Hoi ik herken alles wat jij omschrijft het is allemaal heel normaal waar jij op dit moment door heen gaat je lichaam is uit balans ik deed er ee 5 maanden over om me weer redelijk te voelen en bij 6 maanden voelde ik mij weer mezelf ik heb 7 jaar nonstop geblowd jou lichaam en geest moet helemaal opnieuw leren omgaan met spanning en stress en ik moet ook zeggen als je 2 week gestopt bent zit je nog vol on de ontwenning je lijf zit te springen om thc de nachtmerries zijn helemaal normaal omdat je lichaam vol in de angst en paniek modes staat het is jou keus als je weer terug gaat naar je verslaving maar geloof me als je er over heen bent voel jij je als persoon herboren ik voel me bevrijd van het moeten roken ik was ook altijd geiriteerd als ik het niet had bah kom op jonge of meisje xd als je het echt wilt lukt het jou ook !!

Goedenavond, ik heb langer geblowd dan de meeste mensen hier waarvan ik hun reactie lees. 30 jaar lang om precies te zijn want ik begon met 15 jaar en ik wordt binnenkort 45. Door Corona werk ik voornamelijk thuis en rookte ik 10gram in 8 dagen in plaats van 5 gram per week. Geld is niet de reden om te stoppen want ik heb een goed betaalde baan maar roken is nou eenmaal niet goed voor je en ik wil ook geen copd later. Ik ben erg sterk van geest dacht ik altijd maar ik merkte de laatste jaren toch meer last van stress te ervaren. Veel piekeren meer dan normaal en het leek wel erger te worden. Aangezien ik niet wilde toegeven dacht ik het zal wel over gaan. Nu ik met nieuwjaar ben gestopt merk ik toch last van afkick verschijnselen te hebben. Moeilijk in slaap komen of uitrusten daarom ga ik ook extra laat naar bed maar dat helpt niet. Gelukkig hoef ik pas om 9 uur in de ochtend uit me bed dus ik heb geluk dat ik vanuit huis kan werken. Ik lees allerlei klachten van depressie tot angst etc. Gelukkig heb ik daar geen last van in ieder geval nog niet. Ik merk wel dat me piekeren minder is geworden en dat pas na 8 dagen. Ben namelijk een denker de hele dag altijd al geweest. Lijkt soms op adhd al ben ik niet druk in mijn doen en laten alleen me hoofd loopt af en toe een beetje over dus het kost mij wel veel energie om dat tegen te gaan. Wel verveel ik me nu meer dan normaal want normaal stak ik een blow op en was ik redelijk zen. Ik schrijf dit bericht om iedereen die dit lees een hart onder de riem te steken en moed te geven tijdens het afkicken. Wat voor mij helpt is nicotine kauwgom want in de avond wordt ik wel een beetje onrustig omdat ik natuurlijk nog erge trek heb in een lekker dampie. Ik moet zeggen mijn vriendin is blij en me zoon ook want ik ben actiever dan ooit. Ik zelf moet er nog wel aan wennen want ik ben liever lui dan moe normaal gesproken. Uit verveling vaker naar de supermarkt dan maar om boodschappen te doen. Ik ben benieuwd hoe het zal zijn over een paar weken. We gaan het zien en ik zal overwinnen want geest is sterker dan het lichaam en als ik het kan kunnen jullie het ook. Ik heb er geen spijt nou ja soms denk ik van wel maar dat is de verslaving waar ik vanaf moet komen. Als ik op vakantie normaal ging kon ik het ook zonder blowen uithouden dus nu moet het ook gewoon lukken en ga ik het gewoon doen. Wees sterk en onthoud jij ben de baas over je eigen lichaam. Ik ben geen filosoof of wat voor kwakzalver term je ook kan zeggen. Ik ben een man die al heel lang rookte maar eens moet je de knoop door hakken en gewoon stoppen want hoe kan ik het uitleggen aan me zoontje dat roken slecht is als ik zelf blijf roken. Als jij het niet alleen kan vraag dan om hulp want uit eindelijk heb jij er het meeste profijt van. Gelukkig heb ik nog geen hulp nodig. Ik ga het gewoon doen. Dus stay strong

@Den Haag. Wat kan schelen is, naast goede voeding, zorgen voor wat voedingssupplementen. Denk onder andere aan magnesium. vind zelf magnesiumbisglycinaat prettiger werken dan magnesiumcitraat. Misschien nog wat andere stofjes. misschien cbd-olie maar dan wel van goede kwaliteit.

Beste allemaal ten eerste mijn diepste respect naar iedereen hier die stopt met het roken van cannabis. Ik ben een jonge man van 25 jaar op mijn 21 begon ik met blowen dit omdat ik 2 hernias in mijn onderrug had zitten en ik niet elke dag aan de zware morfine wilden alleen als dat echt nodig was

Toen de 2 hernias eenmaal weg waren door een operatie ben ik door gegaan met blowen dit vooral omdat ik het super fijn vond om te doen het gaf me een soort van rust in me hoofd want ik ben altijd wel een persoon geweest die veel na denkt over dingen

Begin dit jaar heb ik de keuze gemaakt voor mezelf om te stoppen met blowen dit omdat ik vind dat het mij niet langer dient en mij de laatste tijd juist heel erg opgefuckt voelde als ik niet ging roken dat was voor mij de doorslag om te zegen genoeg is genoeg

En holy shit het is idd zwaarder dan ik gedacht had mijn symptomen zijn.

Zweten negatieve gedachtes geen zin meer in dingen te ondernemen geen zin meer in mensen slecht slapen verstopping buik krampen

Maar ik weet dat dit gewoon weer weg gaat en dat ik het de tijd moet geven

En zo is dat ook voor jou bij de een duurt het langer als bij de ander maar het komt echt goed

Houd vol you got this

Enige tips die ik jullie kan mee geven wat mij helpt is

Adem haling oefeningen

Je negatieve gedachtes opschrijven en dan waneer ze weg zijn pak je je blaadje en lees je die gedachtes op wat je dan merkt is dat die negatieve gedachtes helemaal niet reëel zijn en jou niet dienen waardoor je ze langzame hand los kunt laten daarna verbrand het briefje buiten

Als je het lust wat ik nu altijd doe voor het slapen is warme melk met anijs drinken ik word hier heel erg rustig en kalm van en mijn symptonen worden dan minder

Deze is miss beetje voor de hand liggent maar het werkt echt eet en drink gezond jou lichaam is bezig om al die thc je lichaam uit te gooien daarom voel je je ook zo rot en wat is niet beter om dan je lichaam een boost te geven door een lekker stukje vers fruit te eten gooi extra vitamines en mineralen naar binnen geloof me je lichaam zal je dankbaar zijn

En voor de rest onthoud jij bent niet je gedachten gedachten zijn maar gedachten na verloop van tijd heb je je eigen gedachten weer onder controle en ben jij weer de baas over je mind

Je bent een kanjer en een echte strijder je hebt dit keep going 💪🏼

Mooie verhalen iedereen & Wouter wat een positieve vibe breng je over! Bedankt!

🍇🍌🍉🍒🍓🍍🍎🍊🍐🍑

🍶🧊🍶🧊🍶🧊

Hallo allemaal,

Zeer veel goede informatie hier. Ik ben 32 jaar en heb 9 jaar veeel gerookt. Ik woon in Zweden en het is hier illegaal om te blowen. Ik ben 1 jaar geleden gepakt en heb hier toen een punt achter gezet. Ik ben het met jullie eens dat het begin zeer moeilijk was. Herkende mezelf niet meer. Wist niet wat ik moest gaan doen of waar ik heen moest. Had toen net een nieuwe meid precies voordat ik gepakt werd. Deze topper heeft mij veel geholpen. Ik verloor mijn baan toen ik gepakt ben en als extra motivatie kreeg ik €1850 boete. Dit voor 35 gram thuis en een positieve pistest.

Ik zit nu 1 jaar later nog steeds nuchter en ben getrouwd met deze topvrouw. En we hebben 2 maanden terug een super mooie dochter gekregen. Ja inderdaad als je dit narekent ging alles erg snel tussen ons.

Ik wou mijn verhaal hier delen om te laten zien dat er veel mooiere dingen in het leven zijn dan 24/7 stoned te zijn het Xbox te spelen en chips te vreten. Ik zal wel eerlijk met jullie zijn, ik kwam op deze site vanwege dat ik nog steeds heel vaak er aan denk en er aan verlang. Ik hoop dat dit echt kompleet verdwijnt maar daar ben ik nog niet.

Voor jullie die het moeilijk vinden moet je je afvragen waarom je dit niet meer wilt en je goed aan blijfen herinneren wat je eigen met je tijd deed toen je rookte. Om niet te beginnen over hoe veel geld je er niet in stopt. Mijn leven voordat ik mijn vrouw ontmoet was toen veeeeel duurder. En dan hebben we nu 2 auto's en een dochtertje. Zet hem op en zorg goed voor jezelf!

Hoi,
Ik ben 34 jaar en blow sinds mijn 16 jaar. De laatste jaren veel te veel.
Ik ben nu 14 dagen gestopt. Ik voel me nog altijd ellendig. De ene dag gaat het wat beter dan de andere, als het zonnetje erdoor komt voel ik me beter. Ik neem magnesium, omega 3 en vitamine B.ik heb kruidendruppels Trust gekocht,die helpen me door de dag heen.Alleen het slecht slapen word ik onozel van. Veel wakker worden , en s'morgens is het ellendig. Altijd soort paniek. Na een uurtje gaat het weer over.Maar ik blijf volhouden , nu ik merk wat een gevolgen het heeft.Dit wil ik nooit meer meemaken. Weed is altijd mijn beste vriend geweest.Maar heb er nu zo'n afkeer van gekregen.uiteindelijk komt alles wel weer terug goed, maar heeft tijd nodig denk ik dan. En geduld is niet mijn sterkste eigenschap.Maar ik moet er doorheen. Nooit gedacht dat dit zo'n effect zou hebben.Maar we komen er wel door.Waar een wil is , is een weg. Groetjes

Wat ontzettend herkenbaar. Mijn situatie is hetzelfde met 1 kindje. Is het jou ondertussen al gelukt om te stoppen en zo ja, hoe dan?

@Pip goed bezig. Wat vitamine b betreft het beste een complex met de actieve vorm van vitamine B6. Magnesiumbisglycinaat werkt wat meer ontspannend. Een natuurgenezer zou verder kunnen kijken. Zijn bijvoorbeeld ook bepaalde aminozuren die gunstig kunnen werken en celzouten. Ben zelf afgelopen week bij iemand geweest die test met onder andere electro-acupunctuur.

Ik heb net hetzelfde voor, ik heb namelijk veel angsten gekregen en ik ben niet blij met mezelf.
Mijn dokter zei dat het door cannabis is. Cannabis lijkt mischien een soft drugd maar dat is het niet! Het maakt je slecht. Begin er niet mee ! Mijn dokter zei dat de schade voor het leven is !
Begin er nooit aan!!!

@catootje dank je wel voor de tips. Ondertussen nog altijd gestopt met blowen. Voel me nog niet 100% , maar het gaat de goede richting uit. Het is gewoon een kwestie van volhouden. Ik heb mijn lesje wel geleerd. Ben veel energieker en mijn huid is erop voorruit gegaan.uiteindelijk komt alles wel goed , het heeft zijn tijd nodig. Ik geef toe , ik heb er soms nog wel zin in. Maar heb er ook bang van. Wil me nooit meer zo voelen. Dat is het allemaal niet waard.

Lang geleden dat ik hier gepost heb. Zeker 4 jaar geleden. Maar vandaag kwam ineens de gedachte op om eens mijn posts terug te zoeken en het weer terug te lezen.
Alle verhalen die ik hier lees blijven herkenbaar van hoe het toen bij mij was.

Zelf ben ik nu dus bijna 5 jaar clean. En ik heb ook al in jaren geen craving meer gehad, dat is bij mij helemaal weg. Ook geen depressieve gedachten etc, dat is ook allemaal weg.
Ik ben in al die jaren meetings blijven bezoeken (en nog steeds) en dat heeft mij er echt doorheen geholpen. Ik heb gewoon een normaal en rustig leventje voor in de plaats gekregen.

Aan iedereen die (aan het begin) van herstel zit: jullie kunnen dit, zet hem op!

Nu 5 dagen gestopt, na 8-9 jaar lang praktisch elke dag gerookt te hebben. Mentaal sterk, eigenlijk geen echte cravings gehad nog. Maar het slapen, dromen, zweten is echt verschrikkelijk. Hopelijk dit weekend ruimte om flink uit te slapen. Om me bezig te houden heb ik m'n huis opgeruimd, al m'n was is bij, de vaat is schoon. De verhalen hierboven maken me wel bang voor de komende tijd, maar ik weet tenminste wat ik kan verwachten van ervaringsdeskundigen.

De reden dat ik blowde is echt puur verveling, wegdrukken van gevoelens en verantwoordelijkheden. Het was lekker om nergens meer om te hoeven geven. Nu ben ik klaar om er iets van te maken, ik heb toekomstplannen gemaakt. Dingen die ik wil bereiken de komende maanden, mezelf kadootjes beloofd van het geld dat ik uitspaar met stoppen.

Dank voor het delen van jullie verhalen, hoewel de meesten dit nooit zullen lezen. Heb veel aan jullie gehad en ben klaar voor de komende tijd!

PS. Na dit hele draadje gelezen te hebben, tot mijn grote plezier een berichtje van Meis onderaan. Geweldig om te horen dat het zo goed met je gaat!

Ik ben nu 37 ik was begonnen met blowen op mijn 14de. Naast blowen ben ik ook verslaafd geweest aan drank en coke. Ik heb heel mijn leven voor mijn vader gewerkt met als doel zijn bedrijf over te nemen. Helaas was dit niet gelukt en kwam ik nadat ik vanaf mijn 16de tot mijn 32ste ruim 80 uur per week te werken dus zonder werk te zitten. Doordat ik alleen sliep en werkte had ik dus niet veel in mijn leven naast mijn vriendin. Ik was inmiddels al geruime tijd van de drank en coke af maar blowde nog ongeveer 2 tot 3 gram sterke hase per avond, in het weekend meer. Dat werd al snel elke dag meer, ik begon toen echt de nadelen te ervaren. Ik werd heel snel boos vooral op mijn vriendin dit heeft haar getekend voor het leven. Ik neem het mezelf kwalijk dat ik haar niet gedumpt heb om te voorkomen dat ik haar meetrok ik mijn dal. Na twee jaar lang 24 uur per dag 365 per jaar stoned te zijn geweest was ik het zat om thuis te zitten zonder doel. Ik had genoeg geld gekregen omdat ik een percentage van het bedrijf in handen had. Ik ben een avondopleiding gaan doen en ben voor mezelf aan het werk gegaan als architect. Nadat ik dit een jaar deed had ik eindelijk de kracht te stoppen met blowen. Helaas ben ik een jaar later weer verslaafd geraakt. Ik ben nu af en aan verslaafd, een paar maanden niet dan weer een paar maanden wel. Ik ben nooit cold turkey gestopt, het is voor mij ongelooflijk dat sommige mensen dat kunnen, ik ben elke dag 5% minder gaan blowen. Op deze manier had ik geen lichamelijke ontwenningsverschijnselen en kon ik prettig slapen. Wat me goed hielp met geestelijke gezondheid was valeriaanse wortel. Helaas was de continue hoofdpijn op een bepaald moment niet dragelijk meer waardoor ik hiermee moest stoppen. Ik veranderde in een tikkende tijdbom. Ik was en ben nog steeds bang de straat op te gaan, als mensen me uitdagen sta ik niet voor mezelf in, ik heb simpel weg alle beheersing over mezelf verloren. Ik heb inmiddels een dochter van bijna een jaar en zou haar zo graag de jeugd willen geven die ik zelf nooit gehad heb. Ik weet op dit moment eerlijk gezegd niet hoe ik dat moet doen. Naast de woede aanvallen ervaar ik ook veel haat gedachten. Ik voel me ronduit depressief een groot gedeelte van de dag. Jullie verhalen hebben me erg geholpen, bedankt daarvoor. Ik denk eerlijk gezegd niet dat ik dit vol ga houden. Ik ren elke dag 10 km ik neem vitamines, ei wit shakes en eet elke dag een salade en vers fruit. Op mijn werk functioneer ik niet meer en ik heb mijn vrouw en kind al maanden niet gezien.

Heb je er al eens aan gedacht om met een psycholoog te gaan praten?