Sinds een aantal dagen heb ik soms vlak voor dat ik ga slapen (en dus rustig in bed liggen) last van benauwdheid, een ongemakkelijk gevoel rechtsboven boven mijn linkerborst en een doffe pijn in mijn linkerarm (die dan heel zwaar aan voelt). Ik heb ook last van astma, wat de benauwdheid kan verklaren, maar de medicijnen daartegen lijken geen verlichting te bieden. Overal op internet lees ik dat je na vijf minuten onmiddellijk 112 moet bellen omdat er kans is op een hartinfarct. Maar ik ben nog maar twintig dus de kans lijkt me ergens klein. Soms, als ik beweeg of ga lopen, zakt de pijn ook weer weg. Moet ik toch alert zijn en ouders/ambulance attenderen?

Dat lijkt toch niet op hartklachten. Hartklachten gaan niet over als je beweegt......
het is heel goed mogelijk dat je door de astma ook gaat hyperventileren. Dat kan de klachten ook veroorzaken.
Doe eens de test op :
http://www.dokter.nl/index.php?option=com_hyperventilatietest

Straalt dit ook door naar de arm? Ik ga morgen waarschijnlijk naar de huisarts voor andere klachten maar wil dit misschien ook aangeven. Hoe doe ik dit zonder meteen heel paniekerig over te komen? Moet ik meteen over hyperventilatie beginnen? Ik ben er in het verleden al eerder voor behandeld. De angst voor iets met mijn hart blijft maar tegelijkertijd kan ik het me niet voorstellen

Dat kan inderdaad ook naar de arm doorstralen.
Bespreek het gewoon openlijk met je huisarts. Daar is je huisarts voor.