Dokter.nl

Bel met medische vragen of voor advies (€ 0,9 p/m)  Klik hier voor informatie en beschikbaarheid

Sporten helpt tegen ouderdom!

Uit een Canadees onderzoek blijkt dat sporten de beste methode is om zo lang mogelijk jong te blijven. Dit onderzoek, wat gedaan is met muizen, heeft als conclusie dat muizen die voldoende beweging krijgen minder snel oud worden.

Uw voeten verraden uw gezondheid

Voor iedereen die lang op een beurs of in de stad heeft gelopen en dan zere voeten heeft; niets aan de hand. Echter wanneer er geen aanwijsbare redenen zijn voor de pijn dan zou dit kunnen duiden op een onderliggende aandoening. Dus de vraag is wat kunnen uw voeten u vertellen over uw gezondheid?

Zo bespaart u op uw zorgverzekering

Bijna 70 procent van de verzekerden is in de afgelopen vier jaar niet overgestapt van zorgverzekeraar. Dat blijkt uit een onderzoek van patiëntenfederatie NPCF.

Oefeningen bij urineverlies

Urineverlies is erg vervelend. Gelukkig zijn er verschillende middelen die u kunnen helpen het ongemak te verkleinen. Naast diverse soorten incontinentiemateriaal, kunt u ook oefeningen doen om uw bekkenbodemspieren te versterken.

Afvallen? Verwarming hoger!

Het is gebleken dat mensen die de verwarming in huis wat hoger hebben staan, een lager BMI hebben dan mensen die in een koud huis wonen.

Kou en verstandig sporten

Wanneer het herfst en winter is dan zijn we al lang niet meer zo enthousiast om naar buiten te gaan om te sporten. Maar wanneer u de juiste maatregelen treft dan is het heerlijk om ook in de herfst en winter buiten te sporten.

Last van stress? Train je hart!

We leven in een hectische en prestatie maatschappij vol met stress. Wist u dat u beter met stress om kunt gaan wanneer u een sterk hart heeft? Ons hart is een spier, een grote spier maar het is een spier. En spieren moeten getraind worden willen ze beter en sterker worden. Dit is dus ook het geval met ons hart.

Meer energie door de juiste voeding

Waarschijnlijk hebt u het zelf al wel eens gemerkt. Na de ene maaltijd voelt u zich energiek en na de andere maaltijd voelt u zich sloom en opgeblazen. En dat is geen suggestie want de verkeerde voeding is een belangrijke reden van vroegtijdige aftakeling.

Sexy dromen; wat betekenen ze?

Dromen over seks met je baas, of met een leerkracht. Van zo’n droom schrikken toch wel heel veel mensen. Want zijn dromen niet het verwerken van activiteiten van de dag? Wil je dan ook met deze man of vrouw het bed in duiken? Een aantal experts hebben zich hierover gebogen en hebben onderstaande dromen uitgelegd.

Afvallen door schoonmaken

Schoonmaken; het is niet de favoriete bezigheid van veel mensen. Het moet en het huis is daardoor schoon en opgeruimd maar opgelet er is een neveneffect: het helpt bij het afvallen.

Fabels en feiten over seks

Als het over seks gaat, doen er heel wat verhalen de ronde. In de bladen, films en tijdens een ‘goed’ gesprek tussen vrienden gaat het hier regelmatig over. Wij hebben een aantal fabels en feiten voor u op een rij gezet.

Ongelukkig door gewoontes

Natuurlijk kunnen bepaalde gebeurtenissen een mens ongelukkig maken. Het verliezen van een dierbare, een ontslag of het verliezen van ……

Vind Dokter op