Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

John (moderator)
28 januari 2021 om 11:47
Dan ben je toch wel iets te zwaar. Je zou 10 kg minder moten wegen
Reageren
Anoniem
30 januari 2021 om 21:05
Hey ik ben 13 jaar en 175 ik weeg 79 kilo ben ik dan te zwaar want ben best eel grof qwa postuur
Reageren
John (moderator)
30 januari 2021 om 21:22
Je bent idd wel te zwaar. je zou 15 kg minder moeten wegen
Reageren
Saartje
6 februari 2021 om 12:18
Het licht ook aan je lengte
Reageren
zakaria
8 februari 2021 om 16:26
ik ben 13 jaar en ongeveer 167 cm en ik weeg 66 kilo is dat niet veel te veel
Reageren
John (moderator)
8 februari 2021 om 20:11
Het is iets te veel. Je zou toch wel 5 kg moeten wegen
Reageren
Anoniem
15 februari 2021 om 22:16
Hoeveel moet ik wegen ik ben 12 bijna 13 ik ben 1.59 en weeg 61 kg
Reageren
John (moderator)
15 februari 2021 om 22:18
Dan zou je toch 5-10 kg lichter moeten zijn
Reageren
dora
16 februari 2021 om 07:38
hoii!! ik ben over 2 maandjes 13.. en weeg 70 kilo… ik ben ong 167cm groot. ik weet dat ik overgewicht heb maar dat zit ook in de familie mij lukt het niet/amper om af te vallen ik sport 5 keer per week (6/7 uur) en eet gezond alleen in het weekend soms een snoepje.. kan jij mij helpen??
xx
Reageren
John (moderator)
16 februari 2021 om 15:48
Ik denk dat het dan toch verstandig is om naar de huisarts hiermee te gaan.
Reageren
dora
17 februari 2021 om 20:48
ik was bij mijn huisarts vandaag hij zij dat ik gewoon zou moeten afvallen alleen omdat het in mijn familie zit dat het daardoor komt.. wij gaan door naar een dieet therapeut

Reageren
John (moderator)
17 februari 2021 om 20:49
Goed zo! Succes ermee
Reageren
Anoniem
19 februari 2021 om 23:07
Hallo, ik ben 13 jaar, ben 1,65 en weeg 57,6 kg.
Is dit goed of zou dit veel minder moeten zijn? Want veel mensen op dit platform maken mij een beetje onzeker.
Reageren
John (moderator)
19 februari 2021 om 23:22
55 Kg zou een goed gewicht zijn
Reageren
lilia
22 februari 2021 om 13:45
ik ben 13 jaar en 170 cm en ik weeg 62 is dat veel?
Reageren