Dieet en overgewicht

Home//Nieuws//Dieet en overgewicht

Lees hier nieuws en belangrijke informatie over dieet, gezonde voeding, overgewicht en afvallen.

Afvallen tijdens de overgang: zo lukt het wel

Leestijd 4 minuten 1 reactie 22 nov '22

Aankomen, veel vrouwen hebben hier tijdens en in de periode voor de overgang last van. Waarom kom je eigenlijk aan... Lees verder

Buikvet: deze sporten zijn het meest effectief

Leestijd 3 minuten 12 reacties 12 aug '22

Een te veel aan buikvet vergroot de kans op hart- en vaatziektes en diabetes type II. Daarnaast zijn er aanwijzingen... Lees verder

Werken aan goede voornemens: tips om af te vallen

Leestijd 3 minuten 19 jan '22

De kerstdagen zijn voorbij, de oliebollen en appelbeignets zijn op en de eerstvolgende feestdag laat nog wel even op zich... Lees verder

Wat zijn de risico’s van overgewicht?

Leestijd 3 minuten 07 mei '21

Wanneer je overgewicht hebt, kan dit nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Het kan dan ook veel gezondheidsvoordelen bieden om... Lees verder

Waarom je zwaarder wordt als je ouder wordt

Leestijd 5 minuten 10 reacties 24 mrt '21

Mensen die exact dezelfde eetgewoontes hebben als vroeger, worden met het ouder worden toch zwaarder. Hoe kan het dat je... Lees verder

Leefstijladvisering in de praktijk: wie betaalt de rekening?

Leestijd 2 minuten 4 reacties 03 dec '20

De zorg in Nederlands kost ruim € 100 miljard per jaar (bron: CBS). Het blijkt dat een vijfde van die... Lees verder

Wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht of obesitas?

Leestijd 5 minuten 2 reacties 11 sep '20

Dat overgewicht slecht is voor je gezondheid dat weten we allemaal. Maar wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht? Wat is... Lees verder

Veganisme: is dat (on)gezond?

Leestijd 4 minuten 0 reacties 10 sep '20

Steeds meer Nederlanders eten één of meerdere dagen in de week geen vlees of vis. Daarmee groeit het aantal flexitariërs.... Lees verder

Afvallen met intermittent fasting, is dat wel goed voor je?

Leestijd 4 minuten 6 reacties 27 aug '20

Intermittent fasting, de één is een fanatieke volger en de ander een grote tegenstander. Wat is intermittent fasting en hoe... Lees verder

Oorzaken van een langzame stofwisseling

Leestijd 6 minuten 7 reacties 10 sep '20

Je doet zo je best: veel bewegen, minder eten en toch blijft de weegschaal hangen bij die paar kilo te... Lees verder

5 manieren om van dat lastige buikvet af te komen

Leestijd 2 minuten 0 reacties 19 jun '19

Wilt u van dat vervelende en hardnekkige buikvet af én heeft u een hekel aan buikspieroefeningen? Wij hebben 5 manieren... Lees verder

Zo raak je die zwangerschapskilo’s weer kwijt: 10 tips

Leestijd 3 minuten 01 okt '19

Gemiddeld komen vrouwen12 kilo aan tijdens de zwangerschap. Wil jij weten hoe je die extra zwangerschapskilo's kwijt raakt? Wij hebben... Lees verder

Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen

Leestijd 5 minuten 11 reacties 02 okt '19

Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen... Lees verder

Slank de zomer in: het 1 op 1 dieet van Nederland

Leestijd 5 minuten 03 okt '19

De zon schijnt weer en de zomer is aantocht. Het is de tijd waarin mensen hun winterkleding opbergen en aan... Lees verder

Buikvet, hoe kom je ervan af?

Leestijd 5 minuten 40 reacties 03 okt '19

Buikvet hebben we allemaal. De één meer dan de ander. Echter, los van het feit of een buikje mooi is... Lees verder

1 2 3 →

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief

Dieet en overgewicht

Nieuws categorieën