Lees hier nieuws en belangrijke informatie over dieet, gezonde voeding, overgewicht en afvallen.

Redenen waarom je niet afvalt

Redenen waarom je niet afvalt

Herken je dit? Je hebt een strak sportschema en je eet gezond maar je verliest geen kilo. Wij hebben een aantal mogelijke redenen op en... Lees verder
Zo verhoog je je stofwisseling

Zo verhoog je je stofwisseling

Hoeveel energie iemand verbrandt, is per persoon anders. De snelheid van je stofwisseling is hiervoor bepalend. Maar zijn er ook manieren om die stofwisseling te... Lees verder
Hardnekkige fabels over afvallen

Hardnekkige fabels over afvallen

Afvallen, het is ontzettend lastig. Iedereen om je heen heeft allerlei tips, maar velen ervan zijn onzin, ze zijn fabels. Het voedingscentrum heeft een aantal... Lees verder
Word je van noten dik?

Word je van noten dik?

Veel mensen denken dat je dik wordt van noten. En dat is niet zo gek wanneer je bedenkt dat een noot voor ongeveer 55% uit... Lees verder
Buikvet, hoe kom je er vanaf?

Buikvet, hoe kom je er vanaf?

Buikvet is voor vele mensen een doorn in het oog maar daarnaast verhoogt buikvet het risico op sterftegevallen door hart- en vaatziekten. Dus hoe kom... Lees verder
Bekende valkuilen bij afvallen

Bekende valkuilen bij afvallen

Afvallen is altijd bij veel mensen een van de goede voornemens. Maar zeker de helft van de mensen die willen afvallen, behalen het gestelde doel... Lees verder
Redenen waarom je niet afvalt

Redenen waarom je niet afvalt

Ben jij bezig met afvallen, let je op je voeding en ben je gaan sporten, maar zie je geen verschil op de weegschaal? Dan kan... Lees verder
Maken koolhydraten je dik?

Maken koolhydraten je dik?

Veel mensen die snel wat kilo’s willen verliezen kiezen voor een koolhydraat loos dieet. En dat doen ze omdat ze denken dat je van het... Lees verder
Andere oorzaken gewichtstoename

Andere oorzaken gewichtstoename

We snappen allemaal dat wanneer we meer eten en minder sporten dat we aankomen, dat de weegschaal meer kilo’s laat zien. Maar het komt ook... Lees verder
Afvallen zonder jojo effect

Afvallen zonder jojo effect

- ADVERTORIAL - Er bestaan talloze afslankproducten die beloven om in korte tijd kilo’s af te vallen. Veel van deze producten werken niet of nauwelijks... Lees verder
Hoe verbrand je lichaam calorieën?

Hoe verbrand je lichaam calorieën?

Calorieën verbranden, velen van ons zijn er mee bezig zoals tijdens het sporten of tijdens het punten tellen omdat we af willen vallen. Maar calorieën... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief
Dokter.nl maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en relevante advertenties te tonen. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website, of door op 'ga verder' te klikken, toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.
Ga verder