Je hebt toch geen klachten meer van die buikgriep?  Dus die zal het  niet zijn.

Nee inderdaad.. maar is het dan een keelontsteking? Of amandelontsteking? Ben soms ook beetje kortademig en ik ben nog een tiener dus, ik betwijfel.

Reageren

Ik denk eerder de amandelen

Reageren

wat kan ik er aan doen? En hoe kan het gekomen zijn? Voel me echt benauwd in men keel alsof er iets vast zit ofzo

Reageren

Niet zo’n drama ervan maken.  dat gaat in de regel vanzelf weer over. Als je er veel last van hebt, moet je even naar de huisarts gaan

Reageren

dus nu moet ik gewoon uitzieken en wachten tot de klier ontzwollen zijn?

Reageren

Ja.

Reageren

ik zat in de klas vandaag en ik voelde echt een soort druk onder mijn borstbeen, en ik werd er ook kortademig van, ik denk dat dat word genoemd als een “opgeblazen gevoel”! Erg vervelend, ik werd een beetje kortademig en voelde me echt bedrukt ofzo. Is dit iets ergs? Ik lig nu in bed en hoorde ook een soort geritsel in de slokdarm ofzoiets alsof er zuur inzit maar heb verder geen klachten.

Reageren

Waarschijnlijk ben je gaan hyperventileren….

Reageren

Juist niet.. ik zat gewoon rustig bezig en oppeens voelde ik alsof er een grote druk onderaan mijn borstbeen zat en bij ademen voelde ik me echt kortademig en plat. Wat is hyperventileren? Allezja, kan je hyperventileren ookal ben je compleet rustig zonder dat iemand het merkt?

Reageren

kan je hyperventileren ookal ben je compleet rustig zonder dat iemand het merkt    Ja, juist dan

Reageren

Ah ja.. dan heb ik ge-hyperventileerd want ik was ook telkens aan het bewegen ik kon niet stilblijven ik begon het warm te hebben en benauwd. Maar dus alles tegoei uitgelegd: buikgriep die over is, keelontsteking, hyperventilatie.. pff wow het stopt niet. Ik kan gewoon niet normaal zijn als ik denk dat ik opgezette klieren heb maar je hebt wel veel dingen duidelijk gemaakt.. was dat een aanval dat ik had in de klas??? Pfff..

Reageren

Ja, dat was er een.

als je dat krijgt moet het volgende doen:

5 tellen rustig door de neus inademen, en 8 tellen rustig door getuite mond uitademen. Dat een aantal keren achter elkaar herhalen.

Reageren

wow.. bedankt! echt voor alles! maar moet ik misschien een dag niet naar school? voldoende rust? misschien bepaalde voedingsmiddelen eten die het lichaam versterken? En weet u ook waarom ik een hyperventilatieaanval had?

 

 

Reageren

Ik denk dat je beter gewoon nar school kunt gaan. Afleiding is goed. Waarom je een aanval had kan ik zo ook niet zeggen. Misschien heb je je toch ergens even wat druk over gemaakt… Niets extra’s gaan doen. Gewoon normaal gezond eten en voldoende water drinken.

Reageren