hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

  • #481

    Hallo ik ben 1,65cm en ik ben 13 en over 2maanden 14 maar ik ben gewoon super onzeker over men gewicht (67kilo) (veel te veel...) ik sport 5uur in de week...

    Reactie
    #482

    Dan zul je toch ook goed naar je voeding moeten kijken. D.w.z. geen snoep, geen snacks, geen fastfood, geen frisdrank zo weinig mogelijk suikers

    Reactie
    #483

    Ik ben 13 jaar en ik ben 1.59cm en ik weeg 38 kilo is dat goed of niet? Namelijk best onzeker erover

    Reactie
    #484

    Nee, je hebt ondergewicht. Je ideale gewicht zounrond 49 kg zijn

    Reactie
    #486

    Ik ben 12 jaar en 1.66cm lang ik weeg 57.5kg ik zit op wedstrijdzwemmen en ik train normaal 6 uur per weeg is dit dan gezond??

    Reactie
    #487

    Ja hoor.

    Reactie
    #488

    Hoi!!

    ik ben 13 jaar 170 en 58 kg is dat te zwaar?? En bij hoeveel kg heb je overgewicht??

    en hoe kan je meer zelfverzekerder worden want ik ben nogal onzeker over hoe ik eruit zie en dus over mijn gewicht

    Reactie
    #489

    Je gewicht is in jeder geval prima ! Houden zo

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
Reageer op: hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief