Hallo,

 

Ik heb reeds 5 weken een hamstringblessure (pees ontsteking) aan mijn rechter been. Nu heb ik de laatste weken daar (uiteraard) de echte belasting op beperkt (met dingen oppakken van e grond, hardlopen, etc) en ben ik sinds 2 weken voorzichtig weer begonnen met fitness om de spier sterker te maken (i.o.m. fysio).

Wat mij opvalt is dat de hamstring van mijn linker hamstring heel sterk en hard aanvoelt en de rechter een stuk “zachter”, dus niet kleiner, maar echt zachter, voelt minder sterk aan. Is dit een logisch gevolg? Vind het verschil best groot namelijk, kon me niet voorstelen dat dit na die paar weken al zo erg merkbaar is? Of is dit normaal…

 

 

Na 5-6 weken kan dat wel

Reageren