Voeding

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Peterselie; dit zijn de gezondheidsvoordelen

Leestijd 3 minuten 2 reacties 13 mei '22

We kennen peterselie allemaal wel als smaakmaker, maar peterselie is meer dan dat. Peterselie is ook nog eens gezond. Wat... Lees verder

Omega 3; wat doet het voor je gezondheid?

Leestijd 3 minuten 1 reactie 02 mrt '22

Omega 3 supplementen zijn heel erg populair. Ze zouden goed zijn voor je hart- en bloedvaten, hersenen en zouden bepaalde... Lees verder

Magnesiumtekort; dit zijn de opmerkelijke symptomen

Leestijd 3 minuten 9 reacties 09 feb '22

Een tekort aan magnesium kan voor veel lichamelijke- en psychische problemen zorgen. Wat zijn de mogelijke oorzaken van een magnesiumtekort... Lees verder

De gezondheidsvoordelen van laurier

Leestijd 2 minuten 3 reacties 26 jan '22

Laurier wordt vooral gebruikt als smaakmaker tijdens het koken, maar wist je dat er ook een aantal gezondheidsvoordelen zitten aan... Lees verder

Voeding voor een goede werking van je hersenen

Leestijd 4 minuten 1 reactie 17 jan '22

Voeding kan een grote invloed hebben op de gezondheid van je hersenen. Per hap voeding gaat er zeker 20% van... Lees verder

Heb jij een calciumtekort? Dit zijn de symptomen

Leestijd 4 minuten 6 reacties 06 jan '22

Een tekort aan calcium kan verregaande gevolgen hebben variërend van mild tot levensbedreigend. Wat zijn de symptomen van een calciumtekort?... Lees verder

Waarom eiwitten helpen om sneller te herstellen

Leestijd 3 minuten 03 jan '22

Een verkeersongeval, een slepende ziekte, het operatief verwijderen van een kwaadaardig gezwel, het zijn allemaal gebeurtenissen die een enorme impact... Lees verder

Walnoten, gezonder dan je denkt

Leestijd 3 minuten 0 reacties 24 nov '21

Het dagelijks eten van een handje ongezouten noten is gezond voor je. Maar wist je dat walnoten tot één van... Lees verder

Vitamine A-tekort komt vaker voor dan je denkt

Leestijd 3 minuten 0 reacties 19 nov '21

Het blijkt dat een groot deel van de Nederlandse bevolking te weinig vitamine A binnenkrijgt. Maar wat doet vitamine A... Lees verder

Is broccoli echt zo gezond?

Leestijd 3 minuten 3 reacties 05 nov '21

Regelmatig verschijnen er berichten over de gezondheidsvoordelen van broccoli. Zo zou broccoli echt een superfood zijn, en zou broccoli de... Lees verder

Zinktekort; herken de symptomen

Leestijd 4 minuten 3 reacties 14 okt '21

Zink is misschien nog een relatief onbekende voedingsstof, maar het is wel een multifunctionele voedingsstof. Zink speelt namelijk bij erg... Lees verder