Senioren

Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over ouderen en senioren.

Slaapproblemen en ouder worden

Leestijd 4 minuten 12 reacties 25 mrt '22

Het blijkt dat bijna de helft van alle 50- en 60-plussers een slaapprobleem heeft. Waarom slaap je slechter naarmate je... Lees verder

Zwaarder worden als je ouder wordt; hoe komt dat?

Leestijd 3 minuten 1 reactie 20 jan '22

Naarmate we ouder worden, zien we ons lichaam veranderen. Het meest opvallende is misschien onze huid, die minder elastisch wordt.... Lees verder

Welke soorten loophulpmiddelen er tegenwoordig beschikbaar zijn

Leestijd 4 minuten 0 reacties 14 jul '21

Goed kunnen lopen is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Wie niet goed meer kan wandelen, kan... Lees verder

Je biologische leeftijd verbeteren

Leestijd 3 minuten 1 reactie 14 jul '21

Je biologische leeftijd en je kalenderleeftijd lopen vaak niet gelijk. In veel gevallen ligt onze biologische leeftijd hoger dan onze... Lees verder

Waarom je zwaarder wordt als je ouder wordt

Leestijd 5 minuten 10 reacties 24 mrt '21

Mensen die exact dezelfde eetgewoontes hebben als vroeger, worden met het ouder worden toch zwaarder. Hoe kan het dat je... Lees verder

Sarcopenie: leeftijdsgebonden spierafname. Dit kun je er tegen doen!

Leestijd 4 minuten 17 reacties 08 jan '21

Spiermassaverlies hoort bij het ouder worden. Naarmate je ouder wordt lever je een klein beetje spiermassa in. Echter, vaak zijn... Lees verder

Blijf in contact met je naasten. Juist nu!

Leestijd 3 minuten 0 reacties 26 mrt '20

In de komende weken en misschien wel maanden zullen we vaker van elkaar geïsoleerd zijn. Om besmetting met corona (COVID-19)... Lees verder

Veilig langer thuis wonen doe je zo

Leestijd 2 minuten 09 sep '21

Ben je gehecht aan de plek waar je woont? Dan kan het lastig zijn om te verhuizen. Veel ouderen willen... Lees verder

Zo voorkom je gewichtstoename tijdens de overgang

Leestijd 5 minuten 2 reacties 15 feb '21

De overgang kan zich uiten in ongemakken zoals opvliegers, zweten, prikkelbare gevoelens én gewichtstoename. Deze gewichtstoename is te wijten aan... Lees verder

Tot op hoge leeftijd mobiel blijven in eigen huis

Leestijd 3 minuten 14 jan '20

Het is prettig wanneer u zo lang mogelijk in uw eigen woning kunt blijven wonen. U bent er vertrouwd, er... Lees verder

Wanneer heb ik recht op een traplift?

Leestijd 3 minuten 27 okt '20

Inmiddels wonen steeds meer ouderen in Nederland thuis, zo’n 94%. Met name in de groep 85-plussers neemt het aantal mensen... Lees verder

Voeding die de veroudering vertraagt

Leestijd 6 minuten 41 reacties 07 feb '20

Als je ouder wordt, maak je verschillende veranderingen door. De huid veroudert, we kunnen last krijgen van botontkalking, gewrichtspijnen en... Lees verder

Ouderdomsvlekken, kun je ze voorkomen?

Leestijd 5 minuten 9 reacties 28 jul '20

Ouderdomsvlekken zijn een veel voorkomende, meestal goedaardige huidafwijking. Ongeveer 90% van de Nederlanders van 60 jaar en ouder, heeft wel... Lees verder