Dokter.nl

Bel met medische vragen of voor advies (€ 0,9 p/m)  Klik hier voor informatie en beschikbaarheid

“Geluks-eten”

We voelen ons allemaal wel eens een beetje down, alsof we in een dipje zitten. En zou het niet geweldig zijn wanneer we dan wat “geluks-eten” tot ons konden nemen, en dat we ons daarna weer happy voelen.

Te veel zitten slecht voor de gezondheid

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat langdurig zitten een negatief effect heeft op de gezondheid. Inactiviteit is zelfs dodelijker dan obesitas, zo blijkt uit onderzoek van de University of Cambridge.

Weg met dat buikvet

Buikvet; wie heeft er geen hekel aan. En helaas krijg je dat buikvet met enkel sporten niet helemaal weg, en blijft die platte buik een droom.

Sport en voeding

Hoe kan het dat je de ene keer de 10 km met gemak loopt en dat je de volgende keer met waanzinnig zware benen aan het lopen bent? De kans is zeer groot dat dit met voeding te maken heeft. Want voeding kan je beste vriend zijn als je goed wilt gaan sporten.

IntraLASIK ooglaseren, veilig op de lange termijn

Advertorial - Ooglaserchirurgie wordt al sinds midden jaren negentig toegepast om het zicht van patiënten te herstellen.

Mythes rondom de griep

De griep komt ieder jaar terug, en is geen onbekende van ons. Ondanks dat houden een heleboel mensen vast aan allerlei hardnekkige mythes. Wij hebben de 6 grootste misverstanden op een rij gezet:

Hoe herken je een leugenaar?

Communicatie bestaat voor 65 procent uit non-verbale communicatie of lichaamstaal. Zo ook bij liegende mensen, en omdat liegen stresssignalen en stressreacties bij een leugenaar veroorzaakt zijn deze te herkennen in onderstaande punten.

Melk goed voor botten?

Vroeger werd er door onze ouders altijd gezegd dat het erg gezond was om veel melk te drinken. Niet zo gek, want calcium is onmisbaar voor gezonde botten. Echter vandaag de dag horen we steeds meer geluiden om ons heen dat het drinken van veel melk misschien helemaal niet zo gezond is als dat we altijd hebben gedacht.

Is hardlopen slecht voor je knieën?

Een veel voorkomend verhaal is dat hardlopen zeer slecht zou zijn voor je knieën, en dat onze knieën er zelfs blijvende schade aan over zouden kunnen houden. Maar de vraag is; klopt dit verhaal wel?

"Er werd 300 dollar afgeschreven, ik schaamde me kapot"

Advertorial - We kopen steeds meer online. Een jurkje, een paar sneakers, maar ook dure fotocamera's en zelfs laptops. Helaas krijg je niet altijd wat je bestelt. Vooral bij buitenlandse, vaak Chinese, webshops gaat er nog wel eens wat mis.

Waarom oogdruppels gebruiken?

Advertorial - Oogdruppels bieden verlichting, bevochtiging en verfrissing van vermoeide, gezwollen en geïrriteerde ogen. De oorzaak van dit soort klachten is heel divers. Sommigen hebben zeer regelmatig last van dit soort klachten, maar vaak genoeg hebben mensen slechts incidenteel last deze klachten.

Collega’s met karakter

Werkzekerheid betekent aan het werk komen en blijven. Voor mensen met een psychische beperking blijkt dit in de praktijk niet eenvoudig.

1 op de 10 Nederlanders heeft een psychische stoornis. Dat betekent niet alleen dat het probleem veel voorkomt, maar ook dat één of meerdere van je collega’s waarschijnlijk met deze klachten rondlopen.

Kinderwens? Uit die broek!

Het mannelijke sperma is de afgelopen 50 jaar in kwaliteit sterk achteruit gegaan. Men weet niet precies waardoor dit komt maar de wetenschappers zijn het er wel over eens dat het dragen van strakke broeken en het daarbij behorende tekort aan 'doorluchten' in ieder geval bijdraagt aan deze kwaliteitsdaling.

Koukleum versus kacheltje

Waarom heeft de een het altijd koud, ondanks talloze lagen kleding, en heeft de ander het altijd warm?

Wij mensen zijn warmbloedig en dat betekent dat onze lichaamstemperatuur ongeveer 37°C is. In de hersenstam zit de regelaar van onze temperatuur en die wordt gecontroleerd door hormonen.

Moeilijker om gewicht te verliezen als je ouder bent

Gewichtstoename. Daar hebben we allemaal wel eens last van. En het is geen geheim dat het lastiger is om een gezond gewicht te behouden wanneer we ouder worden. Maar waarom is dat eigenlijk?

Vind Dokter op