Ik heb er ook last van. De hartslag is niet te snel en ook niet onregelmatig. Als je dit wel hebt dan is er namelijk sprake van atrium fibrilleren. Daarvoor moet je wel naar de cardioloog.
Ik kan het weten want ik ben daarvoor onder behandeling. Ook slik ik medicijnen tegen AF. Deze houden het hart in toom en vertragen juist de hartslag. Mijn cardioloog denkt dat die vertraging ertoe leidt dat het hart extra krachtig wil pompen. Daarnaast speelt stress ook een rol. Ondanks de medicijnen ben ik toch bang voor een nieuwe aanval van AF. Tip van magnesium ga ik proberen. Ik slik ook wel eens een pilletje valeriaan.
Ik ben op dit forum terecht gekomenn omdat ik ongerust ben vanwege mijn hart dat zo flink tekeer gaat.
Ik lees dat jullie er ook last van hebben en idd ik heb stress en angst dezer dagen. Terwijl ik dit typ is het bonzen verminderd. Gek he. Pff
Zo cliche." Zorg goed voor jezelf" tegelijk ook zo waar !!!
Ik wens ons allen een gezond geest toe want vaak is dit wel de oorzaak van alle opgedane ziektes.
Het gebons gaat door mijn hele lichaam.
Het is soms zo erg dat het is, alsof er met een stokje op mijn voetzolen getikt wordt.
Ben nu 70 en heb het al meer dan 50 jaar.
Ook veel ritme-storingen, maar door gebruik van crataegus(rode meidoorn) dr Vogel is dat enorm verbeterd.
Het belemmert de concentratie enorm.
Het kan volgens de cardiologen geen kwaad.
Was een top wielrenner, met toen een hartslag in rust van 34-36 en fiets nog veel, vooral als afleiding
Van dat gebons in rust word je af en toe gek , dus zoveel mogelijk bezig zijn.
Bloeddruk 110/60 Hartslag nu meestal rond de 60
@Jac. bij gebons en hartklachten denk ik vooral aan bepaalde tekorten in je lichaam aan allerlei vitaminen, mineralen, bepaalde vetzuren, aminozuren en nog andere stoffen. Zeker het intensieve sporten van vroeger kan veel van je lichaam gevergd hebben.
Allereerst is de juiste voeding een basis. Beter geraffineerde suikers en witmeelproducten zoveel mogelijk vermijden. Daarnaast kunnen er tekorten zijn aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B en D, omega 3. Ook carnitine is belangrijk voor je hart. Een bloedonderzoek zegt niet heel veel, daar de waardes op bloedniveau goed kunnen zijn, terwijl er in de rest van je lichaam tekorten kunnen zijn. Er zijn wel andere manieren, zoals een spiertest of eens advies vragen in een goede vitaminewinkel. bijv Vitaminestore.
Ook kunnen je neurotransmitters ontregeld zijn. Is bij te sturen met goede voeding, bepaalde supplementen en aanvullende middelen.
Kortom, goed voor je voeding zorgen, uitzoeken wat voor extra stoffen je lichaam nodig heeft.
ik heb ook vaak zo,n gevoel altijd dat bonkend gevoel!
word er ook kortademig bij!het vreemde is,als ik er niet aan denk
heb ik er geen last van!de longarts kan niets vinden,mijn longcapaciteit is zelfs 105%!!! vorige week is er een hartecho gemaakt met micro bubbels,ook dat was prima!nu nog voor de zekerheid morgen een fietstest!
het vreemde is,als ik er niet aan denk heb ik er geen last
Dat is dus een teken dat het geen fysiek probleem is. Als er daadwerkelijk iets met je hart zou zijn, had je 24/7 last van en niet alleen als je er aan denkt...
Doe eens de test op:
Sinds 10 maanden heb ik last van hartbonzen, is begonnen enige weken na dat ik was getroffen door de ziekte van Bell(gedeeltelijke gezichtsverlamming) ziekte van Bell is hersteld. Maar hartbonzen en een gevoel van een samentrekkende luchtpijp is heel erg storend. Zoals ik al vaker hier heb gelezen is het het ergste als ik in rust ben, s'avonds voor de tv of als ik in bed lig. Ook ik heb de complete ronde gemaakt bij de cardioloog, maar behalve een iets lekkende hartklep, mankeerde ik niets. En op mijn leeftijd(68) schijnt 30% met een lekkende hartklep rond te lopen. Al met al heel vervelend.
De klachten die je beschrijft, zouden door hyperventilatie kunnen woorden veroorzaakt. Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
hallo allen,
wat ik hier lees komt zeer bekend voor. Zelf heb ik last (gehad) van paniekaanvallen wat een vorm is van hyperventilatie. Mijn klachten zoals hartkloppingen worden erger zodra ik erover na ga denken. Sommige nachten wanneer de klachten niet afnemen slik ik diazepam. Hierdoor heb ik wel voldoende nachtrust. Misschien ook iets voor jullie.
mocht je nou niet zo graag aan de medicijnen gaan concentreer je dan op je ademhaling wanneer je deze klachten hebt. Wanneer je door je neus ademt kan je niet gaan hyperventileren. Daarnaast dien je over je buik adem te halen. Dit helpt echt. Eventueel kan je ook in gesprek gaan met iemand wanneer je hyperventileerd, dit zorgt ervoor dat je ademhaling reguleert.
Wanneer je hyperventileert haal je te hoog adem (vanuit je borst). Hand op je buik leggen en via je buik ademhalen werkt altijd om de hyperventilatie te laten stoppen
ik hoop dat jullie hier iets aan hebben!
Dag iedereen ik heb de laaste 2/3 jaar last van mijn hart en ik hou het niet meer uit van de pijn en zelfs in rust lukt et niet om te ontspannen ik zowat niet meer genieten van men leven heb altijd last en pijn zouden jullie tips hebben ?? Ik heb et nodig alvast bedankt
Moeilijk om daar zo iets over te zeggen. ga in eder geval met die klachten naar je huisarts of de internist.
Reactie op Frans:
Ik ben een vrouw van 21 en heb dus wel en onregelmatige hartslag, 70/75 per minuut, bloeddruk weet ik niet. Laatste keer dat t gemeten is was dat goed, maar dat was in Maart. Soms is t heel rustig en soms 2 slagen snel achter elkaar. Als ik er wel en niet aan denk heb ik er last van. Bij diep ademhalen voel ik ook zo een enorme steek maar die is ook aanwezig wel in mindere mate als ik gewoon ademhaal.
Misschien toch maar een arts opzoeken? Familie heeft een geschiedenis van hartklep ziektes namelijk. Opa is er o.a aan overleden. Ben wel al aan de Magnesium van de apotheek, hadden we nog liggen. 3x per dag.
Hallo allemaal,
Ik herken de beschreven symptomen. Ik ook heb soms last van een hart dat enorm hard klopt (niet snel). Ik voel m'n hart dan door m'n gehele lichaam, zelfs in de tenen.
Aangezien ik heel veel sport en enorm veel met voeding bezig ben, ben ik op onderzoek uitgegaan. Ik heb alles bijgehouden en geanalyseerd.
Mijn conclusie: KOFFIE!
Koffie is bij mij de boosdoener. Ook suikers doen mij niet goed voordat ik naar bed ga.
Ik heb gemerkt dat ik overgevoelig ben voor cafeïne. Telkens als ik na het avondeten koffie drink, dan lig ik te stuiteren in m'n bed. Soms ook al als ik overdag koffie heb gedronken. Zonder koffie slaap ik heerlijk en heb ik nergens last van.
Ik hoop jullie te kunnen helpen met mijn bevindingen. Ik ben er van overtuigd dat 99% van de problemen komt door voeding en stress.
Veel succes allen met het zoeken naar jullie oorzaak!
Met vriendelijke groet,
Wouter
Ik heb hier ook al bijna 2 jaar last van, ik heb ondervonden dat het te maken heeft met een verkeerde ademhaling ofwel hyperventilatie ofwel angst. Ik heb alles lichamelijk laten onderzoeken en niemand kan iets vinden: ik ben gewoon kerngezond! Maar wat is er dan mis? Je merkt daar zelf niet zoveel van dat verkeerd gaat ademhalen of angstig wordt, maar doordat je allerlei sensaties in je lichaam voelt (zoals hartkloppingen, maar soms ook duizeligheid, spierspanningen in nek, schouders, hoofdpijn) creeer je die paniek/angst. En dan wordt je bang om deze klachten weer te krijgen. Het is angst voor de angst. Dit zorgt ervoor de je symptomen blijven of verergeren en steeds terugkomen. Soms krijg ik zelfs het gevoel dat er vanalles mis is met me of dat ik een hartaanval krijg of ga flauwvallen of doodga. Het is een vicieuze cirkel, maar het is angst. Hoe komt je daar nu uit? Het enige advies is om er niet bang voor te zijn. Het gaat vanzelf over. Vaak komen deze klachten door stress of doordat je je druk maakt om deze klachten. Je zit jezelf dus een beetje gek te maken dat je een aanval krijgt of iets ergs krijgt waardoor jouw lichaam reageert door in de vlucht/vecht modus te gaan. Je adrenaline gaat omhoog en je hart klopt harder. En hoe meer je erop gaat focussen hoe erger het lijkt te worden. Dit kost ontzettend veel energie, je zult je na zo’n aanval ook moe voelen, soms wel een paar dagen. Als zoiets gebeurd, Zeg tegen jezelf: maak jezelf niet gek! Luister niet teveel naar je lichaam in dit geval want angst is een slechte raadgever. En zoek ook eens wat informatie op over (chronische) hyperventilatie of ademhalingstechnieken bij angst. Door rustig te blijven en er niet bang van te zijn kom je er weer uit. Dit is wat angst doet met je lichaam!