Hartkloppingen, wanneer moet je je ongerust maken?

Hartkloppingen, wanneer moet je je ongerust maken?

We voelen allemaal wel eens dat ons hart sneller klopt dan normaal. Tijdens het sporten of wanneer we schrikken. Maar... Lees verder
Volkoren, laat je niet misleiden!

Volkoren, laat je niet misleiden!

De supermarkten staan er vol mee, volkoren producten. Brood, crackers, pasta en koekjes. Volkoren is gezond en dat verkoopt. Maar... Lees verder
Hyperventilatie; kun je dat voorkomen?

Hyperventilatie; kun je dat voorkomen?

Ineens begin je sneller te ademen, je ervaart een beklemmend gevoel links op je borstkas en je hartslag versneld. Veel... Lees verder
Zo verhoog je je weerstand

Zo verhoog je je weerstand

Nu we weer richting de herfst- en wintermaanden gaan is het verstandig om aan je weerstand te denken. Want een... Lees verder
Heb ik een trage schildklier?

Heb ik een trage schildklier?

Ben jij vaak moe? Heb je het snel koud of kom je ongemerkt wat kilo’s aan? Dan kan het zijn... Lees verder
Courgettes; zo gezond zijn ze!

Courgettes; zo gezond zijn ze!

De courgette is een populaire groente en past in veel gerechten, van pasta tot stamppot en natuurlijk soep. Maar wist... Lees verder
Probiotica, hebben ze wel nut?

Probiotica, hebben ze wel nut?

Een goede darmwerking is essentieel voor een goede gezondheid. Daarom consumeren veel mensen probiotica om de gezondheid van die darmen... Lees verder
Goed voorbereid op reis naar Kenia

Goed voorbereid op reis naar Kenia

Kenia is een heerlijk vakantieparadijs met witte zandstranden, een azuurblauwe oceaan en overweldigend natuurschoon in het binnenland, compleet met wildreservaten... Lees verder
Familiaire Hypercholesterolemie, wees er snel bij

Familiaire Hypercholesterolemie, wees er snel bij

FH staat voor Familiaire Hypercholesterolemie. Het is een veel voorkomende erfelijke aandoening die de kans op hart- en vaatziekten met... Lees verder
Giardiasis; een besmettelijke infectie in de darm

Giardiasis; een besmettelijke infectie in de darm

Je kunt behoorlijk ziek worden van giardiasis, een besmettelijke infectie in de darmen die regelmatig voorkomt. Wat is giardiasis eigenlijk... Lees verder
Groeven in je nagels? Dit zijn mogelijke oorzaken

Groeven in je nagels? Dit zijn mogelijke oorzaken

Je nagels kunnen veel over je gezondheid vertellen. Zo kan een verandering van kleur of vorm aangeven dat je iets... Lees verder
De connectie tussen stressbestendigheid en mentale energie

De connectie tussen stressbestendigheid en mentale energie

Om te werken hebben we energie nodig. Zowel fysieke arbeid als taken die geen fysieke arbeid verwachten. Stress is mentaal... Lees verder
Reuma, herken de vroege signalen

Reuma, herken de vroege signalen

Onder de verzamelnaam reuma vallen wel meer dan honderd verschillende aandoeningen die te maken hebben met ons bewegingsapparaat. Het is... Lees verder
Welke soorten loophulpmiddelen er tegenwoordig beschikbaar zijn

Welke soorten loophulpmiddelen er tegenwoordig beschikbaar zijn

Goed kunnen lopen is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Wie niet goed meer kan wandelen, kan... Lees verder
Je biologische leeftijd verbeteren

Je biologische leeftijd verbeteren

Je biologische leeftijd en je kalenderleeftijd lopen vaak niet gelijk. In veel gevallen ligt onze biologische leeftijd hoger dan onze... Lees verder
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief