Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Peterselie; dit zijn de gezondheidsvoordelen

Peterselie; dit zijn de gezondheidsvoordelen

We kennen peterselie allemaal wel als smaakmaker, maar peterselie is meer dan dat. Peterselie is ook nog eens gezond. Wat... Lees verder
Omega 3; wat doet het voor je gezondheid?

Omega 3; wat doet het voor je gezondheid?

Omega 3 supplementen zijn heel erg populair. Ze zouden goed zijn voor je hart- en bloedvaten, hersenen en zouden bepaalde... Lees verder
Magnesiumtekort; dit zijn de opmerkelijke symptomen

Magnesiumtekort; dit zijn de opmerkelijke symptomen

Een tekort aan magnesium kan voor veel lichamelijke- en psychische problemen zorgen. Wat zijn de mogelijke oorzaken van een magnesiumtekort... Lees verder
De gezondheidsvoordelen van laurier

De gezondheidsvoordelen van laurier

Laurier wordt vooral gebruikt als smaakmaker tijdens het koken, maar wist je dat er ook een aantal gezondheidsvoordelen zitten aan... Lees verder
Voeding voor een goede werking van je hersenen

Voeding voor een goede werking van je hersenen

Voeding kan een grote invloed hebben op de gezondheid van je hersenen. Per hap voeding gaat er zeker 20% van... Lees verder
Heb jij een calciumtekort? Dit zijn de symptomen

Heb jij een calciumtekort? Dit zijn de symptomen

Een tekort aan calcium kan verregaande gevolgen hebben variërend van mild tot levensbedreigend. Wat zijn de symptomen van een calciumtekort?... Lees verder
Waarom eiwitten helpen om sneller te herstellen

Waarom eiwitten helpen om sneller te herstellen

Een verkeersongeval, een slepende ziekte, het operatief verwijderen van een kwaadaardig gezwel, het zijn allemaal gebeurtenissen die een enorme impact... Lees verder
Walnoten, gezonder dan je denkt

Walnoten, gezonder dan je denkt

Het dagelijks eten van een handje ongezouten noten is gezond voor je. Maar wist je dat walnoten tot één van... Lees verder
Vitamine A-tekort komt vaker voor dan je denkt

Vitamine A-tekort komt vaker voor dan je denkt

Het blijkt dat een groot deel van de Nederlandse bevolking te weinig vitamine A binnenkrijgt. Maar wat doet vitamine A... Lees verder
Is broccoli echt zo gezond?

Is broccoli echt zo gezond?

Regelmatig verschijnen er berichten over de gezondheidsvoordelen van broccoli. Zo zou broccoli echt een superfood zijn, en zou broccoli de... Lees verder
Zinktekort; herken de symptomen

Zinktekort; herken de symptomen

Zink is misschien nog een relatief onbekende voedingsstof, maar het is wel een multifunctionele voedingsstof. Zink speelt namelijk bij erg... Lees verder
Paddenstoelen; niet alleen lekker maar ook gezond

Paddenstoelen; niet alleen lekker maar ook gezond

Paddenstoelen; de één is er gek op de ander niet. Maar hou je er van? Dan heb je geluk, want... Lees verder
Volkoren, laat je niet misleiden!

Volkoren, laat je niet misleiden!

De supermarkten staan er vol mee, volkoren producten. Brood, crackers, pasta en koekjes. Volkoren is gezond en dat verkoopt. Maar... Lees verder
Courgettes; zo gezond zijn ze!

Courgettes; zo gezond zijn ze!

De courgette is een populaire groente en past in veel gerechten, van pasta tot stamppot en natuurlijk soep. Maar wist... Lees verder
Voeding voor een gezond hart

Voeding voor een gezond hart

Voor een gezond lichaam is het verstandig om regelmatig te sporten, niet te roken en gezond te eten. Maar welke... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief