Zoeken Vraag het forum

Alternatieve hulp bij enkelblessure

  • Suus

    Dat is weer zo’n dingetje in mn hoofd dat ik er tegenop zie…..

    John (moderator)

    Is niet zo raar natuurlijk

    Reageren
    Suus

    Luuk zegt verstand op nul en lopen,niet tellen….
    Misschien moet ik dat maar proberen🙈

    Reageren
    John (moderator)

    Als je dat kunt zou dat het beste zijn. Je hoeft zelf niet te tellen. Dennis doet dat wel voor je
    Dus idd: verstand op nul en blik op oneindig

    Reageren
    Suus

    Ga een poging doen! Ik blijf het zo stom van mezelf vinden dat ik dit bij iedere verandering weer opnieuw blijf hebben. Dat ik toch bang blijf voor meer pijn,omdat ik weet dat dat komt. Ookal kan ik het in principe wel handelen

    Reageren
    John (moderator)

    Dat is niet raar hoor.. Niet te veel over nadenken

    Reageren
    John (moderator)

    Ik ben weer klaar voor vandaag. Ik wens je alvast welterusten

    Reageren
    Suus

    Misschien helpt het mentaal als ik wat met de bal en de gasplank ga stoeien, dat ik me ga verbeelden dat het daar makkelijker van gaat worden. Ik bedenk ook maar wat….

    Reageren
    John (moderator)

    Dat zou kunnen.

    Reageren
    Suus

    Welterusten, ik ga ook zo.

    Vandaag trouwens eerst even gebald, zoals Dennis had gezegd en aan het eind van de middag 20 minuten gefietst

    Reageren
    Suus

    T is gelukt hoor😅😉

    Reageren
    John (moderator)

    Goed zo!!

    Reageren
    Suus

    Dennis brengt maandag de gasplank even langs,kan ik die dan proberen

    Reageren
    John (moderator)
    Suus

    Vandaag de 25 trapjes ook weer volbracht,we doen nog steeds de eerste serie van 5 vooruit eraf stappen, de 2e achteruit en zo steeds om en om. Even voor de administratie 😉

    Reageren
Reageer op: Alternatieve hulp bij enkelblessure
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Kennisbank

Gerelateerde onderwerpen

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen
4 min leestijd

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen

Last van je spieren en gewrichten? Dan kun je hypermobiliteit hebben
6 min leestijd

Last van je spieren en gewrichten? Dan kun je hypermobiliteit hebben

3 min leestijd

Een verstuikte enkel, wat nu?

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.