Voeding

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Waar zit magnesium in en hoe herken je een tekort?

Leestijd 3 minuten 03 feb '23

Het menselijk lichaam heeft magnesium nodig om gezond te blijven. Het essentiële mineraal is zo belangrijk voor allerlei lichaamsprocessen, dat... Lees verder

Kurkuma: biedt het echt gezondheidsvoordelen?

Leestijd 4 minuten 2 reacties 10 feb '23

Ga op internet op zoek naar de gezondheidsvoordelen van kurkuma en je wordt bedolven onder artikelen over de geneeskrachtige eigenschappen... Lees verder

De overgang; welke vitamines zijn belangrijk?

Leestijd 4 minuten 2 reacties 27 jan '23

De periode tijdens én na de overgang kan veel van je lichaam en geest eisen. Het is dan extra belangrijk... Lees verder

Vitamine A; dit is waarom je lichaam het nodig heeft

Leestijd 4 minuten 0 reacties 08 mrt '23

Vitamine C is voor iedereen waarschijnlijk de bekendste vitamine. Een vitamine die een belangrijke rol speelt bij het in stand... Lees verder

Mandarijnen; hoe gezond zijn ze?

Leestijd 4 minuten 4 reacties 09 dec '22

De eerste mandarijnen van het seizoen worden in september geplukt en de laatste in februari. We zitten nu dus volop... Lees verder

Pruimen: dit zijn de gezondheidsvoordelen

Leestijd 3 minuten 2 reacties 04 nov '22

De pruim kennen we allemaal wel vanwege de laxerende werking. Maar ze zijn veel meer dan dat. Wat zijn de... Lees verder

De gezondheidsvoordelen van pistachenoten

Leestijd 3 minuten 3 reacties 13 okt '22

Dat een handje ongezouten noten gezond is dat weten we allemaal wel, maar dat pistachenootjes in de top 5 staat... Lees verder

Relatie tussen darmkanker en eten vleeswaren

Leestijd 3 minuten 8 reacties 14 sep '22

Het verband tussen darmkanker en het eten van vleeswaren is al in 2015 bevestigd door de EFSA (de Europese Autoriteit... Lees verder

IJzertekort? Dit zijn de symptomen

Leestijd 4 minuten 3 reacties 07 jul '22

Wereldwijd hebben zo’n 1,2 miljoen mensen een ijzertekort. Een tekort aan ijzer in je lichaam kan een grote invloed hebben... Lees verder

Peterselie; dit zijn de gezondheidsvoordelen

Leestijd 3 minuten 3 reacties 13 mei '22

We kennen peterselie allemaal wel als smaakmaker, maar peterselie is meer dan dat. Peterselie is ook nog eens gezond. Wat... Lees verder

Omega 3; wat doet het voor je gezondheid?

Leestijd 3 minuten 1 reactie 02 mrt '22

Omega 3 supplementen zijn heel erg populair. Ze zouden goed zijn voor je hart- en bloedvaten, hersenen en zouden bepaalde... Lees verder

Wat doet magnesium voor je lichaam?

Leestijd 5 minuten 45 reacties 09 jul '21

Volgens experts staat magnesium op de derde plek in de belangrijkste levensbehoeften van de mens, na water en zuurstof. Waar... Lees verder

De gezondheidsvoordelen van laurier

Leestijd 2 minuten 3 reacties 26 jan '22

Laurier wordt vooral gebruikt als smaakmaker tijdens het koken, maar wist je dat er ook een aantal gezondheidsvoordelen zitten aan... Lees verder

Voeding voor een goede werking van je hersenen

Leestijd 4 minuten 1 reactie 17 jan '22

Voeding kan een grote invloed hebben op de gezondheid van je hersenen. Per hap voeding gaat er zeker 20% van... Lees verder

Heb jij een calciumtekort? Dit zijn de symptomen

Leestijd 4 minuten 6 reacties 06 jan '22

Een tekort aan calcium kan verregaande gevolgen hebben variërend van mild tot levensbedreigend. Wat zijn de symptomen van een calciumtekort?... Lees verder

1 2 3 … 9 →

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief

Nieuws categorieën