Ik heb sinds een paar dagen pijnscheuten in mijn rechter onderrug met uitstralingen naar mijn rechter been. bij het lopen is het het ergst.
vanaf vorige week heb ik in bepaalde zithoudingen ook tintelingen op die plek.
als ik bv gewoon zit en til ik mijn linker been op doet me dan enorm pijn in mijn rechteronder rug.
nu vraag ik mij af wat dit kan zijn
kan iemand mij helpen

Dit zou kunnen wijzen op een hernia, een kleine verschuiving in een paar wervels en/of een beklemming van een zenuw.

Mijn advies zou zijn om even een bezoekje aan de huisarts te brengen. Hij/zij kan het beoordelen en je vervolgens (zo nodig) doorsturen naar een fysiotherapeut, chiropractor, (ortho)manueel therapeut of medisch specialist.

Sterkte!

Meer vragen over een hernia in de rug:
http://www.dokter.nl/search_gcse/?q=FORID%3A11&cx=partner-pub-8575168267605921%3Aeak94u-kmbq&ie=UTF-8&q=hernia+rug&sa=Zoeken#1447

Lees de folder van het Nederlands Huisartsen Genootschap over een hernia van de rug:
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBL1c.htm

Een lichte nieuwe hernia herstelt zich meestal vanzelf en daar moet je vooral niet aan gaan rommelen. je zou bijvoorbeeld je rug op een betrouwbare manier bij een sportschool onder goede begeleiding sterker kunnen maken. Vaak lost zo'n hernia zich dan vanzelf op. In de acute fase kun je eerst beter even rust nemen, maar zodra het beter gaat, sporten! (rustig aan doen)