Lees hier nieuws en belangrijke informatie over depressie, verdriet, angst, somberheid en rouwverwerking.

Waarom we liegen

Waarom we liegen

Je kent het wel: je wilt iemand niet kwetsen, daarom vertel je een leugentje om bestwil zoals we dat zo... Lees verder
Bipolair: van manie tot depressie

Bipolair: van manie tot depressie

Van een bipolaire stoornis heeft vast niet iedereen gehoord. De term manisch depressief, klinkt veel mensen wel bekend in de... Lees verder
Last van een voorjaarsdepressie?

Last van een voorjaarsdepressie?

Dat mensen door de donkere dagen van december en januari last kunnen krijgen van een winterdepressie is bekend. Het gebrek... Lees verder
Kan gedrag tot geluk leiden?

Kan gedrag tot geluk leiden?

Een optimistische houding helpt om ergens het voordeel van in te zien. Een optimist ziet zeker dat er verschrikkelijke dingen... Lees verder
Hoe herken je een leugenaar?

Hoe herken je een leugenaar?

Communicatie bestaat voor 65 procent uit non-verbale communicatie of lichaamstaal. Zo ook bij liegende mensen, en omdat liegen stresssignalen en... Lees verder
Help; een Herfstdepressie

Help; een Herfstdepressie

Het is herfst en de dagen worden korter. De een verheugt zich op de gezelligheid in huis en de ander... Lees verder
Ontstressen door geuren

Ontstressen door geuren

Iedereen heeft wel eens stress. De één wat meer dan de ander, en we willen allemaal meer ontspannen. De volgende... Lees verder
Je geeft me grijze haren

Je geeft me grijze haren

“De kinderen geven me grijzen haren”, dat hebben regelmatig om ons heen gehoord. We kennen ook allemaal wel een politicus... Lees verder
Positiviteit en gezondheid

Positiviteit en gezondheid

We hebben allemaal wel eens iemand horen zeggen dat wanneer je gelukkig bent dat dat goed is voor je gezondheid.... Lees verder
De kracht van positief denken

De kracht van positief denken

De kracht van positief denken is zo groot dat het ervoor kan zorgen dat we krijgen wat we willen in... Lees verder
Midlife stress ‘gaat vooraf aan dementie’

Midlife stress ‘gaat vooraf aan dementie’

Hoe stressvoller de gebeurtenissen waren, hoe hoger het risico op dementie werd, meldt BMJ Open. De onderzoekers zeggen dat stresshormonen... Lees verder
Wat beweegt ons?

Wat beweegt ons?

Column door Bernard Ligtenberg Hier een variatie op de ezel die aan de gang wordt gehouden door iemand op zijn... Lees verder
Vrij of gevangen?

Vrij of gevangen?

Column door Bernard Ligtenberg Meer van het leven genieten, in het hier en nu zijn, veel wordt er over geschreven.... Lees verder
Hocus pocus pas…..

Hocus pocus pas…..

Column door Bernard Ligtenberg In de vorige column stond hypnose centraal: de aandacht naar binnen, van denken naar voelen, van... Lees verder
Het lukt me nooit!

Het lukt me nooit!

Column door Bernard Ligtenberg Gewoonten en overtuigingen zijn grotendeels onbewust. Willen we die veranderen, dan leveren bewuste acties vaak weinig... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief