Nu ben ik erna aan het eten en zelfs mes en vork vasthouden is een opgave door de extreme stijfheid. Echt gek. Helemaal verzuurd/stijf beide armen.

Hoe meer je focus er op ligt, hoe meer je klachten worden.

Ga eens naar een fysiotherapeut, voor zowel je ademhaling als de verzuurde spieren.

Reageren

Door hyperventilatie verzuren de spieren

Reageren

Het lijkt ook dat het met warmte een stuk erger wordt. Zowel mijn vermoeidheid als de rest van mijn symptomen.

Reageren

Je scoorde hoog op de hyperventilatietest. Dus hyperventileren doe je. Nou moet je het alleen nog willen accepteren

Reageren

Ik doe mijn best. De symptomen zijn alleen zo accuut en zeer heftig ontstaan en 24/7 aangebleven.

Kan dat met CHV?

Reageren

Dat heeft een langere aanloop en bouwt zich op. In het begin ga je daar nog niet veel van merken. Er komt en omslagpunt als je bewust bent van klachten en de angst toeslaat

Reageren

Bij mij ontstond de heftige spierstijfheid in mijn armen echt van de een op de andere dag en daarna uitgebreid naar de rest ook. Ik werd er wakker van en mijn spieren waren zo stijf dat ik het gevoel had dat ze bijna uit elkaar knalden.

Reageren

De C in chv staat voor “chronisch” , dus daar kun je idd 24/7 last van houden.
Je ademhaling moet gereset worden en dan moet de juiste manier van ademen weer normaal voor je worden.
Als je erkent dat je verkeerd ademt en daar wat aan gaat doen, dan pas kun je beginnen dat patroon van verkeerd ademen te doorbreken en leer je op een gegeven moment herkennen wanneer het fout gaat.
Dan kun je het tackelen en corrigeren.

Reageren

Maar is het niet gek dat die extreme spierstijfheid en vermoeidheid van de een op de andere dag is opgetreden? Dat je ‘s nachts wakker wordt met extreme spierpijn en dit al 1,5 week aanhoudt en niet minder wordt?

Reageren

Dat de CHV er misschien al langer is snap ik natuurlijk, maar de acuutheid van de symptomen en de heftigheid ervan die aanhoudt, is dat niet gek?

Reageren

Ik vind het eigenlijk niet gek

Reageren

Ik ook niet.
En uit ervaring kan ik je vertellen dat het ook niet weggaat zolang je er niks aan doet.
Aan zowel de spierpijn als de chv, bedoel ik dan.
Voor beide is de fysio je beste vriend….

Reageren

Let’s go for it. Ik houd jullie op de hoogte.
Top dat jullie zo goed helpen!

Reageren

Klachten zijn er nog steeds. Ook extreem vermoeid bij warm weer. Terugdenkend al een hele lange tijd.
Ik probeer het uit m’n hoofd te zetten, maar het is zo moeilijk zo zeg.

Reageren