Het is zeker niet schadelijk. In tegendeel: als je niet seksueel actief bent, is het zelfs goed om regelmatig een zaadlozing te hebben.
ik ben 50 j getrouwd en mastrubeer nog bijna iedere dag nog nooit
ergens last van gehad
Je hebt helemaal gelijk. Dit is een medische site...... Hou je hier dan aan. Elke reactie is toegestaan zolang het geen belediging is. Wat u doet zou ik wel hebben opgevat als een belediging. Hou het een vreedzaam.
Beste Aftar.
Mastrubreren is zeker wel toegestaan, laat ik dat voorop stellen.
Verder is het iets volkomen natuurlijks om te doen. Alles wat je beschrijft is te verklaren. Je slap en zwaar voelen heeft iedereen na het klaarkomen. Dat duurt even om je weer helemaal topfit te voelen. Daar hoef je je geen zorgen over te maken. Dat je cijfers omlaag gaan heeft te maken dat je de materie niet goed tot je neemt og te weinig energie stopt in studeren. Dat heeft fysiek niks te maken met mastruberen.
Andere problemen die je ervaart kunnen te maken hebben met die sociale fobie. Uiteindelijk is mastruberen zelfs gezond en 1x per dag is prima. Op jouw leeftijd is meerdere keren per dag ook prima.