Senioren

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over ouderen en senioren.

Waarom je zwaarder wordt als je ouder wordt

Leestijd 5 minuten 0 reacties 24 mrt '21

Mensen die exact dezelfde eetgewoontes hebben als vroeger, worden met het ouder worden toch zwaarder. Hoe kan het dat je... Lees verder

Sarcopenie: leeftijdsgebonden spierafname. Dit kun je er tegen doen!

Leestijd 4 minuten 17 reacties 08 jan '21

Spiermassaverlies hoort bij het ouder worden. Naarmate je ouder wordt lever je een klein beetje spiermassa in. Echter, vaak zijn... Lees verder

Blijf in contact met je naasten. Juist nu!

Leestijd 3 minuten 0 reacties 26 mrt '20

In de komende weken en misschien wel maanden zullen we vaker van elkaar geïsoleerd zijn. Om besmetting met corona (COVID-19)... Lees verder

Veilig langer thuis wonen doe je zo

Leestijd 2 minuten 23 mrt '20

Ben je gehecht aan de plek waar je woont? Dan kan het lastig zijn om te verhuizen. Veel ouderen willen... Lees verder

Zo voorkom je gewichtstoename tijdens de overgang

Leestijd 5 minuten 2 reacties 15 feb '21

De overgang kan zich uiten in ongemakken zoals opvliegers, zweten, prikkelbare gevoelens én gewichtstoename. Deze gewichtstoename is te wijten aan... Lees verder

Tot op hoge leeftijd mobiel blijven in eigen huis

Leestijd 3 minuten 14 jan '20

Het is prettig wanneer u zo lang mogelijk in uw eigen woning kunt blijven wonen. U bent er vertrouwd, er... Lees verder

Wanneer heb ik recht op een traplift?

Leestijd 3 minuten 27 okt '20

Inmiddels wonen steeds meer ouderen in Nederland thuis, zo’n 94%. Met name in de groep 85-plussers neemt het aantal mensen... Lees verder

Voeding die de veroudering vertraagt

Leestijd 6 minuten 41 reacties 07 feb '20

Als je ouder wordt, maak je verschillende veranderingen door. De huid veroudert, we kunnen last krijgen van botontkalking, gewrichtspijnen en... Lees verder

Ouderdomsvlekken, kun je ze voorkomen?

Leestijd 5 minuten 9 reacties 28 jul '20

Ouderdomsvlekken zijn een veel voorkomende, meestal goedaardige huidafwijking. Ongeveer 90% van de Nederlanders van 60 jaar en ouder, heeft wel... Lees verder

Hebben 50-plussers extra vitamines nodig?

Leestijd 5 minuten 23 reacties 06 jul '18

Ons lichaam heeft vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren. Wie voldoende gevarieerd eet, krijgt meer dan genoeg vitamines... Lees verder

Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Leestijd 6 minuten 55 reacties 07 jun '19

Dat je minder slaap nodig hebt naarmate je ouder wordt, is niet waar. Wel ga je minder díep slapen, waardoor... Lees verder

Het geheim van langer leven

Leestijd 5 minuten 3 reacties 16 apr '19

Een lang en gezond leven dat is wat velen van ons willen, en daar wordt dan ook veel onderzoek naar... Lees verder

Dementie of vergeetachtig?

Leestijd 1 minuut 5 reacties 16 apr '19

Maakt u zich zorgen over de vergeetachtigheid van uzelf of iemand in uw omgeving? Zou het dementie kunnen zijn? Verschijnselen... Lees verder

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief

Nieuws categorieën