Beste allemaal,
Ik heb na een lange periode van weinig slaap door toedoen van een enkelglas raam waardoor alle lawaai van buiten direct en hard te horen was in mijn kamer in complete paniek van het krijgen van te weinig rust besloten te verhuizen. Nu ben ik tijdelijk op mijn ouderlijk huis aangewezen, waar een boxspring voor mij klaarstaat. Hierop ligt een matras. Gedurende enige periode merkte ik niets van de onrust van het slapen op de boxspring, je zakt er lekker in weg en de zachtheid schijnt niet te bedriegen. Nu, na 4 weken, merk ik dat de afgelopen week erg slecht geslapen heb en heb gisternacht de matras maar gewoon op de vloer gelegd en heb heerlijk doorgeslapen. Vanaf vorige week kon ik niet meer in slaap komen, ik werd er helemaal onrustig van, kon niet meer in een goede ligging terechtkomen en zakte aan alle kanten weg. Op een gegeven moment, en dit is mijn vraag, begon de onrust zulke vormen aan te nemen dat ik totaal in paniek raakte als ik in slaap wilde komen omdat het bloed in mijn linkerborstkas begon te borrelen en te verplaatsen, je hoorde letterlijk een gorgelend geluid. Dit kwam voor nadat ik volledige uitademde, en ik ben er zelf achter gekomen dat het komt doordat je te ver wegzakt in de matras + de boxpring, waardoor mijn ribbenkast te ver wegzakte en een soort hypoventilatie veroorzaakte, hierna kwam dat geluid, erg eng. Ik dacht: krijg ik een hartaanval zometeen? Ik kon niet in rust komen en had ook geen idee waar het aan lag tot ik compleet uitgeput gisternacht de matras op de grond heb gelegd en wegzakte in de matras op een harde ondergrond; ik kan meteen stukken beter ademen, heb het gevoel dat ik goed heb geslapen (al ben ik nog best kapot, helemaal nadat ik ook nog eens 2 jaar slecht heb geslapen in mijn vorige huis door ernstig lawaai van de straat, brommers, scooters, toeterende autos tot diep in de nacht, maximaal 2 uur slaap per nacht heb ik berekend. Ik kwam hier ook pas laat achter, raar hoe dat kan, dat je dat niet doorhebt, je gaat maar gewoon door, en gehorigheid in het huis) en heb ook het gevoel dat ik niet de hele dag hoef te passen en meten en hoef te letten op dat angstaanjagende bloedgorgelende effect, waar ik erg van geschrokken ben. Ik hoop dat ik nu eindelijk rust kan vinden; ik koop een nieuw bed met een harde bedbodem en een niet te zachte matras. Ik denk dat je er chronische klachten aan over kan houden als je op een te zacht systeem slaapt waar je zover in wegzakt als bijvoorbeed een waterbed, speciaal zacht bed of zoals bij mij het geval was een erg doorverende boxspring samen met een zacht matras. Is hier nog iets op aan te merken? Mvg