Beste,
Ik zit nu 1 week aan de maagtabletten en heb nog steeds gekke klachten zoals druk gevoel bij mn maag en mijn ademhaling is dan ook heel vervelend. De maagtabletten hebben t wel wat vermindert maar niet weggehaald. Iemand advies? En zijn dit herkenbare klachten?
Dan kun je je afvragen of de " vervelende" ademhaling niet de oorzaak van de klachten is
Ja, een familielid van mij ervaarde ook klachten van niet helemaal kunnen inademen en heeft een pufje gekregen. Kan astma of een ander probleem met ademhaling/longen klachten bij de maag etc veroorzaken? Of hyperventilatie
Hyperventilatie wel
Kent u een goede en makkelijke ademhalingsoefening die ik kan inzetten?
5 tellen rustig door de neus inademen en 8 tellen rustig door getuite mond uitademen en dat enkele keren herhalen