Hoi,

Ik ben een meisje van 14 en ben snel moe. Als ik op de fiets stap om naar school te gaan ben ik net straat uit of ik ben al buiten adem. Ook ben ik vaak duizelig en tijdens mijn menstruatie verlies ik altijd heel veel bloed. Heb ik misschien bloedarmoede?

Hoi jennifer,
Als je je onderste ooglid naar beneden trekt voor de spiegel en het is niet echt mooi rood, dan heb je waarschijnlijk bloedarmoede.Voor zover ik weet heb je dan ijzertekort. Dit kan je weer aanvullen door (meer) vlees te eten en volkorenbrood omdat hier genoeg ijzer in zit omdat het tekort weer aan te vullen. Daarnaast zou je elke dag een glas roosvice-ferro kunnen drinken want daar zit erg veel ijzer in. Het is te koop bij de drogist.

Gr. Richard

Ik heb bloedarmoede:
http://thuisarts.nl/bloedarmoede/ik-heb-bloedarmoede