Drama queen! Als ik haar ha was,kwam ze er helemaal nooit weer in als ik zou lezen hoe ze hier over die praktijk te keer gaat....

Wij hebben weer geoefend vandaag:
Weer 5x legpress met 2 benen, daarna 2x met links alleen.
Bewegen in bad zonder tape, bal zonder tape in bad, Dennis bewegen droog en bal zonder tape droog.
Dat was wel weer genoeg,dacht ik😅

Zo. dat is zelfs meer dan bedoeld en verwacht!

Haha,1x extra, ik vroeg Dennis of ik nog een keer mocht en dat vond hij goed😉

En waarom wilde je dat zo graag?

Gewoon om te kijken of het zou gaan.
Iets met altijd mezelf willen verbeteren,denk ik🙈

Als je er niet te veel last van hebt of krijgt is dat prima, maar push jezelf niet over de grens...

Het voelt nu net zo als na de vorige keer,toen had ik 1x links gedaan. Zag net dat ik dat niet in het berichtje had gezet....maar we hebben al afgesproken dat 2x ,als het lukt, de max is eerst even

dat is prima, als je maar niet meer pijn ervan hebt.

Tot nu toe nog niet. Dennis zei ook al dat het niet meer pijn mag doen en ook niet langer mag duren. Morgen even rustig aan en dan als het vrijdag goed gaat voelt,rustig mee doen met de fysio fitness. Was er vanmorgen even voor alleen de koffie en toen zeiden ze dat er vrijdags ook een groepje is waar bekenden in mee doen. Dus heb ik keuze om het met mn oefendagen te combineren

👍

Wat een geweldig thema heeft het forum vandaag: 🍄🍄🍄🍄, lekker én gezond! 🤣🤣🤣

Ze komt nou met het "echte " verhaal op de proppen

Eerder volgde het brood op de 🍄, omdat ze geen ontbijtkoek in huis had.....morgen zal de volgende tirade tegen de ha wel weer volgen. Hoewel het waarschijnlijk toch niet uitmaakt wat die beste man zegt,want ze roept 10x harder dan ze luistert. Zal wel door de tinnitus van de koptelefoon komen

Je weet ik ben een geduldig mens, maar die zit toch op het randje

Is een oplossing voor hè : 🔒 erop en 🔑 weggooien😉