Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Hoeveel mag ik wegen als ik 13jr ben?

Door Haii
12 juli 2023 om 07:57

Beheerd door

Peter (huisarts)

Haii
12 juli 2023 om 09:57
Ik ben ongeveer 164cm lang hoeveel mag ik ongeveer wegen?
1 reactie
Reageren
Suus
12 juli 2023 om 10:38
50 tot 55 kg zou een goed gewicht zijn.
Als je denkt dat jou gewicht niet ok is, bespreek dat dan eens met je ouders.
Die kunnen je helpen met gezonde voeding en zo nodig een afspraak bij de huisarts maken om te kijken of er een medische reden is waarom je niet op gewicht bent.
Reageren