hallo,

 

ik heb enige tijd last van hyperventilatie en ik heb een hele vervelende adem focus ik let gedurende hele dag op me ademhaling vooral als ik lig lijkt wel alsof ik het daardoor nog erger maak.

 

ik loop bij een paycholoog maar het lijkt alsof hy mij er niet mee kan helpen met die ademdocus, heeft een van jullie miscchien goeie tips.

 

alvast bedankt

Ga naar een fysiotherapeut voor gerichte ademhalingsoefeningen

Reageren