Pijn van hamstring tot kuit

  • #1

    Hello,

    Ik sport al sinds kleins af. Heb 3 jaar vechtsporten gedaan en nu hard aan het trainen met fitness en gewichten. Ik heb af en toe eens beenpijn die loopt van hamstrings tot mijn kuiten. Als ik even masseer en een pijnstiller inneem is het weer weg voor max 1 maand, dan komt het weer terug. Het is niet echt spierpijn zoals we kennen Bij een loopsessie, maar meer alsof dat mijn benen zwaarder worden. Het is ook niet altijd in dezelfde been dat ik pijn heb. Het wisselt af en soms heb ik pijn na 1 week soms na 1 maand, normaal is de pijngrens erg hoog bij mij maar de pijn valt echt niet mee! Verder geen extra pijn bij stappen, lopen of trainen, maar zelfs stappen verloopt dan met moeite

    Reageer
    #2

    Misschien eens naar een osteopaat. Intensief sporten kan teveel spanning geven in je  buik, wat doorwerkt naar je rug en de rest van je lichaam.

    Reageer
Reageer op: Pijn van hamstring tot kuit
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief