Dokter.nl

Bel met medisch en persoonlijke vragen onze zorgprofessional (geen arts)
Tel: 0900-1992 (€ 0,9 p/m)
 Klik hier voor info en beschikbaarheid

Hardlopen maakt je slimmer

Hardlopen is niet alleen goed voor je hart en longen. Veelbelovend onderzoek wijst uit dat er een sterk verband is tussen hardlopen en een alerter brein. Als je van hardlopen een regelmatige gewoonte maakt, heb je daar nu profijt van maar je hebt er ook op de lange termijn veel baat bij. Wat doet sporten met je brein?

Jeukende borsten en tepels

Jeukende borsten of tepels, het komt vaker voor dan je denkt. Deze jeuk ontstaat door eenprikkeling van de gevoelszenuwen die uitmonden in de tepels en tepelhoven. Maar de oorzaak van deze prikkeling kan legio zijn. Wij hebben een aantal oorzaken op een rij gezet.

Cranberry; een wonderbes?

De cranberry is een helderrode vrucht met een typische lichtzure, rinzige smaak. En dat fruit eten gezond is, dat weten we allemaal wel. Maar de cranberry blijkt extra gezond te zijn. Wat maakt de cranberry tot zo’n bijzondere bes?

Voedsel voor sterke botten?

Is het mogelijk om je botten sterk te eten? Kunnen broze botten met de juiste voeding worden voorkomen? Zo ja welke voeding is belangrijk voor sterke botten?

Wat helpt bij maagklachten?

Ongeveer 1 op de 4 mensen heeft wel eens last van maagklachten. Vaak zijn maagklachten medisch gezien niet ernstig maar wel erg vervelend en soms bijzonder pijnlijk. Welke maagklachten zijn er en wat kun je er aan doen?

Waarom visolie te nemen

Vette vis is goed voor ons vanwege de gezonde visvetzuren die erin zitten. Niet voor niets raadt het Voedingscentrum aan om twee keer per week vis, waarvan een keer vette vis te eten. Maar niet iedereen haalt dat. Vier redenen om aan je visvetzuurconsumptie te werken.

Stress veroorzaker van een beroerte

Elk jaar worden er ongeveer 46.000 mensen getroffen door een beroerte, dat zijn er ongeveer 125 per dag. En men verwacht dat door de vergrijzing het aantal beroertes tussen 2015 en 2025 met 40% zal stijgen. Belangrijk om te weten wat de veroorzakers zijn van een beroerte.

Zo gezond is wandelen

Wandelen is erg goed voor de gezondheid! Het is goed voor je hart en je longen, maar ook voor je botten en je spieren. Bovendien heeft het een positieve effect op je gemoedstoestand.

Kun je het verouderen van je lichaam vertragen?

Veroudering, we hebben er allemaal mee te maken. Soms lijkt het dat de één sneller ouder wordt dan de ander. Hoe komt dat en kunnen we het verouderen van ons lichaam vertragen? Kunnen we voorkomen dat het lichaam snel veroudert.

Wat je nooit mag doen bij brandwonden

Brandwonden de grote schrik van ons allemaal. Over de behandeling van brandwonden gaan veel verhalen rond. Dus wat mag je nooit doen bij het verzorgen van brandwonden?

Wat helpt bij steken in je zij?

Voor veel sporters - zeker hardlopers - is het een bekend fenomeen: de steek in de zij. Er doen veel theorieën de ronde over de oorzaak hiervan. Eén van de bekendste: de milt veroorzaakt de pijnscheuten. Maar wat is de oorzaak en wat helpt bij steken in je zij?

Top 5 kankersoorten bij vrouwen

Borstkanker, dikke darmkanker en huidkanker zijn de meest voorkomende kankersoorten bij vrouwen. Het is belangrijk om de meest voorkomende kankersoorten bij vrouwen te kennen en de symptomen want hoe eerder kanker wordt ontdekt des te groter de kans op genezing is.

Genezen wondjes sneller door honing?

Honing, je houdt er van of niet. De één smeert het op zijn boterham en de ander doet een lepeltje honing in zijn of haar thee. Maar is honing alleen maar lekker of is honing ook gezond?

Met de leeftijd verandert de slaap

Naarmate we ouder wordt ook onze slaap anders, want met de leeftijd evolueert ook onze slaap. En daar bedoelen we niet mee dat je minder slaap nodig hebt wanneer je ouder bent.

Oorzaken van een hoog cholesterol

Een te hoog cholesterolgehalte is ongezond en gevaarlijk. In het dagelijks leven merk je waarschijnlijk niet veel van een hoog cholesterolgehalte maar het kan leiden tot slagaderverkalking en een hoger risico op een hart- of vaatziekte.

Vind Dokter op

Dokter.nl is lid van: Dokter.nl is lid van DDMA