Lees hier nieuws en belangrijke informatie over spieren, pezen, botten en gewrichten.

Spit: wat kun je daaraan doen?

Spit: wat kun je daaraan doen?

Zo’n 80% van alle Nederlanders krijgt last van spit, een vorm van lage rugpijn die in je rug schiet. In... Lees verder
Spierreuma: wat is eraan te doen?

Spierreuma: wat is eraan te doen?

Heb jij last van stijfheid en pijn aan de spieren in je nek, hals of schouders? Dan kan het zijn... Lees verder
Vocht in je knie? Hier kan dat door komen

Vocht in je knie? Hier kan dat door komen

Heb je ineens een dikke knie, dan kan het zijn dat er vocht in je knie zit. Maar wat is... Lees verder
Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen

Hielspoor is dan wel geen ernstige aandoening, maar het kan wel heel erg pijnlijk zijn. Wat is hielspoor precies en... Lees verder
Fibromyalgie: wat kan helpen?

Fibromyalgie: wat kan helpen?

Helaas is er (nog) geen behandeling die fibromyalgie geneest, maar er zijn wel mogelijkheden om de klachten wat te verminderen.... Lees verder
Frozen shoulder: wat kun je ertegen doen?

Frozen shoulder: wat kun je ertegen doen?

Deze veel voorkomende pijnlijke aandoening ontstaat meestal bij mannen en vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Wat is eigenlijk... Lees verder
Artrose: zo herken je de eerste symptomen

Artrose: zo herken je de eerste symptomen

Het aantal mensen met artrose in Nederland stijgt en dat blijft stijgen. Het is een aandoening die vaak niet of... Lees verder
Reuma; wat zijn (vroege) symptomen?

Reuma; wat zijn (vroege) symptomen?

Heb je wel eens last van je gewrichten? Dat ze wat pijnlijk of stijf aanvoelen? Dan kan het goed zijn... Lees verder
Voeding die je botconditie verbetert

Voeding die je botconditie verbetert

Naarmate we ouder worden, breekt ons lichaam meer bot af dan dat het nieuw bot aanmaakt. Langzaam worden onze botten... Lees verder
Spierkrampen; wat zijn mogelijke oorzaken?

Spierkrampen; wat zijn mogelijke oorzaken?

Spierkrampen zijn in de meeste gevallen geheel onschuldig. Echter, je kunt er wel heel erg veel last van hebben. Maar... Lees verder
Osteoporose: dit zijn de meest voorkomende oorzaken

Osteoporose: dit zijn de meest voorkomende oorzaken

Osteoporose is een veel voorkomende aandoening. In Nederland zijn er meer dan 1 miljoen mensen met osteoporose en dat zijn... Lees verder
Nachtelijke kuitkrampen; wat kun je daar aan doen?

Nachtelijke kuitkrampen; wat kun je daar aan doen?

Er zijn veel mensen die ’s nachts last hebben van kramp in de kuiten. Echter, het blijkt dat naarmate de... Lees verder
Krakende knieën: mogelijke oorzaken

Krakende knieën: mogelijke oorzaken

Krakende knieën, veel mensen hebben er last van. Maar kan dit eigenlijk kwaad? Wanneer moet je je zorgen maken en... Lees verder
Pijn in de lies: dit zijn mogelijke oorzaken

Pijn in de lies: dit zijn mogelijke oorzaken

Meestal wordt pijn in de lies veroorzaakt door een blessure van de spieren in je lies. Echter, er zijn nog... Lees verder
Reuma: een vroege diagnose is heel belangrijk

Reuma: een vroege diagnose is heel belangrijk

Iedereen kan reuma krijgen, op iedere leeftijd. Ondanks dat reumatische aandoeningen niet te genezen zijn, is het van groot belang... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief