Hallo.

In 1995 is er bij mij een bilaterale spondylolyse vastgesteld op L5 enerzijds 3mm en andere zijde 5mm.
Ik heb toen een corset (lumbostaat) voorgeschreven gekregen en ander werk gezocht (minder belastend). Corset (Lumbostaat) een tijd gedragen maar zeker meer dan 10 jaar zonder dit te dragen alles kunnen doen.

Al die tijd had ik er nog zeer weinig last van, ik kon gaan fietsen, wandelen, lopen (in mindere mate)… af en toe had ik wel eens wat last maar dat ging wel terug over. Mijn hobby was zelfs enduro(cross) rijden met de motor; op amateuristisch niveau wel te verstaan. Sleutelen (aan mijn motor) was mijn leven. Alles kon ik.

Nu de laatste maand heb ik enorme last en kan echt niets meer, enduro rijden, fietsen kan ik niet meer want enkele uren erna kan ik niet meer uit de voeten van de pijn.

Enkel slapen, rechtop staan, zitten en gehurkt zitten kan ik probleemloos maar als ik bv moet recht gaan staan vanuit de zetel heb ik veel last evenals voorover buigen gaat niet zonder ondersteuning met mijn hand. Het is een constante zeuling in de onderrug die ik heb met af en toe als ik een verkeerde beweging maak een pijnscheut van jewelste.

Binnen 5 maand word ik 40 j en ben wat verzwaard natuurlijk t.o.v. 14j geleden.

Heeft er iemand tips of zou ik de evolutie terug moeten laten nagaan?
Uitstraling naar mijn benen heb ik (nog) NIET.

Ik woon in midden Belgie (Aalst) als er iemand een goed adres van een dokter of therapeut moest weten mag je dit altijd laten weten op

Dank bij voorbaat voor de hulp.
Rudy

http://hbo-kennisbank.uvt.nl/cgi/hu/show.cgi?fid=6048
misschien heb je hier iets aan?

zou even door een Chiropractor laten kijken of er ook niet iets verschoven is. heb je nog foto’s van je rug? Zijn er al nieuwe gemaakt?
Sterkte. Brenda

Reageren

Het eerste dat u te doen heeft is 14 kilo verliezen. Alles wat u extra mee moet dragen is een extra belasting voor uw zwakke plek.

Reageren

Daarnaast is het verstandig de omliggende spieren in de rug te versterken met gericht fysiotherapie en wellicht fitness.

Een arts raadplegen bij een verwaarloosde klacht is iets dat u kunt doen als u eerst uw eigen klacht serieus neemt en de verantwoordelijkheid neemt en doet wat u zelf kunt doen.

Reageren

je zeker niet laten kraken.Ikzelf ben al 20 jaar aan het sukkelen.Heb reeds vanalles ondernomen.Ik ben bij een kraker geweest.Deze wou aan mij niet beginnen.Kraken zou fataal kunnen zijn.
groetjes,martine

Reageren

Vorige week MR scan laten uitvoeren en deze week bij neurochirurg geweest. Hij heeft onze koning geopereerd dus zal wel een goede zijn hé.

Besluit:
De pijn die ik heb heeft volgens hem (wat ik eruit begrepen heb toch) te maken met een woekering van bintweefsel op de facetgewrichten. Ik dacht dat dit die stukjes zijn die loszitten!!!!

Had afspraak om 11.50u, ben toegekomen om 11.30u (om mij te laten inschrijven) en buiten gekomen om 13.30u. Bij de specialist zelf 10 min binnen geweest 🙁 Ik voel me een nummer!!!

Geen balsporten zei hij, fietsen oké geen MTB.
Voor de rest wat pijnstillers nemen en als het echt te erg wordt dan een spuit onder rontgencontrole in de facetgewrichten met cortisone (dat is goed voor een maand of 9). Binnen een jaar of 10 misschien die stukjes eruit halen zei hij, kan 20j ook zijn.

Vroeger haalde men er die afgebroken stukjes wervelboog eruit, daarna werd de optie gegeven aan het vastzetten van de wervels en momenteeel opteert men terug voor de stukjes eruit te halen (dit waren zijn woorden).

Gewicht heeft er weinig mee te maken zei hij, er zijn magere mensen ook die dit voor hebben!!!!
Kiné heeft weinig zin zei hij!!!

Dus ja, hier zit ik nu hé…. Gisteren even naar mijn wagen gekeken, ruitensproeiers gingen niet meer en daarna wat mijn garage opgekuist en ik kon (kan) weer nietmeer uit de voeten nu, kon amper mijn gezicht wassen deze morgen.

Beste wensen voor 2009 aan iedereen.

V4

Reageren

Ik vind dat enerzijds begrijpelijk, maar anderzijds niet fair. Zo lang wachten is inderdaad niet netjes, maar ik neem toch aan dat de assistente een reden genoemd heeft. Misschien was er wel iemand met een acuut neurologisch probleem op de spoedeisende hulp binnengebracht, en die persoon heeft dan natuurlijk wel voorrang, gelukkig maar. Vervelend is het natuurlijk wel dus ik begrijp je best hoor.

Tja, je klachten zijn behoorlijk invaliderend. heb je de voorgestelde behandeling al gehad. Want natuurlijk zorgt de toestand in je rug voor irritatie en misschien wel ontstekingen en dat doet natuurlijk pijn. Een cortison injectie legt die irritatie helemaal stil, dus dat zou best kunnen helpen. Wacht dat anders dus even af.

Daarnaast kun je altijd opteren voor een second opinie. Dan kan een andere neuroloog, en liefst eentje die specialist is op het gebied van jouw klachten, nogmaals een beoordeling maken en beleid opstellen. En als dat hetzelfde is, dan weet je waar je aan toe bent. Dan zul je moeten accepteren dat het lichaam slijt en dat we allemaal ouder worden met klachten, de een meer dan de ander, maar uiteindelijk ontsnapt er geen een. Een beetje een dooddoener maar acceptatie is belangrijk bij ziektes, het geeft je nieuwe inzichten en nieuwe ideeën.

Sterkte. En als je vragen hebt, wie weet kunnen wij je hier verder helpen!

Reageren

Dat wachten in kliniek was het minste hoor 😉

Vandaag terug ietsje beter met de rug.

Het vreemde is dat ik steeds dacht dat ik pijn had door het afglijden v/d wervel door de spondylolyse maar nu komt het ineens van die facetgewrichten precies.

Ik ga deze week eens bellen naar huisarts om te zien wat er in het verslag van den neurochirurg staat dat ze hem opgestuurd hebben.

De koude doet natuurlijk ook niet goed aan de rug hé (heb steeds meeste last gehad tijdens de winter)

Specialist heeft ook gezegd dat ik het mag vergeten om aan auto’s te sleutelen (is mijn beroep) maar dat is oké momenteel, heb 10jaar wegenwachter geweest en heb nu minder belastende job.

Reageren

Verzorg je je lichaam wel voldoende? Doe je bijvoorbeeld aan fitness, of wandel je dagelijks? Alsje de spieren rondom die wervels in je rug steviger maakt door dagelijks te bewegen, dan worden de klachten op den duur steeds wat minder. Die waarschuwing is natuurlijk geweest omdat je bij het sleutelen aan auto`s soms best veel kracht moet zetten en in onhandige posities staat die nou niet bepaald goed zijn voor een zwakke rug.

Reageren

Met gezond bewegen wordt bedoeld dat u minstens vijf dagen per week een halfuur per dag actief beweegt. Bijvoorbeeld fietsen, stevig wandelen, zwemmen, dansen of tuinieren. Intensief huishoudelijk werk telt ook mee. U hoeft niet een halfuur achter elkaar te bewegen, maar kunt dat op uw eigen manier over de dag verspreiden. Doe bijvoorbeeld ’s ochtends 10 minuten oefeningen, ga ‘s middags 10 minuten fietsen en aan het einde van de dag nog 10 minuten wandelen.

Regelmatig bewegen is gezond en ook leuk om samen te doen. Als u veel beweegt, raken uw spieren, longen, hart en bloedvaten eraan gewend om te werken. U voelt zich daardoor fitter en u heeft meer energie. Voordelen van bewegen zijn:

U kunt beter ontspannen en slapen, u bent minder moe en staat ’s ochtends gemakkelijker op;
U heeft minder kans op overgewicht; u krijgt sterkere spieren en botten en een mooiere huid;
U heeft minder kans op diabetes mellitus (suikerziekte);
Het is goed voor uw bloeddruk en cholesterol;
U heeft minder kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte.

Lees verder in de folder van het Nederlands huisartsen genootschap over Gezond bewegen.

http://nhg.artsennet.nl/uri/?uri=AMGATE_6059_104_TICH_R182017925109064

Reageren

Ik moet eerlijk toegeven:

Ben vorige zaterdag 52 km gaan fietsen, er af gekropen als ne oude mens van 70j en daarna was het precies toch beter!!!!!!

Ik kan het moeilijk geloven dat het enkel hiervan is maar wie weet hé!!! In de zomer beweeg ik natuurlijk meer dan in de winter.

Onderstaande is de uitslag van de scan, als hier iemand dit eens moest kunnen verduidelijken zou ik het fijn vinden.

Ik heb hier geen geheimen over hoor.

http://users.telenet.be/rudy.cleymans/0012_001.pdf

Groeten
Rudy

Reageren

In grote lijnen zijn het ouderdomsverschijnselen. Het lijkt mij verstandig niet al te zwaar te belasten maar gezond bewegen als wandelen en lekker een stuk fietsen, is heel gezond.

Reageren

Ik ben nu 3x bij osteopaat geweest en had beterschap.
Over 1 maand door een foutieve (ongecontroleerde) beweging te maken terug een pijnscheut gekregen en terug veel slechter.

Ik ben 1dag geleden terug geweest bij die osteopaat en heb hem alles uitgelegd (ben ook zolder aan het isoleren (3-4u per week maar)) want meer kan mijn rug niet aan.

Nu is hij voor 90% zeker dat mijn grootste pijn verder komt van mijn bekken dat vast komt te zitten zegt hij. Ik heb al 15j dat probleem met die wervel en sinds 6 maand ineens enorme last dus denkt hij dat het wel eens iets anders zou kunnen zijn dan steeds die wervel te beschuldigen.

Dit zien ze waarschijnlijk niet op die MRscan???

Nu heeft hij mijn bekken terug los gemaakt maar zei er ook bij dat hij dit niet elke maand kan – mag doen. Dus ja ik weet het nu helemaal niet meer.

Wat ik wel weet is dat ik gisteren wat onkruid uit het gras gehaald heb (al zittend op een matje) en dat het bij na 5 min duurde voor ik terug kon rechtop staan. Iemand die nog raad heeft? Steeds welkom.

Mvg
V4

Reageren

Goedenvond,

Als mama van een meisje van 9 jaar met een actieve spondylolyse ter hoogtevan L4-L5 links en LWZ zijn we ten einde raad.
Volgens de professors zou de rug moeten gestabiliseerd worden:volgens de ene met een corset gedurende enkel jaren,volgens de andere via ingipsen gedurende 2 maanden en een derde zei vast te zetten van de wervels in september indien de situatie stabiel blijft of onmiddellijk opereren indien verslechtert.
Onze dochter scharniert bij het vooroverbuigen nog slechts vanaf de ribben volgens de kinderneuroloog.

Wie heeft ervaring bij kinderen ? Indien we zelf moeten kiezen, gaat onze voorkeur uit naar een gips gedurende enkele maanden. Enkele maanden betekent niet zo veel en indien geen succes over te gaan naar een andere oplossing.

Reageren

Ik zou die wervels niet laten vastzetten.Zij moet nog groeien hé.

Ikzelf heb ook een spondylolise.Kben wel 5O nu,maar ik sukkel hier al 20 jaar mee.Wanneer ze die bij mij geconstateerd hebben,hebben ze mij gezegd van niet te laten opereren,zolang de pijn nog draaglijk is.Nu word de pijn ondraaglijk,de dokters zeggen van te opereren,maar ik ga er toch eerst nog eens goed over nadenken zenne.
Ik probeer van zo veel mogelijk in beweging te blijven.En ik neem veel pijnstillers.

Veel succes hoor

Reageren