Dokter.nl

Bel met medische vragen of voor advies Dokter.nl
Tel: 0900-1992 (€ 0,9 p/m)
 Klik hier voor info en beschikbaarheid

Alcohol en de vele mythes

Alcohol is de meest voorkomende drug ter wereld waar vele verhalen de ronde over doen. Sommige berusten op waarheid en sommige op onwaarheden. Nu raden wij overmatig alcoholgebruik zeker niet aan, maar wanneer je dan toch een keer een te diep in het glaasje hebt gekeken is het wel zo handig dat je weet wat waar is en wat een mythe is.

Hoe verminder je stress?

Stress is een doodnormale reactie van ons lichaam op noodsituaties. Maar langdurige stress is slecht en verhoogt de kans op hart- en vaatziekten.

Door onderstaande tips kun je er voor zorgen dat de stress vermindert en het stressniveau niet te hoog wordt.

Zo voorkom je een tekenbeet

Je hoort er steeds vaker over: de teek en de ziekte van Lyme. Geen wonder, want ieder jaar raken meer mensen besmet met de ziekte die door teken worden overgebracht. Een tekenbeet is niet altijd te voorkomen, en de ziekte van Lyme kan ernstige gezondheidsklachten met zich meebrengen.

Kan een handdruk een hartaanval voorspellen?

Volgens een studie, welke onlangs is gepubliceerd in The Lancet (een gerenommeerd Brits medisch tijdschrift), lopen mensen met een zwakke knijpkracht in hun handen, meer risico op een vroegtijdige dood, vooral als het gevolg van hart- en vaatziekten.

Chocolade is lekker en gezond

Chocolade is niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. Rauwe cacao wordt al een tijdje als superfood gezien. De oude vertrouwde reep chocolade heeft echter ook heel veel goeds in zich.

Waarom sporten gezond is

Dat sporten goed voor je is, dat horen we met grote regelmaat. Sporten helpt preventief tegen overgewicht en bevordert de kwaliteit van je leven. Maar wist je ook dat je humeur beter wordt van sporten? Heb jij nog redenen nodig om te beginnen met sporten?

Probiotica: Wondermiddel voor ons lijf?

Probiotica, je hebt er vast wel eens van gehoord. In de supermarkt zijn diverse yoghurtdrankjes te vinden die claimen je darmflora goed te doen.

Help, ik verlies haar!

Je kunt ineens zo'n periode hebben dat je ontdekt dat je wel heel veel haar verliest. Maar hoe komt dat en wat is eigenlijk normale haaruitval en wanneer is het extreem?

Verbrand buikvet voor een strakke buik

De meest genoemde plek, als het om afvallen gaat, is waarschijnlijk wel de buik. En hoe kom je van dat "buikje" af en hoe maak je je buik “zomerproof”?

Voed jij je kind positief op?

Opvoeden is leuk maar ook een hele verantwoordelijkheid. En natuurlijk wil je een goede ouder zijn en wil je je kind blij zien. Maar ben je wel consequent genoeg? Geef je je kind wel voldoende verantwoordelijkheid?

Snoozen; gevaar voor lichaam en geest?

Er bestaan 2 type mensen. Het type dat direct uit bed gaat nadat de wekker is gegaan en het type dat nog even de snooze knop aantikt om nog even lekker te blijven liggen. Maar pas op want snoozen is ongezond!

Waarom seks gezond is

Niet alleen gezond eten, voldoende slapen en lekker sporten zijn ingrediënten voor een gezond leven, er is nog een manier om aan je gezondheid te werken; het hebben van seks.

Eiwitrijk dieet, de uitkomst in uw strijd tegen de kilo’s

- ADVERTORIAL - Overgewicht, grote kans dat u ermee te maken heeft. Volgens het laatste onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek hebben bijna 7 miljoen mensen te maken met overgewicht, dat is 41 procent van alle Nederlanders.

Zo herken je huidkanker!

Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker onder blanke mensen en dit aantal stijgt explosief. In 2014 kregen meer dan 50.00 Nederlanders de diagnose huidkanker te horen.

Slecht geslapen? Zo kom je de dag door!

Piekeren, een huilende baby, geluidsoverlast: iedereen slaapt wel eens slecht. Wat de reden ook mag zijn, na een korte nacht voel je je niet fit. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om een tekort aan nachtrust te compenseren en je gedurende de dag fit te voelen.

Vind Dokter op