Ik moet vandaag vrijwel om t uur/anderhalfuur naar de wc... maar heb verder geen last ofzo en de urine is gewoon helder/kleurloos zelfs. Kan dat komen omdat ik er teveel mee bezig ben, of denkt u dat er iets anders gaande is?

dat zal alles met je angsten en spanningen te maken hebben. Je bent er obsessief op aan het letten

Hoi Tandor,

 

Vandaag heb ik wat last van de rug en onder de borskas.. en ik ben natuurlijk weer bang dat dat het hart is. Ook heb ik wat minder energie vandaag en heb ik t wat warmer dan normaal. Komt dat ook door angsten etc?

Dat zal ongetwijfeld door de angsten komen

Hoi tandor,

Ik had vandaag iets best geks, ik zat gewoon op een kruk en wilde en vriendin van me een foto op mn telefoon laten zien, en plots had ik t gevoel dat ik ging vallen/van mn stokje ging. Maar ik was daarna niet echt misselijk ofzo, alleen geschrokken. Dus ik vraag me af: Was het echt het van me stokje vallen denkt u, of per ongeluk gewoon evenwichtsverlies?

Wel besef ik nu dat ik me best veel concentreerde op mn beeldscherm... nu ik dit berichtje typte kreeg ik het weer. Kan dat de oorzaak zijn? want mijn ogen zijn ook best moe.

evenwicht verlies.. Je bent niet van de kruk afgevallen

Dus zolang ik mezelf kan opvangen nog is eigenlijk alles gewoon normaal en oke?

Ofja, iets ernstigs waar ik me over zorgen moet maken of laten controleren is t dus niet?

Dat zou zeker een oorzaak kunnen zijn

inderdaad

Ik had het vandaag weer 2 keer dat ik zo'n gevoel had, maar niet dat ik echt t gevoel had dat ik neer ging ofzo meer zo'n schrik-duizelig gevoel. Dat duurde dan iets van 4 seconden of minder.

Waar komt het door denkt u? Kan het ook door te veel beeldscherm komen? Al heb ik er vandaag en gisteren niet veel op gezeten.

Hoi Tandor,

Ik weeg nu 85kg en ben 175, dus iets te zwaar.... en ik wil naar 75kg... Alleen het lukt me niet echt. Ik blijf maar frisdrank etc pakken omdat het gewoon simpelweg makkelijk is om even te drinken. En zo kom ik dus alleen maar aan.... en dat wil ik niet.

Heeft u tips wat een ideaal ontbijt, lunch, tussendoortjes en diner is? Alvast bedankt.

Als je nou eens zou stoppen met frisdrank, snoep en snack's, dan daarbij ieder dag 30 minuten beweegt, schiet het al een heel stuk op

Bedankt voor de tips, ik ga ze zeker toepassen.

 

Ik heb ook nog een vraagje, mijn ouders weten nu al ongeveer 1,5 jaar dat ik op jongens val... maar ze erkennen t maar niet of ontwijken het steeds. Heeft u enig idee wat ik daarmee kan doen? Want het belemmert me toch wel om te zijn wie ik dan echt ben.