Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

anoniem2856
9 november 2017 om 20:18
ik ben 13 jaar ben 1.59 en weeg 75 Kilo wat kan ik hier aan doen?
Reageren
John (moderator)
9 november 2017 om 20:52
Niet snoepen, niet snacken, geen frisdrank, geen fastfood, iedere dag verse groenten en fruit en iedere dag 1 uurtje sporten.
Reageren
Anoniem
11 november 2017 om 22:35
Ik ben 13 jaar en ik ben ongeveer 1,70 m groot en ik weeg 45,7 is dat oké ?
Reageren
John (moderator)
11 november 2017 om 22:44
Nee, dat is niet goed. Je hebt nogal wat ondergewicht. Ga met een van je ouders naar de huisarts.
Reageren
Anoniem
17 november 2017 om 20:14
- Hoi ik ben 13 jaar en rond de 1,60 misschien iets kleiner en weeg rond de 45 kilo is dat goed ik weet dat ik zeker niet tezwaar ben maar ven ik geligt ?
Reageren
John (moderator)
17 november 2017 om 20:23
Dat is prima. Je bent zeker niet te licht.
Reageren
Anoniem
22 november 2017 om 18:11
- Hoi,ik ben 13 jaar en ben 1m50 groot en weeg 48 kilo is dit te veel?
Reageren
John (moderator)
22 november 2017 om 18:14
Het zou iets minder mogen zijn
Reageren
Anoniem
23 november 2017 om 20:01
Hoi ik ben een meisje van 12 jaar en ik weeg 66 kg.Ik wil graag afvallen hoeveel mag ik dan afvallen?
Reageren
Anoniem
23 november 2017 om 20:03
En ik ben trouwens 1.65
Reageren
John (moderator)
23 november 2017 om 20:03
Dan zou je 5-6 kg kunnen afvallen
Reageren
Anoniem
27 november 2017 om 17:59
Hallo! ik ben 13 jaar en 1,5 maand oud en ik weeg 40,5 kg is dat goed?
Reageren
John (moderator)
27 november 2017 om 18:02
En hoe groot ben je?
Reageren
Tijs
29 november 2017 om 18:29
Ik weeg 35 en ben 12 jaar, Mijn lengte is 155 ongeveer, Zit ik op een goed gewicht?
Een een vriend zegt 35 te wegen en is 13 jaar en lengte is 173, Volgens mij is dit gevaarlijk? Zoon ondergewicht, Ik geloof het ook niet dat hij zoweinig weegt. Is dat gevaarlijk? dat gewicht?
Hopelijk krijg ik snel antwoord, Fijne dag nog 🙂
Reageren
John (moderator)
29 november 2017 om 18:36
Je bent veel te licht. je zou minimaal 40 kg moeten wegen.
En dan begrijp je al dat je vriend een ernstig probleem heeft met 35 kg.
Reageren