Wakker schrikken met hallucinaties

Ik word soms wakker midden in de nacht en dan kijk ik voor me en zie ik of iets bewegen in de hoek of ik zie zelfs mijn kast op me vallen. Ik kom dan in paniek overeind en duw de kast terug (die ik dan dus hallucineer) of sla om me heen. Duurt heel kort (5 seconden) maar ik schrik me helemaal dood. Mijn hartslag is totaal over de rooie dan.
Wat is dit? Ik vind het heel vervelend en zou bijna met de lamp aan gaan slapen!