Maar een aardbei is... Lees verder

Verborgen suikers in producten waar je het niet van verwacht

Leestijd 6 minuten 19 reacties 06 nov '19

Veel mensen krijgen veel meer suikers binnen dan dat ze denken. Suikers zitten namelijk niet alleen in snoepjes, koekjes en... Lees verder

Tekenen dat je te weinig eiwitten eet

Leestijd 5 minuten 19 reacties 29 jul '20

Wist je dat een tekort aan eiwitten verschillende klachten op kan leveren, waaronder vermoeidheid en spierpijn? Maar er zijn er... Lees verder

De gezondheidsvoordelen van een kiwi

Leestijd 4 minuten 13 reacties 29 sep '19

Veel mensen vinden kiwi’s lekker, en we kennen ze allemaal vanwege de hoge dosis vitamines. Nu blijkt het dat de... Lees verder

Een ijzertekort? Deze kwalen kunnen een teken zijn

Leestijd 5 minuten 35 reacties 10 apr '20

Moe, een lusteloos gevoel en/of een bleke huid? Dan kan het zo maar zijn dat je last hebt van een... Lees verder

Wat doet magnesium voor je lichaam?

Leestijd 5 minuten 38 reacties 25 sep '20

Volgens experts staat magnesium op de derde plek in de belangrijkste levensbehoeften van de mens, na water en zuurstof. Waar... Lees verder

Voeding om beter en langer geconcentreerd te blijven

Leestijd 5 minuten 3 reacties 10 sep '20

Het is niet altijd even gemakkelijk om je te concentreren. Maar wanneer je een deadline moet halen, moet leren voor... Lees verder

Gezondheidsvoordelen van een champignon

Leestijd 4 minuten 7 reacties 28 jul '20

Voor iedereen die al gek is op champignons, nog meer goed nieuws. Want er zitten héél veel gezondheidsvoordelen aan het... Lees verder

Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen

Leestijd 5 minuten 10 reacties 02 okt '19

Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen... Lees verder

Heb jij een tekort aan ubiquinol?

Leestijd 5 minuten 6 reacties 03 okt '19

De kans is groot dat je nog nooit van ubiquinol hebt gehoord. Toch is het een stof die erg belangrijk... Lees verder

Voeding goed voor het hart

Leestijd 5 minuten 8 reacties 10 apr '20

Met gezonde voeding kun je de kans op hart- en vaatziekten verlagen. Maar welke voeding is goed voor ons hart.... Lees verder

1 2 3 … 7 →

Nieuws categorieën