zeer emotioneel en depressief na het stoppen met blowen.

  • #31

    @rob, het kan schelen om extra goed voor je voeding te zorgen. Weinig suikers gebruiken en voldoende eiwitten eten. Daarnaast wat aanvulling in de vorm van supplementen. Blowen zorgt voor de onttrekking van voedingsstoffen aan je lichaam. Daarom kunnen stoffen als magnesium, zink, vitamine B C en D en omega 3, in combinatie met bepaalde aminozuren de aanmaak van allerlei neurotransmitters te verbeteren.

    Reactie
    #32

    Bedankt voor de feedback ga ermee aan de slag.

    Reactie
    #33

    Update :aan blowen denk ik al niet eens meer en als ik er aan denk is het van bah dat ik dat zolang gedaan heb onverstelbaar.vandaag crematie gehad was zeer emotioneel niet zozeer om de persoon zelf maar alles komt echt 20x zo hard binnen de muziek het verdriet van andere om mij heen. Toen ik weer in de auto terug reed had ik het echt zwaar en heb zitten janken als een klein kind alles is zo anders zonder die rommel had niet verwacht dat het zo impact op mijn zou hebben.me lijf is nu helemaal op van alle emotsies die er Zijn los gekomen Ben er echt van geschrokken wat me lijf vandaag met mij gedaan heeft ik weet ook wel dat het alleen maar goed is wat er nu allemaal met mij gebeurt en ik laat het ook lekker gebeuren eff lekker janken het lucht zo op .Wilde het weer even delen thx. Ps die vitamins pillen was een goede tip slik nu Elke dag van a tot z +vitamine bruis tablet en 2 magnezium pillen de duizeligheid is een stuk minder en zit wat lekkerder in me vel.

    Reactie
    #34

    Mooi dat je dingen vind waar je baat bij hebt. Vaak worden allerlei vage klachten op psychisch gegooid, terwijl je dat nooit kan scheiden van het lichamelijke. Je moet het ook vooral zelf uitzoeken, misschien met hulp. Het beste je gevoel volgen. Ben zelf bij een alternatief therapeut gekomen, voor andere klachten, omdat zijn werkwijze me aansprak.

    Reactie
    #35

    Klopt helemaal ik zit zelf ook tedenken aan hulp maar wil het eerst zelf proberen .ik heb wel het geluk dat ik heel veel lieve mensen om mij heb waar ik het ermee over kan hebben.ik denk dat veel praten en het acsepteren van je problemen die erbij komen kijken als je stopt met blowen het beste medicijn is. Maar idd extra hulp is altijd goed.kan me ook heel goed voorstellen dat er mensen Zijn die het er wat moeilijker over kunnen hebben met hun omgeving door allerlei redenen  (voornamelijk omdat ze het stiekem deden ) en dan is goede hulp van een professional wel heel belangrijk en nodig denk ik .ik zal over een week of 2 weer laten weten hoe het met mij gaat. My mind is stronger then my body. Grtz en bedankt voor je reactie .

    Reactie
    #36

    Hoi allemaal,

    Ik ben nu precies 1 hele week gestopt met blowen, ik blowde om en nabij 2,5 gram per week. 5 jaar lang.. Dag in, dag uit..

    De knop is bij mij vooral omgegaan omdat het gewoon slecht is voor je gezondheid, en het onwijs duur is als je voor 100 euro per maand aan wiet "moet" kopen..

    Het is belangrijk dat je zelf 100% achter je keuze staat en een sterke wil hebt om van je verslaving af raken..

    Ik voel me na deze week best raar, een heel ander persoon, veel energieker, spontaner en heb meer begrip voor de medemens..

    De nadelen van 't stoppen zijn toch wel het vele nadenken over bepaalde dingen en je emoties soms niet echt onder controle kunnen houden..

    Ik probeer vooral nu de komende tijd zoveel mogelijk blowers te vermijden om zelf niet toch in de verleiding te komen, want het is en blijft een lekker gevoel.. Alleen de nadelen zijn vele male meer dan de voordelen, en zolang je dat in je hoofd blijft herhalen gaat 't je zeker lukken!

    Een sterke wil is heel belangrijk om te stoppen met blowen.. Ga het gevecht met je eigen mind aan, en zorg dat je wint!

    1 blowtje in 't weekend kan geen kwaad (als je 6 maanden clean bent) maar zorg er wel voor dat 't ook kan blijven bij dat ene blowtje, dit ligt er maar net aan of je sterk in je schoenen staat of niet...

    Succes ermee allemaal, en volhouden!!!

    Reactie
    #37

    Hoi fring probeer wat jij als nadelen beschrijft tezien als een voordeel het Zijn je waare gevoelens die je normaal altijd weg geblowd hebt al die jaren en laat ze maar even lekker gaan het zal je een hoop opluchting geven alles komt Nu zo hard binnen  en probeer ook al die jaren blowen niet als verloren tijd tezien want je hebt daardoor ook leuke dingen meegemaakt. Dit helpt bij mij enorm .succes met stoppen en hou vol ook op de minders momenten want een jointje is zo weer gekocht

    Reactie
    #38

    Ook ik ben gestopt met blowen sinds een dikke week. Heb denk ik ongeveer een jaar iedere avond gerookt voor ik ging slapen en op mijn vrije dagen regelmatig Smiddags een jointje. Heb nooit extreem veel gerookt denk anderhalve joint per dag

    Ik ben de laatste dagen verschrikkelijk depressief, angstig nooit gedacht dat een jointje zon impact op je zou hebben. Konstant nerveus en hartkloppingen. Het is ook zo ineens op komen zetten nadat ik een aantal dagen gestopt ben met blowen. Normaal functioneren op men werk kan ik zo niet, draai nachtdiensten maar doe geen Oog dicht door de spanning. Heb nu van de dokter oxazepam gekregen alleen heb niet het idee dat dit ook maar iets werkt. Heb nu voor de nacht nitrazepam gekregen ben benieuwd of dit gaat werken. Ik weet dat het allemaal rotzooi is maar ik ben totaal uitgeput, ben echt een goede nachtrust nodig. Gisteren voelde ik mij Redelijk goed en vandaag opeens weer een stuk minder nog meer mensen die daar last van hebben? 1 ding is zeker ik rook nooit geen wiet weer, heb er ook helemaal geen behoefte meer aan.

    ik wil iedereen veel sterkte wensen die hetzelfde meemaken op dit moment. Je staat er niet alleen voor!

     

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #39

    Hallo ik zal nog een een update doen ...ben nu denk bijna 2maanden gestopt heb geen joint meer aangeraakt .Ben ook geschrokken wat idd het effect is geweest het stoppen hier mee ....was duf shaggie gefrustreerd bijna depresief..maar naar ong 2weken werd ik op een ochtend wakker en de meeste klachten waren verdwenen voel me echt zoveel beter .denk dat het idd de eerste periode een kwestie is van stug doorzetten..geen directe suikers en voldoende Zink en vitamine nemen dat heeft mij denk wel goed geholpen. Ik zeg wel eerlijk ik zeg nooit nooit meer maar Ben mij er wel heel goed van bewust dat dagelijks blowen niet de juiste manier is .

    Reactie
    #40

    Wat ben ik blij hier herkenning te lezen. Ik blow al 22 jaar dagelijks, ik ben tussendoor wel voor periodes gestopt maar ging na een periode van stoppen steeds meer blowen. Ik zit nu wel echt op mijn max qua gebruik en ik voel mij echt een slaaf vh middel. Ik wil niet eens blowen maar ik moet en van dat gevoel wik ik af. Ik wil elke dag stoppen maar elke dag ben ik te zwak. Vandaag stop ik ook weer maar wil echt echt niet meer blowen daarom ben ik op Internet gaan kijken en kwam ik oa hier! Het doet mij goed om te lezen dat ik niet de enige met deze strijd bent, het motiveert mij meer om echt te stoppen. Voor nu heb ik alle negatieve gevolgen voor mezelf opgeschreven en ik hou dat bij de hand voor het geval dat ik overstag wil gaan. Hopelijk helpt het. Want ik ben het "moeten" blowen van mijn geest erg zat. Het maakt mij ongelukkig en toch doe ik het. Hoe dom! Dat patroon moet vandaag nog doorbroken worden en ik zal mezelf moeten confronteren met het geestelijke afkicken. De tijd is nu gekomen!

    Reactie
    #41

    Heey mensen, van mij ook een update.

     

    Het is nu 4 maanden geleden dat ik gestopt ben en gelukkig nog steeds clean. Ik heb het heel moeilijk gehad, maar ik ben niet terug gevallen. Ik voel me echt zoveel beter. Ik mediteer nu ongeveer 2 maanden en ik ben een maand geleden ook gestart met yoga. Verder heel erg gezond eten en ik ga naar meetings. Dit alles helpt mij heel erg. Vooral het dagelijks beoefenen van meditatie (en yoga) is echt een aanrader.

    Ik hoop ook nooit meer terug te vallen. Ik heb er al een hoop voor terug gekregen in 4 maanden tijd.

    Je bent idd echt een slaaf van dat middel, dus ik wens iedereen die door deze periode gaat veel succes. Het is echt de moeite waard ook al lijkt en voelt het in het begin niet zo.

     

    Groetjes Meis

    Reactie
    #42

    Ik raad iedereen aan die wil stoppen met blowen, heel snel te ontgiften! Zodat je je snel weer beter voelt! Als je stopt met blowen komt al het gif in je lichaam vrij en geef je jezelf als ware een chemokuur en ben je niet te genieten. Met als gevolg zeer emotioneel en geprikkeld(kort lontje). Eet algen en drink appelazijn, groene thee ect. Sport ook veel zodat je veel zweet. Als je niks doet dan gaat het beetje bij beetje en ben je maanden bezig i.p.v. een paar weken. Ik heb het ook meegemaakt. En je kunt ook een testosteron booster nemen om je snel beter te voelen. Wiet ontregelt je hormonen, daarom is het ook verslavend. Ik haat de Nederlandse regering dat ze wiet legaal hebben gemaakt en dat een biertje niks kost... ze maken mensen kapot en dat allemaal voor macht en geld! Veel mensen willen boven je staan en genieten van macht! I.p.v. elkaar helpen maken heel veel mensen je liever kapot! Ze zullen het nooit toegeven dat ze kinderachtige narcisten zijn... jammer genoeg barst het in Nederland van de narcisten. Je ziet ze vooral in de politiek en in de zakenwereld. Narcisten schoppen het ver in deze wereld omdat ze goed kunnen liegen(ze geloven hun eigen leugens). Daarom werken leugendetectors ook niet. Maar nu wijk ik erg af. 😉

    Reactie
    #43

    Hoi,

    Mijn verhaal is dat ik vanaf 16 jaar zo dagelijks wiet en tabak heb gerookt tot aan mijn 24e jaar. Ik ben nu 24. Ik heb dus 8 jaar lang gerookt en wiet gebruikt.

    Ik ben vanaf september 2017 gestopt. Dus bijna 9 maanden.

    In het begin was het vreselijk. Eczeem wat naar boven kwam. Heel emotioneel, verveling en de leegte die ik voelde. Nachtmerries en levendige dromen. Ik kwam in een neerwaartse spiraal terecht en kreeg een depressie en het enige wat mij op de been hield was mijn vriendin, want ik deed/doe het voor haar. Ik hield mezelf voor dat het uiteindelijk op zou houden.

    Enfin, we zijn nu 9 maanden verder. Wat heb ik eraan overgehouden. We komen nu op het punt dat het weer warmer begint te worden. Mijn eerste zomer gaat dit worden zonder wiet en ik merk dat ik zon en warmte nog heel erg associeer met wiet.  Dat vind ik nog wel lastig maar de drang is te controleren en niet overheersend aanwezig.

    Af en toe droom ik nog dat ik geblowd heb. Ik word dan geschrokken wakker. Daarna voel ik een opluchting over mij heenkomen zodra de realisatie indaalt dat het droom is geweest.

    In het begin van mijn stoppen, moest mijn stofwisseling herstart worden leek het. Ik bewoog en bewoog, maar toch kwamen de kilo's eraan en uit ellende gaf ik vervolgens toe aan allerlei versnaperingen waardoor ik 9 maanden later zo'n 8 kilo aangekomen ben en nu is het gestabiliseerd.

    Eczeem nog erg last van in mijn gezicht. Ik hoop dat dit nog weggaat.

     

    Al met al heb ik het idee dat het na 9 maanden nog steeds het wiet niet uit mijn systeem is verdwenen. Het blijft een gevecht. Elke dag. Stoppen doe je dus niet 1 keer, je moet iedere dag bewust die keuze opnieuw nemen.

     

    Reactie
    #44

    ik ben ook een zware wiet roker geweest ben nu al 1 jaar en 6 maand clean in een keer gestopt doe al een tijdje fitness zonder da zou ik terug hervallen denk ik in begin last van trillen slechte dromen futloos voelen en ook paniekaanvallen tot en met heb ze soms nog en dingen vergeten heb 22 jaar gesmoord gehad dokter zei tege mij dat het 1jaar ndoig heeft je lichaam om zich aan te passen en 2 jaar voor the brains hersens want die worde het neig beschadigd als je smoort had ik dit geweten toen ik jong was ale ni da ik oud ben ofzo ben er 34 ma toch man veel geld uitgegeven en soms aan rotte wiet kzou zegge ni opgeve hoe rot je je ook voelt hou je bezig en als je duizelig word ofzo ga rustig zitten of kijkt gewoon ekes naar de vloer da help bij mij zeker op het werk en er met iemand over praten maar iets doen is zeker een ding dat je moet doen sporten zodat het beter uit je lichaam gaat een ding weet ik zeker smoren doe ik nooit meer mijn dokter zei tege mij toen ik het echt zo meoilijk had echt depri zijn wenen thuis enz normaal ben ik ni zo iemand ma toen in begin had ik het echt moeilijk heb het aan mijn werkleider uitgelegd en die begrepen mij en hebben gezegd da ik zolang nodig had thuis mocht blijven dus toen ik terug na mijn dokter ging toen ik het zo zwaar had zei hij om te lachen ja als ge het zo moeilijk hebt om het gemakkelijkste weg te pakke zei hij smoort terug e maar dan zijn al u maande voor niks geweest kzei das waar ma toch doe ik het ni hij zei dat hij fier was op mij en da ik het vol moest houde het ene mens kan er beter tegge dan de andere heb echte zware afkick gehad nu gaat het beter ma heb ze nog ma ja na al die ttijd te hebben gesmoord dacht ik dat het direct goed ging gaan had me dik vergist toen ik smoorde had ik zo veel energy trok mij van niks iets aan en ik denk dat onze hersens zo worden opgevoed zonder de realiteit voor ogen te zien inbegin als ik aan de bus stond te wachte en de auto reden voorbij draaide mijn hoofd al en dacht ik al om naar huis te gaan maar ik zette door ook al had ik paniekaanvalle tot en met en ben ni iemand die da daarvoor had wist ni eens dat het bestond tot ik het zelf ervaarde ja man is ni iets om te lache is echt f up ma ja in ieder geval kan alleen beter gaan gewoon geduldig zijn echt voor iedereen die is gestopt echt respect mannen en vrouwen echt want tis gene katte... doe zo verder komt er ni aan ene dag is ene dag ni gesmoord is al 10 a 20euro in uwe zak kan me zelf bijna een auto kopen wa ik nooit heb kunnen doen toen ik smoorde was altijd blut het is moeilijk maar het kan doorzetten da ge stopt wilt zegge da ge karakter hebt hou vol jullie zijn niet alleen die die dingen meemaakt ik wens jullie en mezelf nog veel sterkte

    Reactie
    #45

    @SuperFawsome e.a. Gebruik van drugs verandert wat in je neurotransmitters en berooft je lichaam van diverse vitaminen en mineralen. Belangrijk dus om te zorgen voor volwaardige voeding met voldoende eiwitten en zo min mogelijk geraffineerde suikers. Daarnaast kan gebruik van bepaalde voedingssupplementen ondersteunend werken, zoals magnesium en  vitamine B. Er zijn ook natuurlijke middelen die je neurotransmitters kunnen helpen reguleren.

    Reactie
Reageer op: zeer emotioneel en depressief na het stoppen met blowen.
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief