Ongeveer een uur nadat ik in slaap gevallen ben schrik ik regelmatig schreeuwend wakker. Ik heb in mijn slaap (voor zover ik dat kan herinneren/analyseren) het gevoel alsof ik wegzak/stop met ademhalen. Ik wordt dan met een schreeuw wakker, paniekerig en met een hele hoge hartslag… Soms heb ik er geen last van, dan weer avonden wel. het is vrij beangstigend. het lijkt niet op slaapverlamming. wat kan dit zijn?

Kijk hier eens:
http://www.gezondheidsnet.nl/slapen/een-schokje-als-je-in-slaap-valt

Heb je vaker last van angsten?

Reageren