Lees hier nieuws en belangrijke informatie over depressie, verdriet, angst, somberheid en rouwverwerking.

Zo blijf je vrolijk in de winter

Zo blijf je vrolijk in de winter

Heb jij ook elk jaar weer last van een winterdipje? Dan ben jij niet de enige. Sommige mensen hebben meteen... Lees verder
Burn-out: hoe erg is het, hoe herken je het en hoe voorkom je het?

Burn-out: hoe erg is het, hoe herken je het en hoe voorkom je het?

Het zal je maar overkomen: je krijgt een burn-out. De term wordt steeds bekender, wat maakt dat het klinkt als... Lees verder
‘In balans zijn’ is niet alleen een zweverig dingetje

‘In balans zijn’ is niet alleen een zweverig dingetje

Heeft iemand het over ‘in balans zijn’? Veel mensen zullen hun hoofd meewarig schudden en denken: “daar heb je weer... Lees verder
Hyperventilatie; kun je dat voorkomen?

Hyperventilatie; kun je dat voorkomen?

Ineens begin je sneller te ademen, je ervaart een beklemmend gevoel links op je borstkas en je hartslag versneld. Veel... Lees verder
De connectie tussen stressbestendigheid en mentale energie

De connectie tussen stressbestendigheid en mentale energie

Om te werken hebben we energie nodig. Zowel fysieke arbeid als taken die geen fysieke arbeid verwachten. Stress is mentaal... Lees verder
Depressie | Wat is een depressie?

Depressie | Wat is een depressie?

Een depressie is wat anders dan een paar dagen achter elkaar somber zijn, maar kan zich op veel verschillende manieren... Lees verder
Faalangst, depressie en eetstoornissen: het hoe en waarom van psychische problemen onder jongeren

Faalangst, depressie en eetstoornissen: het hoe en waarom van psychische problemen onder jongeren

De puberteit is een belangrijke periode voor de hersenontwikkeling. De hersenen starten al met ontwikkelen voor de geboorte en blijven... Lees verder
Hyperventilatie: wat kun je er aan doen?

Hyperventilatie: wat kun je er aan doen?

Hyperventilatie is niet gevaarlijk, maar het kan wel heel beangstigend zijn. Wat kun je doen wanneer je last hebt van... Lees verder
Burn-out; wat zijn de symptomen?

Burn-out; wat zijn de symptomen?

Het blijkt dat werkstress één van de grotere oorzaken is van een burn-out. Werkstress is beroepsziekte nummer 1 in ons... Lees verder
Zomerdepressie: last van licht, slaaptekort en warmte

Zomerdepressie: last van licht, slaaptekort en warmte

Veel mensen worden blij van de zomer. Ze leven op bij het zien en voelen van de zon. Maar dat... Lees verder
Wat zijn de symptomen van een burn-out?

Wat zijn de symptomen van een burn-out?

Het is gebleken dat steeds meer werkende Nederlanders druk ervaren. Momenteel heeft één op de zes werkenden last van burn-outklachten,... Lees verder
Bestaat het gebroken hart syndroom?

Bestaat het gebroken hart syndroom?

We hebben er allemaal wel eens van gehoord, een gebroken hart door liefdesverdriet. Maar is dat eigenlijk wel mogelijk. Kun... Lees verder
Orthorexia; wanneer gezond eten niet gezond meer is

Orthorexia; wanneer gezond eten niet gezond meer is

Overal om ons heen horen we dat we gezond moeten eten. Maar wanneer gezond eten een obsessie wordt, dan kunnen... Lees verder
Leven met een psychose

Leven met een psychose

Ongeveer 30.000 mensen in Nederland worden jaarlijks getroffen door een psychose. Dat betekend dat meer dan 1% van de algehele... Lees verder
De eerste tekenen van beginnende dementie

De eerste tekenen van beginnende dementie

Er zijn in Nederland ruim 260.000 mensen met een vorm van dementie. Echter, de verwachting is dat in 2040, ruim... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief