Dieet en overgewicht

Home//Nieuws//Dieet en overgewicht

Lees hier nieuws en belangrijke informatie over dieet, gezonde voeding, overgewicht en afvallen.

Oorzaken van een langzame stofwisseling

Leestijd 6 minuten 7 reacties 09 jan '20

Je doet zo je best: veel bewegen, minder eten en toch blijft de weegschaal hangen bij die paar kilo te... Lees verder

Zo raak je die zwangerschapskilo’s weer kwijt: 10 tips

Leestijd 3 minuten 01 okt '19

Gemiddeld komen vrouwen12 kilo aan tijdens de zwangerschap. Wil jij weten hoe je die extra zwangerschapskilo's kwijt raakt? Wij hebben... Lees verder

Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen

Leestijd 5 minuten 10 reacties 02 okt '19

Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen... Lees verder

Slank de zomer in: het 1 op 1 dieet van Nederland

Leestijd 5 minuten 03 okt '19

De zon schijnt weer en de zomer is aantocht. Het is de tijd waarin mensen hun winterkleding opbergen en aan... Lees verder

Buikvet, hoe kom je ervan af?

Leestijd 5 minuten 37 reacties 03 okt '19

Buikvet hebben we allemaal. De één meer dan de ander. Echter, los van het feit of een buikje mooi is... Lees verder

Doet afvallen pijn of kun je ook genieten?

Leestijd 4 minuten 04 jun '19

Er zijn een aantal belangrijke valkuilen waar je bij het verliezen van gewicht op kunt rekenen. Wil je voorkomen dat... Lees verder

Wil je wat kilo’s kwijt? Dan zijn deze vitamines onmisbaar

Leestijd 5 minuten 13 reacties 20 feb '20

De beste manier om op een gezonde manier af te vallen en je metabolisme op gang te houden, is door... Lees verder

Als je wel op de calorieën let, maar niet afvalt

Leestijd 5 minuten 2 reacties 24 sep '19

Veel mensen letten deze maand wat extra op de calorieën. Maar wat als je wel op de calorieën let, maar... Lees verder

Gevolgen van overgewicht

Leestijd 5 minuten 2 reacties 07 feb '19

Overgewicht wordt de laatste tijd steeds meer en op steeds jongere leeftijd gezien. Meer dan 50% van alle Nederlanders heeft... Lees verder

Afvallen zonder dieet

Leestijd 5 minuten 39 reacties 19 apr '19

Het is geen geheim wat de sleutel is om kilo’s te verliezen: minder of gezonder eten en meer bewegen. Die... Lees verder

Redenen waarom je niet kunt afvallen

Leestijd 5 minuten 15 reacties 25 sep '19

Herken je dit? Je hebt een strak sportschema en je eet gezond, maar je verliest geen kilo. Wij hebben een... Lees verder

Zo verhoog je je stofwisseling

Leestijd 5 minuten 29 reacties 17 jul '19

Hoeveel energie iemand verbrandt, is per persoon anders. De snelheid van je stofwisseling is hiervoor bepalend. Maar zijn er ook... Lees verder

Hardnekkige fabels over afvallen

Leestijd 4 minuten 25 reacties 08 feb '19

Afvallen, het is ontzettend lastig. Iedereen om je heen heeft allerlei tips, maar velen ervan zijn onzin, ze zijn fabels.... Lees verder

Word je van noten dik?

Leestijd 6 minuten 16 reacties 13 dec '19

Veel mensen denken dat je van noten dik wordt. Dat is niet zo gek, wanneer je bedenkt dat een noot... Lees verder

Bekende valkuilen bij afvallen

Leestijd 5 minuten 6 reacties 13 mrt '19

Afvallen is altijd bij veel mensen een van de goede voornemens. Maar zeker de helft van de mensen die willen... Lees verder

1 2 3 →

Dieet en overgewicht

Nieuws categorieën