Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
5 januari 2021 om 23:57
hey! Ik ben bijna 13 en ik weet 33 kg? ik ben 1.52, is dat goed?
Reageren
John (moderator)
6 januari 2021 om 00:08
Nee, je bet te licht. Je zou 5 kg meer mogen wegen
Reageren
Melis
6 januari 2021 om 00:37
Jongens en meisjes,
Jullie kunnen ook gewoon je bmi berekenen via heel veel sites, zo kan je altijd nog even checken of je goed zit. Gewoon invullen bmi berekenen 🙂
Reageren
Anoniem
6 januari 2021 om 07:03
Hey! Ik heb al eerder gereageerd met dat ik 13 ben en dat ik 33 kg weeg maar het probleem is dat ik niks aankom? ik eet aardig veel en heb de hele dag door honger
Reageren
Meisje13
11 januari 2021 om 22:35
Hey, ik wou even weten of ik te zwaar ben of niet. Ik ben 13 jaar en 5 maanden, ik ben 168 en ik weeg 49,1 ( s’morgens ) en 49,7 ( s’avonds ). Is dit een gezond gewicht of niet? x
Reageren
John (moderator)
11 januari 2021 om 22:36
Dat is een prima gewicht
Reageren
Meisje13
11 januari 2021 om 22:40
Oke, top fijn om te horen alleen mijn moeder zegt dat ik meer moet gaan eten. Omdat ik te licht ben. Ik eet nu per dag 2 boterhammen met jam , 1 stuk fruit avondeten ( genoeg groente ). Is dit te weinig voor mijn gewicht (49,1). Ik ben namelijk in 1 maand tijd van 54 naar 49 kilo gegaan omdat ik geen honger meer heb.
Reageren
John (moderator)
11 januari 2021 om 22:42
Je gewicht is nog altijd goed. Maar minder moet je dan niet gaan wegen.
Reageren
Vader
21 januari 2021 om 18:38
Ik ben 1,60 58 en 13 jaar
Reageren
John (moderator)
21 januari 2021 om 18:42
Dan ben je toch iets te zwaar. je zou toch zeker 5 kg minder moeten wegen
Reageren
Amy
23 januari 2021 om 21:03
Hoi ik ben amy en ik ben 13 jaar oud ik ben 1.64 en weeg 39.2 kilo hoe veel moet ik wegen voor mijn leeftijd
Reageren
John (moderator)
23 januari 2021 om 21:04
tussen 50 en 54 kg zou een gezond gewicht zijn
Reageren
anoniem
27 januari 2021 om 23:14
ewa ik ben 13 en ik ben 36 of 37 en 1,55 lengte maar ik wil een sixpack is het wel goed op deze leeftijd
Reageren
John (moderator)
27 januari 2021 om 23:18
Je bent eigenlijk wat aan de lichte kant. Je zou best 4-5 kg zwaarder mogen zijn
Reageren
Anoniem
28 januari 2021 om 11:19
Ik ben 13 1.65
En weeg 67 kilo

Reageren