Ben er weer klaar mee voor vandaag. Ik wens je alvast welterusten

Ik was al voor je aan vertrokken 😴

Misschien een rare vraag hoor,maar daar dacht ik vannacht aan. Wordt mijn enkel ook belastbaarder als ik ipv alleen maar onbelast met krukken loop,af en toe wel zou “aantippen” met mn voet? Of wordt dat juist te veel? Geen idee of ik dat überhaupt een prettige beweging vind hoor,maar ik bedacht het ineens. Omdat mn vriendin dat wel moet/mag doen van de orthopeed om haar enkel niet te stijf te laten worden.

Reageren

Dat is moeilijk te beoordelen voor mij. Je zou dat met Dennis kunnen bespreken

Reageren

Heb hem net even gevraagd, hij twijfelt op dit moment of dat niet te veel wordt of dat het juist gaat helpen.
Hij vroeg of ik dat wat hij erover zei,even aan jou voor wilde leggen.
Dat is dus bovenstaande ⬆️
Met als volgende reden: het zou positief kunnen zijn omdat ik nog steeds mijn voetheffers vrijwel niet kan aanspannen als ik gewoon zit. Het lukt mij dus vrijwel niet de voet/enkel zo te bewegen.Als ik zou aantippen dan maak ik wel een beweging,maar belast ik ook,ookal is het maar een beetje. Hij is bang dat dat nu nog teveel is of teveel wordt i.c.m. wandelen en trapjes. Rollen met de bal geeft ook een beweging en is minder belastend, hij zou voorstellen eerst op geleide van de pijn de bal een poosje meer te gebruiken. En als dat geen reactie geeft richting het echte oefenen, verder te kijken.
Of de oefening met de sjaal weer op te pakken en kijken hoe die nu gaat.
Om toch eerst onbelast de enkel meer te “belasten “.
Dus graag jou idee over Dennis zn idee😉

Reageren

Dat is ook mijn dilemma. Het kan goed uitpakken of idd verkeerd gaan. En het is beter om dat te voorkomen.
De sjaal zie ik eigenlijk niet zo zitten. Dan liever de bal uitbreiden en dan kijken hoe de reactie is

Reageren

Wat is jou idee tegen de sjaal dan? Even uit nieuwsgierigheid van mij.

De bal zou ik dan van Dennis een paar keer per dag even mogen doen. Geen vastgestelde series, maar gewoon voor het gevoel even rollen. Ok?

Reageren

De sjaal was eerder een goede optie, maar ik vind het voor nu te statisch… Te weinig beweging in de enkel dus

Reageren

Duidelijk!

Ik bedenk nu ineens dat we dat wipplankje toen ook gedaan hebben. Of geprobeerd hebben,maar die was toen te zwaar. Dat was toen om de afwikkel beweging te oefenen, zou dat wat zijn om weer te proberen?

Reageren

Dat is natuurlijk ook een optie

Reageren

De gasplank, heette die, kon er niet meer op komen😅
Wat heeft jou voorkeur, ballen of gassen?
Of beide🙈

Reageren

Een combi zou wellicht goed zijn

Reageren

Ik vraag of Dennis hem morgen weer mee wil nemen! Morgen gaan we weer aan de wandel,dan komt hij weer.

Heb je nog voorkeur hoe vaak ballen en gassen?

Reageren

Nee, eigenlijk niet. Gewoon zelf even kijken wat prettig is

Reageren

Ben benieuwd of ik verschil ga merken…..
Morgen eerst weer de laatste serie met grote stappen voor elkaar zien te krijgen 🙈

Reageren

“Morgen eerst weer de laatste serie met grote stappen voor elkaar zien te krijgen” klinkt niet positief…
Je weet; als het te zwaar is stop je er gewoon mee

Reageren