Hallo ik ben 1,65cm en ik ben 13 en over 2maanden 14 maar ik ben gewoon super onzeker over men gewicht (67kilo) (veel te veel...) ik sport 5uur in de week...
Dan zul je toch ook goed naar je voeding moeten kijken. D.w.z. geen snoep, geen snacks, geen fastfood, geen frisdrank zo weinig mogelijk suikers
Ik ben 13 jaar en ik ben 1.59cm en ik weeg 38 kilo is dat goed of niet? Namelijk best onzeker erover
Nee, je hebt ondergewicht. Je ideale gewicht zounrond 49 kg zijn
Ik ben 12 jaar en 1.66cm lang ik weeg 57.5kg ik zit op wedstrijdzwemmen en ik train normaal 6 uur per weeg is dit dan gezond??
Ja hoor.
Hoi!!
ik ben 13 jaar 170 en 58 kg is dat te zwaar?? En bij hoeveel kg heb je overgewicht??
en hoe kan je meer zelfverzekerder worden want ik ben nogal onzeker over hoe ik eruit zie en dus over mijn gewicht
Je gewicht is in jeder geval prima ! Houden zo
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
ik ben 13 jaar 1.70 ongeveer en ik weeg 48 kilo is dit normaal?? Veel mensen zeggen dat ik te ligt ben is dat zo??
Je bent wat aan de lichte kant. Je mag in ieder geval niet lichter worden. 4-5 kg meer zou beter zijn
Je bent eigenlijk een beetje te zwaar voor je leeftijd. Je zou 5 kg minder mogen wegen
Dan heb je ondergewicht. Je zou toch zeker 5 kg meer moeten wegen