Spanning en ontspanning

Soms is het moeilijk om het juiste evenwicht te vinden tussen spanning en ontspanning. Ook het vasthouden van dat evenwicht is niet altijd gemakkelijk.‘Ontspannen en rap een beetje’Een uitspraak met een grote kern van waarheid. Tijdens een vakantieperiode lukt het vaak wel om lekker te ontspannen en in alle rust leuke dingen te doen. Maar tegenwoordig is het soms moeilijk om in het gewone dagelijkse leven het juiste evenwicht te vinden tussen spanning en ontspanning.

Andere aandoeningen
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief
Dokter.nl maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en relevante advertenties te tonen. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website, of door op 'ga verder' te klikken, toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.
Ga verder