Droge voeten, wat doe je eraan?

Droge voeten, wat doe je eraan?

Last van droge voeten? Het is een veelvoorkomend probleem. Ze voelen pijnlijk en ruw aan en de huid op je... Lees verder
Ischias; kent vele oorzaken

Ischias; kent vele oorzaken

Ischias is een aandoening waarbij je pijn hebt in de onderrug met uitstraling naar je bil en/of je been. In... Lees verder
‘In balans zijn’ is niet alleen een zweverig dingetje

‘In balans zijn’ is niet alleen een zweverig dingetje

Heeft iemand het over ‘in balans zijn’? Veel mensen zullen hun hoofd meewarig schudden en denken: “daar heb je weer... Lees verder
Borstkanker; zo verklein je de kans

Borstkanker; zo verklein je de kans

In Nederland krijgt één op de zeven vrouwen borstkanker. Dat is veel. Welke stappen kun je zelf ondernemen om de... Lees verder
Zinktekort; herken de symptomen

Zinktekort; herken de symptomen

Zink is misschien nog een relatief onbekende voedingsstof, maar het is wel een multifunctionele voedingsstof. Zink speelt namelijk bij erg... Lees verder
De ziekte van Bell kan iedereen overkomen

De ziekte van Bell kan iedereen overkomen

Het kan iedereen overkomen. Een plotselinge verlamming van de aangezichtsspieren aan één kant van je gezicht. Deze aandoening noemen we... Lees verder
Gerstekorrels; zo voorkom je ze

Gerstekorrels; zo voorkom je ze

Veel mensen hebben last van gerstekorrels, van die kleine witte korreltjes onder huid. Gelukkig zijn ze ongevaarlijk, maar mooi is... Lees verder
Paddenstoelen; niet alleen lekker maar ook gezond

Paddenstoelen; niet alleen lekker maar ook gezond

Paddenstoelen; de één is er gek op de ander niet. Maar hou je er van? Dan heb je geluk, want... Lees verder
Overgangsklachten verminderen door voeding?

Overgangsklachten verminderen door voeding?

De overgang; iedere vrouw krijgt er in haar leven mee te maken. De één loopt er fluitend doorheen, de ander... Lees verder
Hartkloppingen, wanneer moet je je ongerust maken?

Hartkloppingen, wanneer moet je je ongerust maken?

We voelen allemaal wel eens dat ons hart sneller klopt dan normaal. Tijdens het sporten of wanneer we schrikken. Maar... Lees verder
Volkoren, laat je niet misleiden!

Volkoren, laat je niet misleiden!

De supermarkten staan er vol mee, volkoren producten. Brood, crackers, pasta en koekjes. Volkoren is gezond en dat verkoopt. Maar... Lees verder
Hyperventilatie; kun je dat voorkomen?

Hyperventilatie; kun je dat voorkomen?

Ineens begin je sneller te ademen, je ervaart een beklemmend gevoel links op je borstkas en je hartslag versneld. Veel... Lees verder
Zo verhoog je je weerstand

Zo verhoog je je weerstand

Nu we weer richting de herfst- en wintermaanden gaan is het verstandig om aan je weerstand te denken. Want een... Lees verder
Heb ik een trage schildklier?

Heb ik een trage schildklier?

Ben jij vaak moe? Heb je het snel koud of kom je ongemerkt wat kilo’s aan? Dan kan het zijn... Lees verder
Courgettes; zo gezond zijn ze!

Courgettes; zo gezond zijn ze!

De courgette is een populaire groente en past in veel gerechten, van pasta tot stamppot en natuurlijk soep. Maar wist... Lees verder
test
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief