Spiermassa

Home//Nieuws//Spiermassa

Krachttraining! Wat is krachttraining en wat zijn de voordelen?

Leestijd 5 minuten 7 reacties 02 okt '19

De meeste mensen denken aan hardlopen of fietsen, wanneer ze af willen vallen. Toch is uit onderzoek gebleken dat krachttraining... Lees verder

Leestijd 5 minuten 41 reacties 03 okt '19

Buikvet hebben we allemaal. De één meer dan de ander. Echter, los van het feit of een buikje mooi is... Lees verder

Leestijd 5 minuten 29 reacties 03 aug '23

Hoeveel energie iemand verbrandt, is per persoon anders. De snelheid van je stofwisseling is hiervoor bepalend. Maar zijn er ook... Lees verder