Peuters eten ongezond

peuters-eten-ongezond-moed.jpg

Jonge kinderen eten te weinig groenten, fruit, vis en vezels en te veel verzadigde vetzuren. Dit blijkt uit een onderzoek van het RIVM. Het instituut onderzocht  het eetpatroon van bijna 1300 kinderen van twee tot zes jaar. De ouders van de kinderen hielden bij wat hun kinderen aten.

Het aandeel vet, eiwitten en koolhydraten in de voeding van jonge kinderen is gunstig, blijkt uit het onderzoek.

Het type vet in de voeding van veel jonge kinderen is echter niet goed. Kinderen eten te weinig vis dat rijk aan visvetzuren en vooral de voeding van kleuters bevat te veel verzadigde vetzuren. Er zijn weinig jonge kinderen die wel voldoende groenten eten. Voor fruit is het beeld iets gunstiger, 25% eet de geadviseerde hoeveelheid. 

Ruim 10% van de kinderen heeft overgewicht en eet dus teveel en beweegt te weinig.
Jonge kinderen hebben voldoende vitaminen, behalve voor vitamine D en foliumzuur.

4 reacties op “Peuters eten ongezond
  1. Hallo. Mijn tee kleinkinderen eten erg slecht en het lukt ook niet om er meer in te krijgen. wat kunnen we eraan doen dat de kinderen niet ondervoed raken?
    Misschien in de vorm van pillen of bijvoeding of zoiets

    Geschreven door gerda van erp penninx op
  2. Maal een soep van veel groenten en een biologische bouillon poeder en geef hun dat, eventueel met een rietje, en wat brood erbij.

    Geschreven door Anoniem op
  3. Een derde tot de helft van de ziektegevallen in Nederland komt door roken, alcoholgebruik, ongezond eten, te weinig bewegen en luchtverontreiniging.

    Geschreven door Anoniem op
  4. Gerda, slecht eten is iets anders dan ondervoeding. Is dit door een arts vastgesteld, of hebt u dit als grootouder ervaren? Zorgen de ouders goed voor de voeding van de kinderen?

    Geschreven door Emma op

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief
Dokter.nl maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website, of door op 'ga verder' te klikken, toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.
Ga verder