Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over ouderen en senioren.

Welke soorten loophulpmiddelen er tegenwoordig beschikbaar zijn

Welke soorten loophulpmiddelen er tegenwoordig beschikbaar zijn

Goed kunnen lopen is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Wie niet goed meer kan wandelen, kan... Lees verder
Je biologische leeftijd verbeteren

Je biologische leeftijd verbeteren

Je biologische leeftijd en je kalenderleeftijd lopen vaak niet gelijk. In veel gevallen ligt onze biologische leeftijd hoger dan onze... Lees verder
Waarom je zwaarder wordt als je ouder wordt

Waarom je zwaarder wordt als je ouder wordt

Mensen die exact dezelfde eetgewoontes hebben als vroeger, worden met het ouder worden toch zwaarder. Hoe kan het dat je... Lees verder
Sarcopenie: leeftijdsgebonden spierafname. Dit kun je er tegen doen!

Sarcopenie: leeftijdsgebonden spierafname. Dit kun je er tegen doen!

Spiermassaverlies hoort bij het ouder worden. Naarmate je ouder wordt lever je een klein beetje spiermassa in. Echter, vaak zijn... Lees verder
Blijf in contact met je naasten. Juist nu!

Blijf in contact met je naasten. Juist nu!

In de komende weken en misschien wel maanden zullen we vaker van elkaar geïsoleerd zijn. Om besmetting met corona (COVID-19)... Lees verder
Veilig langer thuis wonen doe je zo

Veilig langer thuis wonen doe je zo

Ben je gehecht aan de plek waar je woont? Dan kan het lastig zijn om te verhuizen. Veel ouderen willen... Lees verder
Zo voorkom je gewichtstoename tijdens de overgang

Zo voorkom je gewichtstoename tijdens de overgang

De overgang kan zich uiten in ongemakken zoals opvliegers, zweten, prikkelbare gevoelens én gewichtstoename. Deze gewichtstoename is te wijten aan... Lees verder
Tot op hoge leeftijd mobiel blijven in eigen huis

Tot op hoge leeftijd mobiel blijven in eigen huis

Het is prettig wanneer u zo lang mogelijk in uw eigen woning kunt blijven wonen. U bent er vertrouwd, er... Lees verder
Wanneer heb ik recht op een traplift?

Wanneer heb ik recht op een traplift?

Inmiddels wonen steeds meer ouderen in Nederland thuis, zo’n 94%. Met name in de groep 85-plussers neemt het aantal mensen... Lees verder
Voeding die de veroudering vertraagt

Voeding die de veroudering vertraagt

Als je ouder wordt, maak je verschillende veranderingen door. De huid veroudert, we kunnen last krijgen van botontkalking, gewrichtspijnen en... Lees verder
Ouderdomsvlekken, kun je ze voorkomen?

Ouderdomsvlekken, kun je ze voorkomen?

Ouderdomsvlekken zijn een veel voorkomende, meestal goedaardige huidafwijking. Ongeveer 90% van de Nederlanders van 60 jaar en ouder, heeft wel... Lees verder
Hebben 50-plussers extra vitamines nodig?

Hebben 50-plussers extra vitamines nodig?

Ons lichaam heeft vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren. Wie voldoende gevarieerd eet, krijgt meer dan genoeg vitamines... Lees verder
Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Dat je minder slaap nodig hebt naarmate je ouder wordt, is niet waar. Wel ga je minder díep slapen, waardoor... Lees verder
Het geheim van langer leven

Het geheim van langer leven

Een lang en gezond leven dat is wat velen van ons willen, en daar wordt dan ook veel onderzoek naar... Lees verder
Dementie of vergeetachtig?

Dementie of vergeetachtig?

Maakt u zich zorgen over de vergeetachtigheid van uzelf of iemand in uw omgeving? Zou het dementie kunnen zijn? Verschijnselen... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief