Door artrose onderrug. Erg pijn en gevoelig in hamstring been. Wat kan ik aan doen?
Hoi,
Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan.
Die kan je helpen om overbelaste en/of verkeerd belaste spieren door je rugklachten los te houden.
Ik heb ook chronische rugklachten en zou niet zonder mijn fysio kunnen!