Ja idd, merkte ik ook dat het heel erg op en neer ging. De ene dag verdrietig en down, de dag erna weer redelijk opgeklaard. Inmiddels gaat dat steeds beter en lukt het me ook steeds beter om mijn situatie te accepteren. Daar gaat het ook om. Zodra je dat doet, worden de momenten dat je jezelf stabiel voelt steeds vertrouwder.

Ik heb me in de tijd van afkick erg eenzaam gevoelt. Mensen kunnen zich ook maar moeilijk in je verplaatsen op dat moment. Dat heeft te maken met het feit dat het je eigen strijd is, maar ook met de huidige tijd waarin we leven. Venlafaxine vind ik dan ook echt een ‘drug’ van een massa maatschappij.

na hoeveel tijd had je er nog last van dan,ben bij de psycholoog geweest die zegt dat het spanning is ,heb kloppingenin mijn benen en armen en moe,is spanning zegt hij,dat geloof ik niet,

Reageren

het verleden is zo goed als over,was je ook af en toe misselijk,verkoudheid is ook over,kan niet zeggen dat het erger word maar ben er wel zat van,hoelang duurt het nog,

Reageren

goedemorgen 87,ben nu een jaar van vergif af ,mijn dank dat je tijd voor mij genomen hebt ,en wil je het allerbeste voor in de toekomst wensen,dat je gelukkig mag worden,ik ga er wat van maken,veel geluk verder, groetjes ,jv.

Reageren

Hoi JV,

 

Excuses voor het feit dat ik niet op een eerder bericht van je heb gereageerd. Ik wil je het plezier niet ontnemen, maar het zou kunnen zijn dat er nog wel momentjes zijn waarop het ‘even terugkomt’. Dit hoort bij de nieuwe jij. Ik ben mezelf door het ‘verhaal’ Efexor een stuk meer gaan accepteren. Van alles meegemaakt, de gekste zaken. Maar ik heb in grote lijnen zelf de regie kunnen houden en dat is prettig.

Reageren

Probeer te vertrouwen op jezelf. Eventueel kun je proberen om een korte periode Magnesium te nemen. Dit is voor het ontspannen van spieren (ook hart). Een tijdje omega 3 in de vorm van visolie capsules slikken werkt ook, eet dagelijks 2 stuks fruit en walnoten eten helpt ook. Ik heb zelf een beroep waarin ik de gehele dag in beweging ben, dus beweging is ook een goeie denk ik.

Reageren

ik heb in de periode van afkicken geen problemen gehad met slapen,na dit jaar heb ik slaap problemen,moeilijk in slaap komen,heb jij dat ook gehad ,vind dit heel raar,jaar geen last en nu komt de slaap problemen,gr,

Reageren

Dit kan te maken hebben met de manier waarop je hebt afgebouwd.

Het dag om dag slikken is eigenlijk ten sterkste af te raden, omdat je op dat moment een soort van jojo-effect krijgt. Venlafaxine (efexor), is een middel dat zeer snel het lichaam verlaat, dus als je de dosis heel geleidelijk verlaagd, heb je doorgaans minder hinder. Helaas zijn weinig artsen hiervan op de hoogte, en zijn standaarddoseringen eigenlijk te hoog. Ik zelf het nog wel eens last van slecht slapen, maar dit komt dan meestal door wat spanning.

Reageren

Ik was héél gemotiveerd om het nieuwe jaar 2026 in te zetten met een geleidelijke afbouw van Venlafaxine. Ik zit op 150mg en dacht af te bouwen door alternerend 150mg en 75mg te nemen zoals reeds eerder geprobeerd (en ook niet gelukt) na advies huisarts. Vijf dagen verder en de ontwenningsverschijnselen zijn bijna niet meer te harden: keelpijn, grieperig gevoel, spierpijn. Het slapen valt mee en ik voel me ook niet meer dan normaal moe. De stemmingswisselingen zijn minimaal (vind ikzelf);
Dat wordt dus terug naar af en naar de basisdosis.
Ik zal met mijn huisarts moeten inzetten op kleinere sprongen van 150mg naar 0 maar hoe gaat dat praktisch want de farmaceutische industrie is daar niet op voorzien?

Reageren

Ben gezakt nu een maand van 75 naar 37,5 dit gaat wel prima ,heb ook al jaren last van boezemfibreren dit had ik 1 keer in het half jaar nu tijdens het afbouwen soms 2 keer in de week ..wordt er wel moe van gaat meestal na een doses sotalol wel over na een dag maar voel me wel beperkt in afspraken werk enz …hoop dat dit wel minder wordt…geen duizeligheid of brainzaps dat valt dan weer mee….wel erg onrustig
Sterkte allemaal

Reageren