Zoals er in het onderwerp staat heb ik soms steken in rechterlong en hartstreek ik ben 16 en neem sedinal savonds om beter te kunnen slapen ik maak me nogal zorgen dat er iets aan men longen of hart is

Waarom neem je sedinal? Heb je veel stress of spanningen?

Best wel ja en ook beetje hoge bloeddruk kan het ook komen door spanning?

Het zou inderdaad door de spanningen kunnen komen.
Doe eens de test op:
http://www.dokter.nl/index.php?option=com_hyperventilatietest

score is 42 toch maandag es naar de Ha gaan

Ik denk toch dat het vooral stress gerelateerde klachten zijn

Wat zou ik de volgende dagen kunnen doen tegen hyperventilatie?Omdat ik maar maandag naar de dokter kan

Je zou ademhalingsoefeningen kunnen doen. Je kunt ze vinden in de columns over angst die ik heb geschreven. Deze oefeningen zijn ook goed te gebruiken bij hyperventilatie.
http://www.dokter.nl/dossiers/angsten

Geloof me, de oefeningen die @Tandor noemt werken echt.
Als ze je aan een monitor aan zouden sluiten, dan zie je dat ook.
Zo heb ik het geleerd. Zo'n monitor krijg je overigens alleen bij zware hartproblemen en dan lig je vast op een ziekenhuisbed.