Dieet en overgewicht

Afvallen zonder dieet

Leestijd 5 minuten 33 reacties 28 jul '17

Het is geen geheim wat de sleutel is om kilo’s te verliezen: minder of gezonder eten en meer bewegen. Die combi is de succesformule voor... Lees verder

Redenen waarom je niet afvalt

Leestijd 5 minuten 9 reacties 23 mei '17

Herken je dit? Je hebt een strak sportschema en je eet gezond maar je verliest geen kilo. Wij hebben een aantal mogelijke redenen op en... Lees verder

Zo verhoog je je stofwisseling

Leestijd 5 minuten 21 reacties 13 jul '17

Hoeveel energie iemand verbrandt, is per persoon anders. De snelheid van je stofwisseling is hiervoor bepalend. Maar zijn er ook manieren om die stofwisseling te... Lees verder

Hardnekkige fabels over afvallen

Leestijd 5 minuten 20 reacties 26 okt '16

Afvallen, het is ontzettend lastig. Iedereen om je heen heeft allerlei tips, maar velen ervan zijn onzin, ze zijn fabels. Het voedingscentrum heeft een aantal... Lees verder

Coolsculpting: vet verliezen zonder dieet

Leestijd 4 minuten 5 reacties 20 jun '16

- Advertorial - Vet verliezen zonder dat daar een dieet of een operatie aan te pas komt, dat is coolsculpting. (meer…)... Lees verder

Word je van noten dik?

Leestijd 6 minuten 11 reacties 31 okt '16

Veel mensen denken dat je dik wordt van noten. En dat is niet zo gek wanneer je bedenkt dat een noot voor ongeveer 55% uit... Lees verder

Buikvet, hoe kom je er vanaf?

Leestijd 5 minuten 68 reacties 26 okt '16

Buikvet is voor vele mensen een doorn in het oog maar daarnaast verhoogt buikvet het risico op sterftegevallen door hart- en vaatziekten. Dus hoe kom... Lees verder

Bekende valkuilen bij afvallen

Leestijd 5 minuten 6 reacties 31 okt '16

Afvallen is altijd bij veel mensen een van de goede voornemens. Maar zeker de helft van de mensen die willen afvallen, behalen het gestelde doel... Lees verder

Redenen waarom je niet afvalt

Leestijd 4 minuten 4 reacties 31 okt '16

Ben jij bezig met afvallen, let je op je voeding en ben je gaan sporten, maar zie je geen verschil op de weegschaal? Dan kan... Lees verder

Zo versnel je je stofwisseling

Leestijd 4 minuten 9 reacties 19 aug '15

Hoe komt het toch dat de één kan eten wat hij of zij wilt zonder aan te komen terwijl de ander alleen al door te... Lees verder

Maken koolhydraten je dik?

Leestijd 4 minuten 5 reacties 31 okt '16

Veel mensen die snel wat kilo’s willen verliezen kiezen voor een koolhydraat loos dieet. En dat doen ze omdat ze denken dat je van het... Lees verder

Andere oorzaken gewichtstoename

Leestijd 4 minuten 2 reacties 31 okt '16

We snappen allemaal dat wanneer we meer eten en minder sporten dat we aankomen, dat de weegschaal meer kilo’s laat zien. Maar het komt ook... Lees verder

Afvallen zonder jojo effect

Leestijd 3 minuten 0 reacties 09 jul '15

- ADVERTORIAL - Er bestaan talloze afslankproducten die beloven om in korte tijd kilo’s af te vallen. Veel van deze producten werken niet of nauwelijks... Lees verder

Hoe verbrand je lichaam calorieën?

Leestijd 4 minuten 6 reacties 16 jun '15

Calorieën verbranden, velen van ons zijn er mee bezig zoals tijdens het sporten of tijdens het punten tellen omdat we af willen vallen. Maar calorieën... Lees verder

Verbrand buikvet voor een strakke buik

Leestijd 4 minuten 39 reacties 12 mei '15

De meest genoemde plek, als het om afvallen gaat, is waarschijnlijk wel de buik. En hoe kom je van dat "buikje" af en hoe maak... Lees verder

Eiwitrijk dieet, de uitkomst in uw strijd tegen de kilo’s

Leestijd 5 minuten 2 reacties 30 apr '15

- ADVERTORIAL - Overgewicht, grote kans dat u ermee te maken heeft. Volgens het laatste onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek hebben bijna... Lees verder

1 2 →

Dieet en overgewicht

Nieuws categorieën