Hallo,

Ik heb al geruime tijd (ongeveer een jaar) last van een naar mijn mening vreemd verschijnsel.
Om de paar weken word ik bijna elke nacht (en soms meerdere keren per nacht) wakker zonder reden. Het is dan niet dat ik zomaar wakker word, maar in mijn hoofd ben ik dan wakker, dus ik kan volledig denken, maar ik kan helemaal niks met mijn lichaam. Ik kan mijn ogen niet openen, ik kan mijn mond niet bewegen (en dus niet schreeuwen/praten) en kan de rest van mijn lichaam ook niet bewegen. De eerste keren dat ik dit had was ik erg bang (logisch), omdat ik helemaal niks kan op dat moment. Uit ervaring (omdat ik het al zo vaak heb gehad) weet ik dat ik heel langzaam mijn arm, been of hoofd moet proberen te bewegen. Het duurt dan een minuutje of iets korter en dan wordt mijn lichaam als het ware weer wakker en kan ik me weer bewegen. Op het moment van dat wakker worden word ik ook met een klap wakker waardoor ik bijna altijd rechtop in bed zit. Hierna val ik vaak na een paar minuten weer in slaap en soms heb ik daarna precies hetzelfde weer.

Heeft iemand van jullie enig idee wat dit kan zijn of waardoor dit komt, of heeft iemand hetzelfde?

Ik hoop op een reactie.

Groet,

Fedde (16 jaar)

Dit noemt men een slaapparalyse.

Lees meer op:
http://www.salusi.nl/slaapverlamming-oorzaken-tips-slaapparalyse/

Reageren

Dit komt waarschijnlijk door veel (heftige) opgekropte emoties.
Zoda je die emoties op een gezonde manier gaat uiten en eventuele trauma’s verwerkt krijg je er minder last van.

Reageren

Hoe kan ik dit het beste uiten dan?

Reageren