Zoeken Vraag het forum

Alternatieve hulp bij enkelblessure

  • Suus

    Idd,dan kan in elk geval de operatie door gaan!

    John (moderator)

    Duimen maar

    Reageren
    Suus

    Hahaha, zit jij al tot 5 te tellen? 😅🙈

    Reageren
    John (moderator)

    Daar wordt ik nou helemaal gestoord van

    Reageren
    John (moderator)

    Niet tot 5 kunnen tellen maar wel n…..

    Reageren
    Suus

    Tja,dat denk ik wel meer met vragen over anticonceptie…..dat het voor het bestwil van de mensheid te hopen is dat het in dergelijke gevallen beter maar nooit fout zal gaan,ondanks alle gestuntel😅

    Reageren
    John (moderator)

    Dat is wel waar

    Reageren
    Suus

    Mn enkel begon vandaag een beetje moeizaam, maar nu gaat het weer beter

    Reageren
    John (moderator)

    Ok. Beetje veel geweest blijkbaar. Maar goed. Het herstelt weer. Dat is het voornaamste. Zolang de pijn niet gaat opbouwen is er niets aan de hand

    Reageren
    Suus

    Volgende keer weer gewoon zo doen? Met de laatste serie,bedoel ik? Het gaat nu weer beter.
    Dennis zei morgenochtend niet fietsen, alleen smiddags met de bal even los rollem en dan later nog 1x fietsen,kijken hoe lang het lukt

    Reageren
    John (moderator)

    Lijkt me goed om zo te doen

    Reageren
    Suus

    Ok!
    Hij zei dat fietsen en ballen nu meer is om even de enkel wat te bewegen,maar dat verder trapjes en wandelen veel belangrijker oefeningen zijn.

    Reageren
    John (moderator)

    helemaal mee eens

    Reageren
    Suus

    Denk je dat we dan misschien ook een keer naar 3 dagen wandelen of wandelen, trapje,wandelen kunnen gaan? Zeg maar 3 dagen oefenen, een rustdag en weer 3 dagen oefenen.
    Over een tijdje bedoel ik dan.

    Reageren
    John (moderator)

    Moeilijk om dat zo in te schatten. Maar uiteindelijk is dat natuurlijk wel de bedoeling

    Reageren
Reageer op: Alternatieve hulp bij enkelblessure
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Kennisbank

Gerelateerde onderwerpen

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen
4 min leestijd

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen

Last van je spieren en gewrichten? Dan kun je hypermobiliteit hebben
6 min leestijd

Last van je spieren en gewrichten? Dan kun je hypermobiliteit hebben

3 min leestijd

Een verstuikte enkel, wat nu?

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.