Afvallen

Afvallen is alleen nodig wanneer je te zwaar bent of een te hoog vetpercentage hebt. Overgewicht wordt veroorzaakt door een te grote hoeveelheid vetweefsel in het lichaam. Dit is bijna altijd het gevolg van meer energie innemen dan je verbruikt. Verkeerde voedingsgewoontes, zoals veel tussendoortjes, suiker, snoep en frisdranken, maar ook te weinig beweging zijn de belangrijkste oorzaken van overgewicht.

Andere aandoeningen
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief