Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.

Gezondheidsvoordelen van kamillethee

Gezondheidsvoordelen van kamillethee

Dat kamillethee niet alleen ideaal is voor een goede nachtrust blijkt uit verschillende onderzoeken. Het zit vol met verrassende gezondheidsvoordelen.... Lees verder
Welke vitamines bij verminderde weerstand?

Welke vitamines bij verminderde weerstand?

Heb je het idee dat jouw weerstand wel een boost kan gebruiken? Dan kan het een idee zijn om eens... Lees verder
Aardbeien lekker én gezond

Aardbeien lekker én gezond

De aardbei, het zomerkoninkje, is het fruit waar we vanaf juni altijd heerlijk van kunnen genieten. Maar een aardbei is... Lees verder
Tekenen dat je te weinig eiwitten eet

Tekenen dat je te weinig eiwitten eet

Wist je dat een tekort aan eiwitten verschillende klachten op kan leveren, waaronder vermoeidheid en spierpijn? Maar er zijn er... Lees verder
Vitamine B onder het vergrootglas

Vitamine B onder het vergrootglas

Er zijn acht verschillende B-vitamines, namelijk: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), pyridoxine (B6), biotine (B8), foliumzuur (B11)... Lees verder
De gezondheidsvoordelen van een kiwi

De gezondheidsvoordelen van een kiwi

Veel mensen vinden kiwi’s lekker, en we kennen ze allemaal vanwege de hoge dosis vitamines. Nu blijkt het dat de... Lees verder
Een ijzertekort? Deze kwalen kunnen een teken zijn

Een ijzertekort? Deze kwalen kunnen een teken zijn

Moe, een lusteloos gevoel en/of een bleke huid? Dan kan het zo maar zijn dat je last hebt van een... Lees verder
Magnesiumtekort; dit zijn de opmerkelijke symptomen

Magnesiumtekort; dit zijn de opmerkelijke symptomen

Een tekort aan magnesium kan voor veel lichamelijke- en psychische problemen zorgen. Wat zijn de mogelijke oorzaken van een magnesiumtekort... Lees verder
Voeding om beter en langer geconcentreerd te blijven

Voeding om beter en langer geconcentreerd te blijven

Het is niet altijd even gemakkelijk om je te concentreren. Maar wanneer je een deadline moet halen, moet leren voor... Lees verder
Gezondheidsvoordelen van een champignon

Gezondheidsvoordelen van een champignon

Voor iedereen die al gek is op champignons, nog meer goed nieuws. Want er zitten héél veel gezondheidsvoordelen aan het... Lees verder
Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen

Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen

Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen... Lees verder
Heb jij een tekort aan ubiquinol?

Heb jij een tekort aan ubiquinol?

De kans is groot dat je nog nooit van ubiquinol hebt gehoord. Toch is het een stof die erg belangrijk... Lees verder
Voeding goed voor het hart

Voeding goed voor het hart

Met gezonde voeding kun je de kans op hart- en vaatziekten verlagen. Maar welke voeding is goed voor ons hart?... Lees verder
Heb jij een vitamine tekort?

Heb jij een vitamine tekort?

Veel mensen hebben een vitamine tekort zonder dat ze dat weten. Wanneer je een lange tijd een vitamine tekort hebt,... Lees verder
Wil je wat kilo’s kwijt? Dan zijn deze vitamines onmisbaar

Wil je wat kilo’s kwijt? Dan zijn deze vitamines onmisbaar

De beste manier om op een gezonde manier af te vallen en je metabolisme op gang te houden, is door... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief