10 redenen voor gezonde granen

10 redenen voor gezonde granen

In sommige dieetboeken zegt men dat wilt u afvallen dat u geen granen en of gluten moet eten. Maar granen... Lees verder
Een frisse neus halen is gezond

Een frisse neus halen is gezond

Frisse lucht redt levens. Op de lagere school leerde we het al, bomen gebruiken fotosynthese om kooldioxide om te zetten... Lees verder
Kwalen door tekort vitamine D

Kwalen door tekort vitamine D

De zon vinden de meeste mensen heerlijk en volgens experts halen wij tussen de 80% en 90% van onze vitamine... Lees verder
Wat is een droom?

Wat is een droom?

Iedereen droomt, dus je zou aannemen dat wetenschappers ons exact kunnen vertellen wat een droom is, maar niets is minder... Lees verder
Koffie drinken voor het sporten

Koffie drinken voor het sporten

We horen vaak dat koffie onze bloeddruk kan verhogen. Echter, Health Magazine heeft een onderzoek gedaan waaruit blijkt dat het... Lees verder
Langdurig hees of schor? Misschien is het laryngitis

Langdurig hees of schor? Misschien is het laryngitis

Ben je langdurig hees of schor? Dan kan het wel eens zo zijn dat je laryngitis hebt. Dit is één... Lees verder
Aambeien, wat kun je eraan doen?

Aambeien, wat kun je eraan doen?

Om over aambeien te praten dat vinden heel veel mensen gênant. Echter, aambeien staan in de top 10 van meest... Lees verder
Verrassende tips om af te vallen

Verrassende tips om af te vallen

Wil je afvallen? Misschien dat onderstaande tips een goede basis vormen om af te vallen. Tips om af te vallen... Lees verder
Een muggenmagneet

Een muggenmagneet

Het is zomer en we gooien alle ramen in huis open. Maar het wordt voor sommigen onder ons een stuk... Lees verder
Zonneallergie, het andere risico van de zon

Zonneallergie, het andere risico van de zon

De zon, we zijn er gek op. De warmte, het ‘gezonde’ bruine kleurtje dat we ervan krijgen, de aanmaak van... Lees verder
Cranberry; een wonderbesje?

Cranberry; een wonderbesje?

De cranberry is een helderrode vrucht met een typische lichtzure, rinzige smaak. Dat fruit eten gezond is, dat weten we... Lees verder
Verborgen suikers in producten waar je het niet van verwacht

Verborgen suikers in producten waar je het niet van verwacht

Veel mensen krijgen veel meer suikers binnen dan dat ze denken. Suikers zitten namelijk niet alleen in snoepjes, koekjes en... Lees verder
De kracht van positief denken

De kracht van positief denken

De kracht van positief denken is zo groot dat het ervoor kan zorgen dat we krijgen wat we willen in... Lees verder
Loopt de glutenvrije rage uit de hand?

Loopt de glutenvrije rage uit de hand?

We kunnen er niet meer aan ontsnappen: de glutenvrije producten springen als paddenstoelen uit de grond. Dan komt natuurlijk de... Lees verder
Onwaarheden over sporten

Onwaarheden over sporten

Sport je veel, maar zijn de resultaten mager? Misschien volg je dan het verkeerde advies. Waarvan we vroeger overtuigd waren... Lees verder
test
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief