Dokter.nl

Bel met medisch en persoonlijke vragen onze zorgprofessional (geen arts)
Tel: 0900-1992 (€ 0,9 p/m)
 Klik hier voor info en beschikbaarheid

Darmklachten door sporten?

Maag- en darmklachten komen veel voor tijdens het sporten. Klachten als steken in de zij, diarree en buikpijn, zijn een bekend verschijnsel bij recreatieve sporters. Naar schatting heeft zo'n 30 tot 50% van de sporters, vooral hardlopers, hier wel eens last van. Is dit eigenlijk te voorkomen? Zo ja, wat moet je dan doen?

Wittere tanden zonder te bleken?

Mooie witte tanden. Dat geeft toch een fris, aantrekkelijk en jong beeld. Maar niet iedereen heeft witte tanden. Naarmate we ouder worden veranderd de kleur sowieso. Aan prachtige witte tanden hoeft niet altijd een bezoek aan de tandarts vast te hangen.

Zo blijven je hersenen langer gezond

De gunstige invloed van het mediterraan dieet wordt zelfs in wetenschappelijke kringen bevestigd. Dit mediterrane dieet wordt door velen beschouwd als het gezondste dieet ter wereld.

Hoe verlies ik mijn buikvet?

Een platte en strakke buik dat willen we toch allemaal? Maar het lijkt bij sommige van ons maar niet te lukken. Dus hoe kan ik er nu voor zorgen dat ik dat buikvet verlies?

Zo overleef je de overgang

De overgang is een natuurlijk proces. Helaas gaat dit proces maar zelden klachtenvrij voorbij. Het is een fase waarin opvliegers, stemmingswisselingen en andere overgangsklachten je dag kunnen beïnvloeden. Hoe overleef je de overgang?

De geneeskrachtige werking van kurkuma

Kurkuma is bekend in India als het ‘heilige poeder’. Geel van kleur, verrassend van smaak en ook nog eens gezond. Er wordt zelfs gezegd dat kurkuma een geneeskrachtige werking heeft. Waar is kurkuma allemaal goed voor?

Welke sport op welke leeftijd?

Minimaal vijf keer per week 30 minuten matig intensief bewegen dat is de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB). Maar iedere vorm van lichaamsbeweging is een stap in de goede richting. Dus welke workout levert op welke leeftijd het meest op?

Beste remedie tegen menstruatiepijn

Zeven op de tien menstruerende vrouwen hebben in meer of mindere mate last van menstruatiepijn. Een zeurend gevoel in de buik. Steken en krampen in de onderbuik. En een pijnlijke rug. Menstruatiepijn kan heel erg hinderlijk zijn. Wat kun je er tegen doen?

Zitten er antikanker stoffen in groenten?

Is het mogelijk om de kans op sommige vormen van kanker te verkleinen door het eten van groenten? En zo ja om welke groenten gaat het dan?

Minder cellulite door gezonde voeding?

Maar liefst 90% van alle vrouwen heeft last van cellulite. Moet je je erbij neerleggen of kan je er iets aan doen?

Waardoor krijg je gevoelige tanden?

Je drinkt een glas koud water en ineens krijg je een korte scherpe pijnscheut die tot diep in de wortels van je tanden lijkt door te lopen. Waarschijnlijk heb je dan gevoelige tanden. Dit kan een onschuldige oorzaak hebben maar er kunnen ook ernstige oorzaken aan ten grondslag liggen.

Wat moet je doen bij een wespensteek?

Augustus is net begonnen en daar zijn de wespen. Met hun gele strepen en venijnige angel jagen ze menig volwassene en kind de stuipen op het lijf. Hoe zorg je ervoor dat je niet geprikt wordt en wat moet je doen als je toch bent gestoken?

Wat je moet weten over huidkanker

Eén op de zes Nederlanders krijgt ooit huidkanker, maar de één loopt meer risico dan de ander. Dus wat zijn de risicofactoren en waar moet je op letten wanneer je de zon in gaat.

Zo sport je met het warme weer

Liefhebbers willen natuurlijk ook met zomerse temperaturen sporten. En wanneer je dit niet in een sportzaal met airco doet maar heerlijk in de natuur, dan moet je met een paar dingen rekening houden om het veilig te houden.

Zo overwin je je vliegangst

Naar schatting ontwikkelen 35 van de 100 mensen vroeger of later in meer of mindere mate vliegangst. Bij ongeveer één op tien zou die angst zo erg zijn dat ze helemaal niet durven vliegen. Kun je je vliegangst overwinnen? En zo ja hoe dan?

Vind Dokter op

Dokter.nl is lid van: Dokter.nl is lid van DDMA