Dokter.nl

Bel met medische vragen of voor advies Dokter.nl
Tel: 0900-1992 (€ 0,9 p/m)
 Klik hier voor info en beschikbaarheid

Superfoods voor een stralend zomerlijf

Of je nu naar het strand gaat of op een terrasje zit, iedereen wil er tijdens de zomermaanden een beetje beter uitzien.

Slaapwandelen, een intrigerend fenomeen

Het blijkt dat 1 op de vijf volwassenen met een bepaalde vorm van slaapwandelen te maken krijgt. Dit is in de vorm van zelf slaapwandelen, of dat je partner slaapwandelt of dat één van je kinderen gaat slaapwandelen.

Verkouden of is het hooikoorts?

Het begin van het mooie lenteweer kan de oorzaak zijn van niezen, hoofdpijn, een loopneus of juist een verstopte neus. Maar ben je nu verkouden of heb je juist last van hooikoorts?

Succesvol afvallen met online begeleiding!

- ADVERTORIAL - Overgewicht in Nederland is een groot probleem. Bijna de helft van alle Nederlanders heeft te kampen met matig tot ernstig overgewicht. De strijd aangaan met overtollige kilo's vergt doorzettingsvermogen, strijdlust én professionele begeleiding. U staat er niet alleen voor.

Tips om je huid te beschermen

Wat is er nu fijner dan na een lange winter je in de lentezon te begeven? Niets! En aan vitamine D heeft ons lijf eigenlijk altijd wel behoefte. De lentezon lijkt ook een stuk onschuldiger dan de felle zomerzon. Toch kan de zon ook nu schadelijk zijn.

Last van een voorjaarsdepressie?

Dat mensen door de donkere dagen van december en januari last kunnen krijgen van een winterdepressie is bekend. Het gebrek aan zonlicht, het slechte weer en de koude temperaturen zorgen hier mede voor.

Steken in je zij, zo voorkom je ze

Bijna iedere hardloper heeft ze wel eens, stek in de zijn tijdens het hardlopen. En het overkomt zowel de beginnende als de geoefende loper.

Eten dat slecht is voor je seksleven

Iedereen is op de hoogte van de verhalen dat het eten van oesters zou bijdragen aan een actief en energiek seksleven. Een waar afrodisiacum. Maar er zijn ook voedingsmiddelen die de andere kant op werken, en dus slecht zijn voor je libido.

Neusspray gebruik een verslaving?

Verkouden en een verstopte neus, dan kan een neusspray een uitkomst zijn om weer vrij door de neus te ademen. Maar pas op want het gebruik ervan kan verslavend zijn.

Stress verminderen door voeding?

Stress is voor velen een bekend fenomeen. Er is gezonde stress en ongezonde stress. Een klein beetje stress is helemaal niet erg, en kan soms zelfs nuttig zijn.

Stimuleer je vetverbranding

We gaan weer richting het mooie weer en vaak mogen er dan wel wat kilo’s van af. Let dan niet alleen op het aantal calorieën, maar let ook op je vetverbranding!

Borstvoeding geven: een bewuste keuze

Uit een recent onderzoek is naar voren gekomen dat kinderen die borstvoeding hebben gekregen, op latere leeftijd een hoger IQ hebben.

Welke kleur heeft jouw ontlasting?

Ontlasting, niet echt een onderwerp wat gemakkelijk over de keukentafel vliegt. Het is een beetje gênant en we zijn er een beetje vies van. Maar toch is het belangrijk om er zo nu en dan even naar te kijken.

Vijf anti - spierpijn tips

Sporten, we weten allemaal dat het goed voor ons is. Echter wanneer er spierpijn aan te pas komt dan vergaat het lachten je snel. En dan gaat het maar om 1 ding ‘hoe kom ik zo snel mogelijk van die spierpijn af’!

Puberteit voor Dummies

Pubers, ze kunnen niet plannen, nemen niets van hun ouders aan, zijn in en in lui en kunnen ineens van stemming wisselen. Geen gemakkelijke tijd voor zowel ouders als voor de puber zelf.

Vind Dokter op