Dieet en overgewicht
Lees hier nieuws en belangrijke informatie over dieet, gezonde voeding, overgewicht en afvallen.
Werken aan goede voornemens: tips om af te vallen
De kerstdagen zijn voorbij, de oliebollen en appelbeignets zijn op en de eerstvolgende feestdag laat nog wel even op zich... Lees verder
Wat zijn de risico’s van overgewicht?
Wanneer je overgewicht hebt, kan dit nadelige gevolgen hebben voor je gezondheid. Het kan dan ook veel gezondheidsvoordelen bieden om... Lees verder
Waarom je zwaarder wordt als je ouder wordt
Mensen die exact dezelfde eetgewoontes hebben als vroeger, worden met het ouder worden toch zwaarder. Hoe kan het dat je... Lees verder
Leefstijladvisering in de praktijk: wie betaalt de rekening?
De zorg in Nederlands kost ruim € 100 miljard per jaar (bron: CBS). Het blijkt dat een vijfde van die... Lees verder
Wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht of obesitas?
Dat overgewicht slecht is voor je gezondheid dat weten we allemaal. Maar wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht? Wat is... Lees verder
Veganisme: is dat (on)gezond?
Steeds meer Nederlanders eten één of meerdere dagen in de week geen vlees of vis. Daarmee groeit het aantal flexitariërs.... Lees verder
Afvallen met intermittent fasting, is dat wel goed voor je?
Intermittent fasting, de één is een fanatieke volger en de ander een grote tegenstander. Wat is intermittent fasting en hoe... Lees verder
Oorzaken van een langzame stofwisseling
Je doet zo je best: veel bewegen, minder eten en toch blijft de weegschaal hangen bij die paar kilo te... Lees verder
Zo raak je die zwangerschapskilo’s weer kwijt: 10 tips
Gemiddeld komen vrouwen12 kilo aan tijdens de zwangerschap. Wil jij weten hoe je die extra zwangerschapskilo's kwijt raakt? Wij hebben... Lees verder
Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen
Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen... Lees verder
Slank de zomer in: het 1 op 1 dieet van Nederland
De zon schijnt weer en de zomer is aantocht. Het is de tijd waarin mensen hun winterkleding opbergen en aan... Lees verder
Buikvet, hoe kom je ervan af?
Buikvet hebben we allemaal. De één meer dan de ander. Echter, los van het feit of een buikje mooi is... Lees verder
Doet afvallen pijn of kun je ook genieten?
Er zijn een aantal belangrijke valkuilen waar je bij het verliezen van gewicht op kunt rekenen. Wil je voorkomen dat... Lees verder
Wil je wat kilo’s kwijt? Dan zijn deze vitamines onmisbaar
De beste manier om op een gezonde manier af te vallen en je metabolisme op gang te houden, is door... Lees verder
Als je wel op de calorieën let, maar niet afvalt
Veel mensen letten deze maand wat extra op de calorieën. Maar wat als je wel op de calorieën let, maar... Lees verderNieuws categorieën
Corona100Recepten100Alcohol, drugs en roken100Allergie100Anticonceptie & abortus100Baby100Geestelijke gezondheid100Diabetes100Dieet en overgewicht100Geen categorie100Gewicht & Lengte100Hart, bloed & bloedvaten100Handen & voeten100Hersenen & zenuwen100Huid en haar100Kanker100Keel, Neus & Oren100Kinderen100Longen100Maag & darmen100Mond en lippen100Medicijnen100Nieren, Blaas & Urine100Ogen100Operaties100Overig100Pijn100Relatie & Seksualiteit100Psychiatrie100Senioren100Slapen100SOA100Spieren, pezen, botten & gewrichten100Sport100Tandheelkunde100Vagina, baarmoeder & eierstokken100Verslaving100Voeding100Ziekte en aandoeningen100Zwanger100 Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief