Gestopt met roken, nu doodmoe, geen fut meer

  • #122

    11september gestopt met roken, na 44 jaar, gemiddeld een pakje per dag, mijn huid ziet er stukken beter uit, ben wel 6 kilo aangekomen, maar ik heb het ook erg benauwd, geen uithoudings vermogen , een half jaar gelden kon ik ondanks ik rookte 2,5 km lopen(nooit iets aan sport gedaan) en nu gestopt en nietend de straat uit kunnen lopen, iemand hier ook ervaring mee""

    Reactie
    #123

    Ik ben een maand gestopt ik   rookte 1 pakje per  dag, toen ik rookte sporte ik 3 a 4 dagen in de week.

    Nu kan kan ik niet meer Sporten voel mij erg ziek en benauwd en net of ik stik krijg geen lucht vaak😩🥵

    Heb ook last van angst aanvallen, ook spierpijn niet in mijn benen maar in mij nek en  schouders en kiespijn opeens.

    En nog steeds erg trek in een sigaret.

    Ik word vaak gek zo erg is het hier, ben nu maar begonnen met de e sigaret met nicotine anders red ik het gewoon niet, nijn lichaam schreeuwd om een sigaret.  En het is ook uit met mij vriendin dat maakt ook nog eend extra lastig.

    Maar roken will ik gewoon niet meer.

    Hoop dat het snel beter wordt

     

     

    Reactie
    #124

    Beste mensen, ik ben na 42 jaar zwaar roken met sjampics gestopt. Wat een genot en wat een tijd heb ik nu over .Wel ervaar ik dat ik veel benauwder ben en veel pijn in m’n benen en knieën heb. Gaat dit ooit over of ?

    Reactie
    #125

    Hai Anna, herkenbaar die misselijkheid, ondertussen ben ik coldturkey na heel lang en veel roken 69 dagen gestopt, ruim 2 maanden dus. Nog steeds misselijk en vooral de laatste paar dagen! Nu zelfs met overgeven erbij. Hoelang kan dit duren vraag ik me af en hoelang heeft u hier last van (gehad)?

    Reactie
    #126

    Hallo Karin, Ben nu precies 1 jaar gestopt met roken en het gaat nu eindelijk heel goed met me. Heb nog wel wat last van kortademigheid maar de misselijkheid en het overgeven gaat echt over. Ben wel gaan wandelen voor de frisse lucht en dat helpt. Je moet door het hele proces omdat je lichaam aan het herstellen is. Hou vol want alles is beter dan die nare verslaving.

    Reactie
Reageer op: Gestopt met roken, nu doodmoe, geen fut meer
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief