Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Voeding die je afweersysteem versterkt

Voeding die je afweersysteem versterkt

Dat een gezond en gebalanceerd dieet goed is voor onze gezondheid weten we al langer. Maar wist je dat het... Lees verder
Is citroenwater ‘s ochtend echt zo gezond?

Is citroenwater ‘s ochtend echt zo gezond?

Door het drinken van citroenwater in de ochtend op een nuchtere maag zou je de vetverbranding op gang brengen, je... Lees verder
Kun je ook te veel vitamines slikken?

Kun je ook te veel vitamines slikken?

De dagen worden korter en de temperatuur daalt, voor veel mensen een reden om vitamines bij te slikken. Is dit... Lees verder
Cafeïnevrije koffie ongezonder dan gewone koffie?

Cafeïnevrije koffie ongezonder dan gewone koffie?

Koffie; voor velen een heerlijk begin van de dag. Maar niet iedereen kan evengoed tegen de cafeïne. Zij kunnen last... Lees verder
Voeding voor gezonde darmen

Voeding voor gezonde darmen

Onze darmen zijn een essentieel onderdeel van ons spijsverteringskanaal. In onze darmen wordt eten verteerd en omgezet in energie en... Lees verder
Gezwollen ogen? Hier komt dat door

Gezwollen ogen? Hier komt dat door

Veel mensen hebben last van gezwollen ogen. Bij de één neemt die zwelling binnen een paar uur af en bij... Lees verder
Voedselvergiftiging: waar moet je op letten?

Voedselvergiftiging: waar moet je op letten?

Het is zomer en bijna iedere zomer zijn er incidenten met voedselvergiftiging op een festival, vakantie, picknick of gewoon thuis.... Lees verder
Eten aan de veilige kant: Het cruciale belang van voedselveiligheid

Eten aan de veilige kant: Het cruciale belang van voedselveiligheid

Je staat in de keuken, het diner voorbereidend, maar heb je je ooit afgevraagd wat er achter de schermen gebeurt... Lees verder
Waar zit magnesium in en hoe herken je een tekort?

Waar zit magnesium in en hoe herken je een tekort?

Het menselijk lichaam heeft magnesium nodig om gezond te blijven. Het essentiële mineraal is zo belangrijk voor allerlei lichaamsprocessen, dat... Lees verder
Kurkuma: biedt het echt gezondheidsvoordelen?

Kurkuma: biedt het echt gezondheidsvoordelen?

Ga op internet op zoek naar de gezondheidsvoordelen van kurkuma en je wordt bedolven onder artikelen over de geneeskrachtige eigenschappen... Lees verder
De overgang; welke vitamines zijn belangrijk?

De overgang; welke vitamines zijn belangrijk?

De periode tijdens én na de overgang kan veel van je lichaam en geest eisen. Het is dan extra belangrijk... Lees verder
Vitamine A; dit is waarom je lichaam het nodig heeft

Vitamine A; dit is waarom je lichaam het nodig heeft

Vitamine C is voor iedereen waarschijnlijk de bekendste vitamine. Een vitamine die een belangrijke rol speelt bij het in stand... Lees verder
Mandarijnen; hoe gezond zijn ze?

Mandarijnen; hoe gezond zijn ze?

De eerste mandarijnen van het seizoen worden in september geplukt en de laatste in februari. We zitten nu dus volop... Lees verder
Pruimen: dit zijn de gezondheidsvoordelen

Pruimen: dit zijn de gezondheidsvoordelen

De pruim kennen we allemaal wel vanwege de laxerende werking. Maar ze zijn veel meer dan dat. Wat zijn de... Lees verder
De gezondheidsvoordelen van pistachenoten

De gezondheidsvoordelen van pistachenoten

Dat een handje ongezouten noten gezond is dat weten we allemaal wel, maar dat pistachenootjes in de top 5 staat... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief