Hallo,

Ik heb 1.5 week geleden een hele tijd op mijn hurken gezeten met iets. Vervolgens werd ik geroepen met spoed en schrok ik overeind en voelde ik iets in mijn hamstring, geen ‘knap’ maar wel even een trekkend gevoel. Mijn nek, schouders en bovenbenen zijn gedurende periodes van stress altijd ‘gespannen’ en dan schiet er wel eens wat sneller iets in. Dit bleef een klein beetje gevoelig gedurende de week. Toen dacht ik: ik ga het eruit ‘hardlopen’ en goed stretchen erna. Ik heb de halve dag gestretcht en druk erop uitgeoefend en toen werd het eigelijk dus erger… nu blijft het gevoelig als ik sneller loop of ga zitten en er zo druk op uitoefen. Het is een zeurende pijn, heb geen krachtverlies of echte steken of stijfheid, echt doffe zeurende pijn.

Iemand een idee wat dit kan zijn en hoe hier het beste mee om te gaan?

op naar de huisarts dan of een fysiotherapeut

Reageren